由于飲食管理、生活節(jié)奏被打亂等原因，近年來我國高血壓患者逐漸增多。很多高血壓患者都知道，控制血壓選擇合適的藥物，并且按時(shí)服藥很重要?？墒牵幬锞唧w什么時(shí)候吃，才能更好地發(fā)揮作用呢？
下面，跟著小編一起來了解下，降壓藥在什么時(shí)間服用最好！
一天內(nèi)的血壓變化情況
正常生理情況下，人體血壓24小時(shí)之內(nèi)是按一定節(jié)律波動(dòng)的，全天呈現(xiàn)“晝高夜低、雙峰一谷”的特點(diǎn)。
4~5時(shí)血壓開始上升，6~8時(shí)達(dá)到全天最高峰后平穩(wěn)下降；
16~18時(shí)再次出現(xiàn)一個(gè)小高峰，其后緩慢持續(xù)下降；
0~2時(shí)達(dá)低谷并維持到4~5時(shí)。
一天內(nèi)血壓波動(dòng)情況
正確服用降壓藥的時(shí)間
很多高血壓患者以為在睡前服用降壓藥就可以了，其實(shí)這樣是不對的。
因?yàn)榉幒?小時(shí)內(nèi)是降壓藥的高效期，若選擇在臨睡前服用降壓藥，會(huì)碰上夜間2~3點(diǎn)的血壓低谷，兩種作用重疊，可導(dǎo)致血壓明顯下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)腦卒中、心肌梗塞等后果。
因此，服用降壓藥，應(yīng)選擇合適的時(shí)間點(diǎn)，具體可由以下3個(gè)因素確定：
1根據(jù)血壓高低確定服藥時(shí)間
如果是輕度高血壓患者（血壓一般白天高，夜晚低），建議在白天服用，服用時(shí)間在早上8點(diǎn)~下午6點(diǎn)，固定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)服用；如果是中重度高血壓患者（血壓持續(xù)處于較高狀態(tài)），則服藥時(shí)間應(yīng)平均，如早7點(diǎn)和晚7點(diǎn)。
知識(shí)延伸：
根據(jù)《中國高血壓基層管理指南》（2014年修訂版），當(dāng)收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg時(shí)，即可診斷為高血壓。
注明：
①測量時(shí)非同日三次測量血壓值均高于正常標(biāo)準(zhǔn)，可判定為高血壓；
②由于年齡以及性別的差異，判斷高血壓的血壓值也會(huì)有所區(qū)別。
2根據(jù)血壓高峰點(diǎn)確定服藥時(shí)間
一般而言，口服降壓藥物多在服藥后30分鐘出現(xiàn)，兩三小時(shí)后作用最強(qiáng)。為了有效平穩(wěn)地控制血壓，血壓高峰前給藥降壓效果最好。
針對一般的“晝高夜低、雙峰一谷”血壓波動(dòng)趨勢，如果服用一日1次的長效抗高血壓藥，以早上7點(diǎn)服藥最好；如果服用每日兩次的抗高血壓藥物，則在早上7點(diǎn)和下午4時(shí)服用為好。
注意事項(xiàng)
不同的高血壓患者，出現(xiàn)的血壓高峰點(diǎn)不完全一致，高血壓病患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行血壓監(jiān)測，確定自己血壓的高峰點(diǎn)，再進(jìn)行個(gè)性化用藥。
3根據(jù)藥效長短確定服藥時(shí)間
短效降壓藥建議每隔6小時(shí)服用一次，建議早上6點(diǎn)，中午12點(diǎn)和傍晚19點(diǎn)各一次。
中效降壓藥建議一天服用兩次，建議在早上6-7點(diǎn)和下午16-17點(diǎn)服用。
長效降壓藥等，建議一天只服用1次，可選在早上6-7點(diǎn)服用，24小時(shí)有效控制血壓。
知識(shí)補(bǔ)充
為24小時(shí)有效穩(wěn)定血壓，且防止靶器官損害，建議服用藥效能持續(xù)一天的長效降壓藥（如“北京降壓0號(hào)”就是長效降壓藥中的一種）；另外，對于中重度高血壓患者，為使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng)，可以采用兩種或多種不同作用機(jī)制的降壓藥聯(lián)合治療。
近年來，我國高血壓患者逐漸增多，嚴(yán)重影響和威脅了居民的身體健康。作為大眾健康的守護(hù)者，藥店人有責(zé)任和義務(wù)幫助他們提高防治管理能力。
來源/藥店人
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