大家好,今天要和大家分享的是,一道土豆美食的制作。對于土豆這一道食材,在平常生活當(dāng)中,其烹飪方法少說也得有幾十種吧,但是不管采用哪一種方法去對土豆進行制作,做出來的土豆都深受人們的喜愛。
在土豆中富含了豐富的碳水化合物,還有膳食纖維以及鉀等多種營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃土豆的話,能夠起到很好的瘦身和排毒養(yǎng)顏作用。為此,今天廚師長給大家?guī)砹艘坏栏慑佂炼蛊恼_制作方法,掌握好這幾個訣竅,做出來的土豆片比吃肉還香。
【干鍋土豆片】
【制作食材】五花肉,土豆,洋蔥,青紅椒,香菜,豆豉,豆瓣醬,花椒,姜蒜,生抽,食鹽,料酒,雞精,孜然,白芝麻。
【方法及步驟】
1、首先我們要準備兩個大一點的土豆,把土豆清洗干凈后,削去土豆外皮,將土豆切成兩毫米左右的薄片狀,并放入到清水當(dāng)中對其進行浸泡處理備用。
2、準備一小塊的五花肉,把五花肉清洗干凈后切成薄片狀,往里面加入適量料酒,對五花肉進行腌制10分鐘備用。然后把準備好的洋蔥清洗干凈,切成洋蔥絲放入碗中備用,再準備一些青紅椒,將其清洗干凈切成辣椒塊備用。
準備好的香菜也需將其清洗干凈后,切成段狀裝入碗中備用,再準備適量生姜和大蒜,將其清洗干凈后通通切成片,裝入碗中備用,在準備生姜和大蒜的時候,一定要多備上一些。
3、所有食材準備好以后,起鍋熱油,鍋中多加入一些食用油,等油溫加熱到5成熱以后,把浸泡好的土豆片控干水分,將其放入到熱油當(dāng)中,對其進行油炸。
對土豆片進行油炸時,我們可以直接進行油炸,也可以在土豆片的表面裹上一層淀粉,再將其下入到油鍋當(dāng)中,對其進行油炸。土豆片在入油鍋以后,全程要采用中火慢炸的方式,等土豆片表面被炸至金黃以后,即可把炸好的土豆片從熱油當(dāng)中撈出,控干油分放到一旁備用。
4、往鍋中留下少許底油,將油溫加熱到6成熱以后,把腌制好的肉片加入到鍋中,將其炒出油脂以后,往鍋中加入準備好的花椒、蒜末,以及姜末,將其小火煸炒出香味。
然后往鍋中加入5克豆豉以及兩勺豆瓣醬,將紅油翻炒出以后,把準備好的洋蔥、青紅椒加入到鍋中,將其翻炒斷生。最后只需把炸好的土豆片回鍋,往鍋中加入適量生抽、老抽、食鹽、雞精,將所有食材翻拌均勻,把土豆片炒入味以后,即可把炒好的干鍋土豆片,裝盤進行食用。
【小貼士】
1、土豆片在切片以后,要用清水對其浸泡處理,這樣土豆片就不會因氧化而導(dǎo)致其發(fā)黑。
2、對土豆片進行油炸的時候,不要把土豆片炸得太干,等土豆片表面微黃色即可控油撈出。
3、干鍋土豆片味道雖然好吃,但是對于腸胃不好的人來說,一定要少放一些辣椒。