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肚子越大，腦子越傻？柳葉刀子刊：內(nèi)臟脂肪每增加0.27kg，認(rèn)知年齡衰退0.7歲！但有2個(gè)方法可以改善......

NeuroImage：有氧鍛煉或能維持大腦尺寸 明顯改善衰老引發(fā)的大腦功能減退

【老年護(hù)理】步速較慢與中老年人神經(jīng)認(rèn)知功能和衰老有關(guān)

JAMA：做人吶，最重要的就是開(kāi)心??！45年隊(duì)列研究，早年心理病理學(xué)史讓人中年更易出現(xiàn)加速衰老和認(rèn)知障礙，還比實(shí)際看起來(lái)更老

讀完這篇文章，你會(huì)失去20個(gè)腦細(xì)胞

步調(diào)緩慢與衰老加快之間的聯(lián)系

大腦的衰老：73-78歲 ▏?yán)钣烂鞑┦? 紐約中醫(yī)論壇

血型不同，大腦衰老速度不同？哪種血型容易得老年癡呆？研究發(fā)現(xiàn)答案

eLife：重啟衰老大腦！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)可逆轉(zhuǎn)衰老導(dǎo)致認(rèn)知衰退的小分子，經(jīng)治療小鼠大腦重回年輕態(tài) | 科...

Nat Med：人類返老還童有望實(shí)現(xiàn)！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大麻或能逆轉(zhuǎn)人類大腦衰老

科學(xué)證實(shí)：冥想有助于延緩大腦衰老

大腦里亮著“燈泡”？或許這才是衰老的根源！一次藥物“熄燈”，10年大腦健康

鍛煉如何增強(qiáng)大腦功能 預(yù)防多種精神疾病的發(fā)生

「最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)」出爐！JAMA、Nature子刊等證實(shí)：睡不足或超過(guò)這個(gè)時(shí)長(zhǎng)，折壽且傷腦！

JAMA、Nature子刊等證實(shí)：睡不足或超過(guò)這個(gè)時(shí)長(zhǎng)，折壽且傷腦！

新鮮蔬菜 低加工食品=大腦衰老速度放緩

有一個(gè)好的傾聽(tīng)者可以改善你的大腦健康

認(rèn)知訓(xùn)練有助于重新獲得年輕化的大腦

JAMA子刊：深度睡眠減緩大腦衰老，每多1%，癡呆風(fēng)險(xiǎn)或下降27%

攝入鎂有利于大腦健康，特別是女性！

衰老的過(guò)程和延緩建議

抗衰老——腳步從未停止！

【生命與死亡】如何能讓青春留得久一點(diǎn)

西媒：研究顯示濃郁香味可提高人類認(rèn)知能力

精通一門(mén)外語(yǔ)可以延緩衰老

大腦中的“小核”對(duì)老年時(shí)的學(xué)習(xí)和記憶有很大影響

【MDT】心血管疾病與認(rèn)知能力改變的相關(guān)性研究