生活中，我們經(jīng)常會把腳足稱之為是身體的第二個心臟，可以說腳足的健康跟我們的身體健康也有著緊密的聯(lián)系?？赡苣忝刻於伎吹阶约旱男〕裟_丫，但是它卻有著很大的作用。我們的腳足每一個變化都反映著身體內(nèi)的一些健康情況。
腳上趾甲變白：
生活當中，如果我們的腳趾甲出現(xiàn)了損傷或者是身體內(nèi)部出現(xiàn)某些疾病，那么就可能會導致趾甲上出現(xiàn)一塊白色現(xiàn)象。一般來說，當趾甲跟甲床出現(xiàn)了分離，那么可能就會呈現(xiàn)出白色。通常這種情況，是因為趾甲受損、趾甲感染等情況所引起的。倘若你的趾甲是完整無缺的，但還是出現(xiàn)了白色的現(xiàn)象，那么你就要當心嚴重疾病的風險，它的表現(xiàn)說明可能患上了糖尿病、肝臟疾病或是心衰竭等。
腳上趾甲變黃：
當腳足上的趾甲遭受到了真菌感染，那么就會趾甲呈現(xiàn)出發(fā)黃增厚的情況出現(xiàn)。另外，趾甲出現(xiàn)發(fā)黃增厚也極有可能是身體疾病所引起的，比如我們常見的一些肺部疾病、淋巴組織水腫、類風濕關(guān)節(jié)等疾病。
腳足出現(xiàn)爪形趾：
通常腳趾呈現(xiàn)出爪形趾的主要原因可能是因為日常所穿的鞋子太緊或是夾腳而導致的，當然也可能是由于神經(jīng)損害疾病所導致的，比如我們常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病、酒精中毒或是糖尿病等等。通常你的腳趾會從根部往往向上彎曲發(fā)展，在中間關(guān)節(jié)往下看起來就像爪子一樣。如果你想要擺脫這種癥狀，那么你需要日常生活中堅持進行腳趾的伸展鍛煉，另外你還可能需要定制的鞋子，如果情況嚴重，甚至還需要進行手術(shù)矯正。
腳足瘙癢：
生活當中，腳足出現(xiàn)瘙癢的情況，那么極有可能是腳氣引起的，它是一種真菌感染。另外，如果對于某些護膚產(chǎn)品或是化學藥品有不良的過敏反應，那么也會導致發(fā)紅、瘙癢以及干燥的斑塊產(chǎn)生。另外，如果你的腳足瘙癢，并且出現(xiàn)了鱗狀的表象，那么這個時候你就需要當心牛皮蘚疾病。
大腳趾出現(xiàn)疼痛感：
生活當中，大腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)突然的紅腫疼痛，那么當心可能是痛風引起的。另外，如果你患有骨關(guān)節(jié)炎，那么也會導致大腳趾出現(xiàn)疼痛的情況出現(xiàn)。如果你的大腳趾在疼痛的情況下，沒有辦法進行彎曲，那么你就需要警惕可能是拇強直關(guān)節(jié)炎。對于經(jīng)常喜歡在硬面進行運動的人，如果出現(xiàn)大腳趾的問題，那么極有可能是關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷所引起的。
足部出現(xiàn)灼熱感：
對于患有糖尿病的患者來說，他們的周圍神經(jīng)一旦出現(xiàn)了損傷，那么足部就會出現(xiàn)灼熱感。另外，如果你本身缺乏了維生素B，那么也會導致足部出現(xiàn)灼熱感。不僅如此，如果它的出現(xiàn)，也可能是甲減、腳氣、腳足血液循環(huán)不良等所引起的
腳趾變成杵狀：
生活當中，如果你發(fā)下你自己的腳趾其末端變的十分膨大，并且趾關(guān)節(jié)具有明顯的增寬現(xiàn)象，并且趾甲從根部向末端出現(xiàn)隆起的情況，那么你就需要當心可能是杵狀趾的情況。另外導致腳趾變成杵狀的因素，也可能是由于肺部疾病、心臟疾病、肝臟疾病、消化系統(tǒng)疾病以及某些感染所引起的。
腳趾呈現(xiàn)出白藍紅：
生活中，如果你腳趾的顏色一開始是白色的，隨后變成藍色，紅色，最后又恢復到本來的顏色。那么這種皮膚顏色變化的情況，你需要當心額肯呢個是雷諾氏病。這種疾病的主要成因是由于動脈突然變的過窄引起的。另外任何不穩(wěn)定的情緒以及溫度變化也會導致這種情況的出現(xiàn)，不過它并不會影響到其他的健康問題。通常這種疾病的出現(xiàn)，也跟我們常見的甲狀腺疾病、類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的關(guān)聯(lián)。
腳足一直冰冷：
生活中，如果你的腳足一直處于冰冷的狀態(tài)，首先我們需要考慮是否腳足的血液流動不順暢引起的。同時出現(xiàn)這種情況也可能跟心臟病、高血壓等有一定的關(guān)聯(lián)。另外，如果你患有糖尿病，一旦出現(xiàn)了失控的情況，那么引起的神經(jīng)損傷也會導致腳足處于冰涼狀態(tài)。另外貧血和甲狀腺問題也會導致這種情況的出現(xiàn)。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳足一直處于冰涼的狀態(tài)，那么還請盡快去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
腳上出現(xiàn)了黑斑：
生活當中，當我們談及皮膚癌時，很多人第一時間都會把它跟太陽聯(lián)系到一塊，很多人會把腳上異常的斑點給忽略掉。比如，黑色素瘤是皮膚癌當中危險的一種，哪怕你經(jīng)常不暴露在太陽下，它也會出現(xiàn)。甚至黑色素瘤會出現(xiàn)在指甲下面，乍一看就像是一個黑色的小斑點一樣。
腳足出現(xiàn)痙攣：
生活當中，如果我們出現(xiàn)了抽筋或是肌肉痙攣的情況，那么就會導致腳足出現(xiàn)突然性的疼痛感。通常這種痙攣可能會在幾分鐘之后就會消失。另外，如果你日常疲勞過度、身體脫水、血液循環(huán)不良、身體缺少礦物質(zhì)、甲狀腺疾病激素水平變化、懷孕等等也會導致腳足痙攣的情況出現(xiàn)。如果生活中腳足出現(xiàn)的痙攣情況過于頻繁或者較為嚴重難以忍受，那么還請及時就醫(yī)。
小腳趾出現(xiàn)疼痛感：
生活中，如果你在行走的時候，感覺到腳趾之間出現(xiàn)隱約的疼痛感，甚至這種疼痛感以及灼熱感會“傳遞”到整個腳足，那么這種情況下，你就需要當心趾間神經(jīng)瘤風險。這種疾病的形成主要是由于腳足受到了一定的壓迫，導致神經(jīng)周圍組織出現(xiàn)了增厚的情況，通常會出現(xiàn)在中腳趾，無名腳趾之間。
腳足損傷久久不能痊愈：
生活當中如果你的腳足出現(xiàn)了潰瘍，并且長時間內(nèi)無法愈合，那么你就需要當心糖尿病疾病了。糖尿病會讓腳足的感覺神經(jīng)、血液循環(huán)遭到損傷，從而影響到傷口的正常愈合，哪怕是一個小小的傷口都久久不能痊愈。所以，對于糖尿病患者在日常生活中，每天在洗腳之后一定仔細檢查一下，日常對腳足做好保護工作。另外，傷口如果愈合比較緩慢，那么也極有可能是因為周圍動脈疾病等不良循環(huán)所導致的。
腳足出現(xiàn)腫脹：
通常這種情況的發(fā)生，主要是由于長久的旅行、行走等所引起的過度疲勞暫時性困擾。不過，當你的血液循環(huán)不通暢、淋巴組織系統(tǒng)出現(xiàn)問題、腎臟疾病、甲狀腺功能問題，也會導致腳足出現(xiàn)腫脹。如果生活當中你的腳足持續(xù)腫脹，那么還請盡快就醫(yī)。
腳跟出現(xiàn)疼痛：
通常來說，導致腳跟出現(xiàn)疼痛最為常見的就是足底筋膜炎，它是一種附著在跟骨上的長韌帶炎癥。特別是早上起床，你給腳跟施加壓力，那么就會讓疼痛感變的更加劇烈。另外如果如果日常生活中穿不適合的鞋、患有關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等也會導致腳跟出現(xiàn)疼痛感。
