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心若年輕，則歲月不老。

生命的衰老，誰(shuí)也無(wú)法抗拒和逃脫，但精神上的衰老，誰(shuí)都可以延緩和控制。只要自身精神不老，思想不老，人就不會(huì)老！只要你開心快樂(lè)過(guò)好每一天。

童心，我有一顆不老的童心，無(wú)論在春天還是夏季，這顆心，可以讓我仰望天空，也可以讓我腳踏實(shí)地，這顆心，可以讓我生出無(wú)限創(chuàng)意。這就是保持我那顆不老的心，最佳的妙方！是老年人煥發(fā)青春的最大源泉！是快樂(lè)健康長(zhǎng)壽的最好

秘訣！

童心，“不老”的秘密！

童心“不老”的秘密就是樂(lè)觀、向上。

童心不老的人，更健康長(zhǎng)壽。

健康長(zhǎng)壽的老人有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是都有一顆樂(lè)觀、向上的童心。不管是以前也好，現(xiàn)在也好，那些長(zhǎng)壽健康的老人都擁有童心、樂(lè)觀、開朗，比吃一些補(bǔ)藥，補(bǔ)品更見效。俗話說(shuō)“是藥三分毒”。

童心，能把乏味、無(wú)趣、枯燥的東西，變得有趣味。擁有一顆童心的人，自然能把生活過(guò)得有滋有味，有聲有色，不在乎年齡大小，不在乎別人的眼光，不自撿煩惱。

人到老年，能樂(lè)而忘憂，保持一顆童心很重要！不知老年將至，既無(wú)形之中延長(zhǎng)了自己的青春活力和生命！

童心未泯的人，才是最長(zhǎng)壽之人！

生活中，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些老年人精神飽滿、神采奕奕，充滿活力，那些都是有一顆童心的老人。他們像小孩子一樣愛玩，一起結(jié)伴旅游、空閑時(shí)間下下棋，唱歌跳舞、有的在家養(yǎng)花花草草、織毛衣、學(xué)做菜，里里外外玩得不亦樂(lè)乎。

歲月永遠(yuǎn)年輕，我們慢慢老去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。所以，要想人不老，就要心不老，擁有一顆童心很重要。如果一個(gè)人沒了童心，就會(huì)暮氣沉沉，望秋先零，疾病上身。

1

回歸童年，心更簡(jiǎn)單。

幼時(shí)兒童天真爛漫、心地單純，無(wú)憂無(wú)慮。人到老年，也要回歸小時(shí)候的童真，不攀比、不計(jì)較，不埋怨，多點(diǎn)真誠(chéng)。心簡(jiǎn)單了，自然就會(huì)快樂(lè)。

童心就是真心，像春日的鮮花一樣艷麗，沒有任何掩飾，童心也就是暖心，人到老年也要像夏日的朝陽(yáng)一樣和煦，沒有任何陰暗。像秋日的碧湖一樣清澈，沒有任何機(jī)關(guān)，像童心一樣冰心，像冰晶一樣透明，對(duì)人，對(duì)物，對(duì)世界，要永遠(yuǎn)保持赤子之心。

找回兒時(shí)樂(lè)趣，對(duì)事物充滿好奇。

小孩子好奇心是最強(qiáng)大的，對(duì)周圍所發(fā)生的任何事物都感到非常新鮮和驚奇，總是忍不住要去一探究竟。人到老年，也要有對(duì)事物充滿好奇心，不斷學(xué)習(xí)新鮮事物，與時(shí)俱進(jìn)，還能延緩衰老。

3.

繼續(xù)戲耍，會(huì)找樂(lè)趣。

愛玩是小朋友的天性，下河抓蝦、抓魚、看螞蟻搬家、玩過(guò)家家、玩這些都能高興一整天。人到老年，也要像小孩子一樣貪玩、能玩、會(huì)玩，在玩中放松自己，找到快樂(lè)，找回自己年輕時(shí)那顆童心。

童年就像河里的一束束浪花，有水平如鏡的平靜，有微微泛起的漣漪，也有洶涌澎湃的波濤，童年也似生活之中必須飲用的開水，有香甜，有苦辣。在我的童年時(shí)光里，充滿了開心，無(wú)憂無(wú)慮。

保持童樂(lè)，愛好廣泛。

童年小時(shí)候的樂(lè)趣真的是太多了，也很容易讓我們感到滿足。人到老年，也要多培養(yǎng)興趣愛好，讓自己的生活豐富多彩，情感有寄托，心情更愉悅，有利于健康長(zhǎng)壽。

5.

結(jié)交童友，增樂(lè)趣。

大家都知道，童心無(wú)憂、童心無(wú)邪。人到老年，也要交幾個(gè)屬于自己的童心好友，這是保持童心的良方。一般大部分都是自己把孫子當(dāng)成自己童心朋友，一起聊聊天、下下棋，分享兒時(shí)的快樂(lè)，既能享受天倫之樂(lè)，也能減少孤獨(dú)和寂寞，增添趣味。

萬(wàn)事看透，人生寶貴。

人生在世一輩子，萬(wàn)事看透，臨近晚年，健康第一重要，疾病帶來(lái)痛苦，健康帶來(lái)快樂(lè)，老年人最需要的莫過(guò)于此，探索與實(shí)踐之道，養(yǎng)生之道，長(zhǎng)壽之道，追求生命，其樂(lè)無(wú)窮也！

人生最寶貴的是童心，人生最難做到的也是保持童心，童心，一句話來(lái)說(shuō)，就是真，經(jīng)過(guò)人世間糾葛，人就很難真誠(chéng)待人，因?yàn)檎嬲\(chéng)換來(lái)往往是虛偽，經(jīng)過(guò)愛情的琉璃，人就難真誠(chéng)愛人，認(rèn)為愛換來(lái)的往往是背叛，經(jīng)過(guò)物欲的煎熬，人就很難真心看人，因?yàn)檎嫘膿Q來(lái)的往往是貪心。

生命的衰老，誰(shuí)也無(wú)法抗拒和逃脫，但精神的衰老，誰(shuí)都可以延緩和控制。只要精神不老，人就不老！已經(jīng)過(guò)了任性的年紀(jì)，在心情低落的時(shí)候，告訴自己仍然保持著一顆童心，人活一輩子，首先的對(duì)得起自己，保持童心，簡(jiǎn)單而干凈，純粹而自然，想哭時(shí)就哭，想笑時(shí)就笑，保持幽默，保持對(duì)身邊人的愛和感謝！