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保持良好的生活習(xí)慣是促使我們身體健康、長命百歲的最省錢有效的方式，這是老生常談。

但你知道嗎？有些不良的習(xí)慣不僅會讓你身體處于不健康的狀態(tài)，更能讓你加速死亡，這里面有很多是看似不經(jīng)意的習(xí)慣，但久病成疾，不可小覷！

下面我們一起看看這八種壞習(xí)慣，并把它們改掉吧！

我們一起改掉這些壞習(xí)慣，只要有良好的生活習(xí)慣，你會活到199，不需要懼怕死亡！

最后，祝愿每一個人都能健健康康活到199~~