手部保健美容與養(yǎng)生 從古到今,人們對(duì)雙手都很重視,并做了深入的研究和探索?!鹅`柩·動(dòng)輸》篇曰:“夫皿末陰陽(yáng)交會(huì)者,此氣之大絡(luò)也”。意思是說(shuō)手足是陰陽(yáng)經(jīng)脈氣血會(huì)合聯(lián)絡(luò)的部位。人體生命力的旺盛和衰弱,都和手足的功能有著密切的聯(lián)系。手足靈活,則四肢發(fā)達(dá),生命力就旺盛;手足不靈活,行動(dòng)緩慢,人體的機(jī)能就差。手是人體非常重要的一個(gè)組成部分,在人體上肢的前端從腕到指尖為手。手由54塊骨骼、幾十個(gè)關(guān)節(jié)、數(shù)十條肌肉和多條韌帶組成,這些解剖特點(diǎn)使雙手動(dòng)作靈活自如。手掌皮膚汗腺無(wú)汗毛,這種皮膚現(xiàn)象是掌部皮膚的重要特征之一,手背溫度與體表溫度相仿,手掌溫度高于體表溫度0.2-0.8度,手部皮下血液循環(huán)極為豐富,微循環(huán)密集,手部有極為豐富的末梢神經(jīng),兩與心臟聯(lián)系的經(jīng)絡(luò)和三條通向頭部的經(jīng)絡(luò),與全身溝通。手部有300多個(gè)穴位,70多個(gè)反射區(qū),即:“心、肝、脾、肺、腎五臟;膽、胃、小腸、大腸、三焦、膀胱;四肢百骸,五官九竅,以及完整的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。”手部這些特性使雙手特別敏感,功能齊備。為人體使用最多的功能組織器官,與人體健康和美容有著密切的關(guān)系。 |
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