奇點(diǎn)糕最近看電視劇，某個演員雖然演戲不咋地，那個臉可是真能打，不說跟當(dāng)年剛認(rèn)識的時候沒啥變化吧，簡直就還有點(diǎn)逆生長。想著想著奇點(diǎn)糕摸了摸自己臉上消失不見的膠原蛋白和頭頂日漸稀疏的頭發(fā)，感到人活著真是有一絲絲不公平……
哎，咋辦呢，有的人ta真就是非常的“抗老”，衰老在ta們身上走得都比旁人慢一些。
近期，《自然·衰老》雜志發(fā)表了一篇來自美國杜克大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)的研究，從出生開始追蹤1000余人直到45歲，研究者們通過分析19種生物標(biāo)志物、近7萬份數(shù)據(jù)，計(jì)算出了他們的“衰老速度”，同齡人衰老速度竟能相差5倍之多！衰老更快的人，大腦功能、身體機(jī)能、外表甚至對衰老的感觀都更“老氣橫秋”。
誰能想到這倆人就差一歲呢
夸張一點(diǎn)說，衰老是我們每個人都要面臨的最大的“疾病”。隨著年齡的增長，心血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性疾病風(fēng)險逐漸增加，而認(rèn)知、身體、聽力等能力逐漸下降。雖然目前我們對付這些問題還是點(diǎn)對點(diǎn)突破，不過近年來以衰老科學(xué)（geroscience）為代表的學(xué)科已經(jīng)提出，將衰老本身作為一個治療的對象，或許能夠從整體上對年齡相關(guān)的問題給出解答。
雖然大家都會老，但從樸素的生活經(jīng)驗(yàn)中，我們也能夠了解到，人和人老的速度是不一樣的。有的人健健康康活到百八十歲，有的人中年就大毛小病不斷退休金也沒得領(lǐng)。
既然這樣，那用年齡來判斷身體的衰老，就顯得有些不足夠了。
杜克大學(xué)的研究者們提出了一種機(jī)體衰老指數(shù)，衰老速度（pace of aging），對實(shí)際的衰老進(jìn)行量化。
研究選取的是一項(xiàng)出生隊(duì)列，Dunedin研究。這項(xiàng)隊(duì)列中包含1037個出生于1972年至1973年間的人，直到2019年，參與者45歲。在26歲、32歲、38歲、45歲這四個時間節(jié)點(diǎn)上，研究者們收集了參與者的19種生物標(biāo)志物，主要用來評估心血管系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、腎臟、免疫系統(tǒng)、牙齒以及肺功能的變化，并量化了和年齡之間的關(guān)系。
研究方法
其實(shí)這項(xiàng)研究在2015年已經(jīng)發(fā)表過一次報告了，這次的創(chuàng)新之處有三點(diǎn)：第一，年齡上限達(dá)到了45歲，已經(jīng)超過了現(xiàn)代人類平均壽命的中點(diǎn)；第二，計(jì)算模型的精度進(jìn)一步提高；第三，分析了衰老速度與多種身體和心理表現(xiàn)之間的關(guān)系。
在20年的隨訪中，研究者們共計(jì)收集了69715份生物標(biāo)志物數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)通過模型量化，并最終統(tǒng)合成衰老速度這個指標(biāo)。簡單來說，衰老速度為1，意味著身體的衰老和年齡的增長是同步的，衰老速度越低，說明這個人老得越慢。
在所有的參與者之間，衰老速度的差異可以說非常大了，老得最慢的人衰老速度只有0.4，最快的人卻有2.44，差了5倍！
可見19種標(biāo)志物（上）及衰老速度（PoA）的分布（下）
接下來研究者們分析了一些生理指標(biāo)，首先是大腦的衰老。
大腦衰老是年齡相關(guān)疾病的發(fā)病和老年人喪失自主能力的主要原因之一，通過腦成像可以提前幾十年發(fā)現(xiàn)疾病的痕跡。研究者通過磁共振成象（MRI）檢查了與認(rèn)知衰退和神經(jīng)退行性疾病高風(fēng)險有關(guān)的幾個腦衰老特征，包括皮層變薄、表面積較小、海馬體積較小等等。
分析結(jié)果顯示，衰老速度更快的參與者平均皮層厚度更薄、總表面積更小，這種關(guān)聯(lián)在多個認(rèn)知相關(guān)的腦區(qū)中都成立；衰老速度更快的人海馬體積也比較小。
研究者還套用了另外一種成熟的機(jī)器學(xué)習(xí)算法brainAGE，可以通過腦灰質(zhì)和白質(zhì)數(shù)據(jù)來預(yù)測年齡。結(jié)果顯示，衰老速度更快的人，通過brainAGE獲得的大腦評分也更高（即大腦年齡更大）。
對參與者的認(rèn)知測試也符合大腦結(jié)構(gòu)的變化。分析顯示，衰老速度更快的人IQ分?jǐn)?shù)較低，語言理解能力更差，工作記憶、處理速度、學(xué)習(xí)能力等等認(rèn)知功能都有所不足。來自參與者親友的報告也顯示，衰老速度更快的參與者會遇到更多的記憶困難和注意問題。
身體機(jī)能上，衰老速度更快的參與者也更容易出現(xiàn)幾種感覺運(yùn)動障礙的跡象，這些人走路速度更慢、平衡更差，在處理精細(xì)運(yùn)動上控制力也更差。他們的視覺和聽覺能力敏感程度更低。
讓奇點(diǎn)糕覺得有點(diǎn)驚訝的是，衰老的改變不僅僅表現(xiàn)在身體機(jī)能上，還體現(xiàn)在心理上。比如此前的研究就有體現(xiàn)，那些覺得自己老了的老年人，更容易被診斷出年齡相關(guān)的疾病以及早死。
在這項(xiàng)研究中，衰老速度更快的參與者對衰老的態(tài)度更加消極，他們更傾向于贊同“年紀(jì)越大越?jīng)]好事”、“現(xiàn)在不比年輕快樂”這樣的觀點(diǎn)，他們會覺得自己不太健康，感覺自己年紀(jì)大了。他們的親友也覺得他們似乎健康狀況不佳，外表也比較老——實(shí)際上，通過第三者給照片打分，這些人的長相的確會更顯老一些。
通過計(jì)算機(jī)合成的參與者面部，可見左側(cè)明顯要比右側(cè)年輕
總而言之，衰老的確很不公平，將所有參與者按照衰老速度分成五組，衰老最快的人大腦要比衰老最慢的人老3.79歲，臉則老4.32歲（45歲的時候）。
研究者討論了很多關(guān)于衰老速度評估的應(yīng)用，奇點(diǎn)糕最感興趣的是有關(guān)社會福利的。像退休啊，養(yǎng)老金啊，社保啊，醫(yī)療補(bǔ)助之類的，很多資格都靠年齡評估。把衰老速度考慮進(jìn)去，咱們是不是就有希望，早點(diǎn)退休了啊……
奇點(diǎn)招人啦
Everybody Hi~！
讓本日值班糕代替所有奇點(diǎn)糕喊出心聲：
來點(diǎn)新糕吧！
算算奇點(diǎn)已經(jīng)陪伴大家六年了，每天追科研期刊更新的日子真是過得非?？欤纥c(diǎn)糕們知識見長，頭發(fā)漸少……
這些年我們經(jīng)歷了免疫治療、基因編輯、人工智能等新科技鋒芒畢現(xiàn)，也看到了更多學(xué)者在癌癥、心血管疾病、阿爾茨海默病、糖尿病等歷史難題下的步步耕耘。有好研究歡呼吶喊，更新不給力的時候痛罵科學(xué)家不努力。
日日寫，日日更，如今我們有兩千多篇原創(chuàng)文章啦！
要說寫稿最快樂，不過被論文作者本人翻牌子。值班糕就被一位的大牛學(xué)者夸過重點(diǎn)準(zhǔn)確、解讀嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)趣易懂，還被大佬問過是不是專業(yè)對口才寫這么對味兒，當(dāng)時的感覺，真是給我牛逼壞了（叉腰.jpg）。
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