中國有句老話：“春捂秋凍，不害雜病?！边@句話的意思大家都明白，簡單地說就是穿衣服要按季節(jié)，而且衣服的增減需要滯后于季節(jié)的變化，徐增徐減，不能忽多忽少，否則人就容易生病。這句話在不少人看來像金科玉律一般。
人們習(xí)慣性地認為傳統(tǒng)的東西理所當(dāng)然的正確，即便有些說法不合常理，人們也會試圖找出一些牽強的理由使它合理化。其實只要從生活的圈子中跳出來，放眼世界，看看不同人群的生活方式，就會發(fā)現(xiàn)你所認同的一些金科玉律別人壓根兒不當(dāng)回事。例如，多數(shù)美國人穿衣服就不按季節(jié)，而主要根據(jù)當(dāng)天的氣溫。如果冬天的某一天很暖和，很多人就會一身夏裝（短袖、裙子、短褲、涼鞋等）出門，第二天冷了再換回冬裝。與一些國人所認為的不同，這樣并不會增加患感冒的風(fēng)險。當(dāng)然，還有人甚至?xí)f，年輕時穿衣服不注意老了會受罪。這么說是沒有根據(jù)的想當(dāng)然。其實美國老年人的健康狀況比中國人好，人均壽命也比中國人長。
那么，春捂秋凍的認識又是如何形成的呢？對于這個問題我們很難給出確切的答案，但是可以做一些分析。
第一，作為一種恒溫動物，人的身體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，穿著只要在一定范圍內(nèi)就不會凍壞或熱壞。這也是穿西裝的男士和穿短裙的女士能在同一個大廳里開會的原因。
第二，我國大部分地區(qū)的天氣變化相對不太劇烈，這也是古代中原地區(qū)農(nóng)業(yè)發(fā)展較早的一個原因。這兩點使按季節(jié)而非按天氣穿衣服具備了可行性。
第三，過去生活條件差，衣服少且換洗不易，按季節(jié)穿衣服比按天氣更適應(yīng)當(dāng)時的條件。而且，在無法準確預(yù)測天氣的情況下，按季節(jié)穿衣服也是相對保險的方式。
第四，如果仔細回憶，大家會發(fā)現(xiàn)春捂秋凍的實施中，主要還是偏重于“捂”而不是“凍”。中醫(yī)或傳統(tǒng)認為受寒著涼是很多疾病的成因，所以我國的傳統(tǒng)文化中特別強調(diào)“捂”，產(chǎn)婦要捂、 嬰兒要捂、老人要捂、孩子要捂、病人要捂……幾乎不管什么人捂著點總是沒錯。那是因為過去人們?nèi)狈魅静〉南嚓P(guān)知識，把氣溫變化當(dāng)成了感冒等傳染病的誘因。盡管生活中還有“上火”的模糊概念，但人們通常認為上火是由于天氣干燥、吃了上火的食物、 喝水少等原因造成的，而不是穿衣服多熱出來的。因此，中國人幾乎成了世界上最怕冷的一群人，而北方人又通常比南方人更怕冷 。
下面再來比較一下美國的情況。
第一，北美大陸的氣溫變化總體比中國大陸劇烈（如圖），比如美國首都華盛頓的緯度和中國北京差不多，但12月-1月的隆冬時節(jié)氣溫有時會高到20℃，甚至30℃以上。這時如果仍舊穿棉襖或羽絨服，一定會熱得汗流浹背。相對于季節(jié)，美國人更習(xí)慣根據(jù)天氣預(yù)報來決定穿著。
（圖：2007年和2014年北京和美國華盛頓一月份的氣溫變化。
可以看出北京的氣溫依晝夜交替而有規(guī)律地升降，而華盛頓的
氣溫變化要劇烈得多，而且看不出規(guī)律。）
第二，美國的室內(nèi)溫度通常受氣溫影響不大，冬天可能很暖和，夏天也可能很涼爽。因此在美國常常建議“分層穿衣”（dress in layers），以便隨時穿脫以適應(yīng)不同的溫度。
第三，美國人開車的比例高，長時間在街上步行或等公交的機會遠比中國人少。即使在冬天，如果不是專門從事戶外活動，也不用穿很厚的衣服。
說到這兒事情已經(jīng)比較明白了：春捂秋凍并沒有什么科學(xué)性，只不過是在特定的條件下形成的習(xí)慣罷了，在過去雖有一定的合理性，但現(xiàn)在已經(jīng)不再具有指導(dǎo)性意義。我們可以根據(jù)氣溫和室溫來穿衣服，讓自己更舒適，也更漂亮。而且，現(xiàn)在的天氣預(yù)報已經(jīng)愈益方便和準確，使我們具備了按天氣選擇穿著的條件。
現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的年輕人從按季節(jié)穿衣服過渡到按天氣穿衣服了，不過多數(shù)人是從審美出發(fā)；當(dāng)他們面對老輩人的嘮叨，難免會從將信將疑變得深信不疑，將來還會繼續(xù)用于指導(dǎo)自己的兒女。希望這篇文字能告訴大家， 信科學(xué)，得健康，得美麗，春捂秋凍可以休矣，大膽地根據(jù)自己的感覺選擇衣服吧。
（作者：內(nèi)含子）
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