食材明細(xì)
材料：
銀耳 數(shù) 朵
雪梨 1 個(gè)
輔料：
枸杞子 20 余粒
調(diào)料：
冰糖 80 克
秋令時(shí)節(jié)，秋高氣爽，氣候干燥，草木衰敗，萬象蕭條，人體內(nèi)的肺相對旺盛，極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥癥。
銀耳滋陰潤肺，生津止咳，補(bǔ)氣血。雪梨清心潤肺，能滋潤肌膚。
冰糖雪梨燉銀耳，能滋陰補(bǔ)腎、潤肺養(yǎng)顏、生津潤腸，降火清心，強(qiáng)壯身體······
早晚喝一碗湯可以潤潤燥--冰糖雪梨燉銀耳，潤澤肌膚，也是不錯(cuò)的美容佳品哦。
