国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

痛風(fēng)患者肉類的宜忌情況

1. 超高嘌呤肉類—不要吃

肝、腎、腦、脾等動(dòng)物內(nèi)臟；沙丁魚、鳳尾魚、魚子、小蝦等水產(chǎn)品；濃肉湯、濃魚湯、海鮮火鍋湯和羊肉火鍋湯等。

這些肉類的嘌呤含量非常高，痛風(fēng)病友不要食用。

2. 中高嘌呤肉類—限量吃

豬、牛、羊、鹿等畜肉；雞、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、火雞等禽肉；鱸魚、鯉魚、鯽魚、鰻魚、鱔魚等魚類；牡蠣肉、貝肉、蚌肉、螃蟹等。

這些肉食的嘌呤含量較高，痛風(fēng)病友限量食用，而在急性發(fā)作期不要食用。

3. 中低嘌呤肉類—適量吃

不是所有的魚類都是超高嘌呤的食物，比如三文魚、金槍魚、白魚、龍蝦等就屬于中低嘌呤的食物，痛風(fēng)病友可以適量食用。

4. 低嘌呤肉類—放心吃

奶類和蛋類嘌呤含量極低，痛風(fēng)病友可以放心食用，至于雞蛋等蛋類，每天吃一兩個(gè)也是沒(méi)問(wèn)題的。