6歲以下的幼兒是分離焦慮癥的主要群體，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子自我生存能力弱，對(duì)父母的依賴感會(huì)比較強(qiáng)，特別是在進(jìn)入幼兒園開始的兩年中，這時(shí)候如果父母教養(yǎng)方式不當(dāng)極易造成分離焦慮癥。
一位母親帶著孩子來找我咨詢說："孩子的爸爸常年出差在外，我們和父母也沒有一起居住，因此教育孩子的重任就落在了我的肩上。我很愛我的女兒，母女二人日夜廝守，她一天也沒離開過我，有時(shí)她爸爸回家了她也不愿意自己睡覺，非要和我一起睡。后來送幼兒園孩子很不適應(yīng)，每天早上在幼兒園門口孩子憂傷的看著我，心里就特別難受，中午其他孩子都睡覺了，但她不肯睡，還要哭鬧著找媽媽，老師強(qiáng)迫她睡她就在被窩里咬指甲咬被角什么的，我上班時(shí)總是心神不寧，每天就盼望早點(diǎn)下班去接孩子。我女兒長(zhǎng)得蠻漂亮，我辦公室的同事都非常喜歡她，想逗她玩，但是她卻像個(gè)小可伶，躲在我的背后，任大家怎么哄、怎么騙，就是不肯與別人親近。我想知道我的孩子究竟是怎么回事？
這是一個(gè)很典型的兒童分離焦慮的案例。中國(guó)媽媽的教養(yǎng)方式造成和母親"共生狀態(tài)"的孩子太多了。這種心理疾病主要表現(xiàn)在和自己的親人尤其是自己的媽媽分離時(shí)，出現(xiàn)極度焦慮反應(yīng)。這在六歲以下的孩子中比較常見，男女兒童均可能患病。起因是媽媽的教養(yǎng)方式造成孩子對(duì)媽媽過分依戀。
一般說來，父母疼愛孩子，孩子眷戀父母，是人之常情，也是人的天性或本能。至于依戀，更是人與生俱來的一種情感表現(xiàn)，它源于孩子對(duì)養(yǎng)育、愛護(hù)自己的人的一種信賴感，和由此產(chǎn)生的親情需要和安全體驗(yàn)。一定的依戀，對(duì)孩子的心理健康及日后建立良好的人際關(guān)系有著積極的促進(jìn)作用。但是，如果家長(zhǎng)不注意教育方式和方法，溺愛、家庭不和諧等原因都可能導(dǎo)致孩子過分的依戀。一旦暫時(shí)與親人分開，就會(huì)哭泣、吵鬧，或悶悶不樂，與他人疏遠(yuǎn)，行為表現(xiàn)異常。 很多兒童焦慮癥會(huì)影響到成年生活，比如很優(yōu)秀的孩子缺乏自信心，還有些會(huì)存在懦弱的行為，
委曲求全與人保持關(guān)系，但也有些孩子造成情緒障礙等等。
孩子一旦患了兒童分離焦慮癥，要及時(shí)地糾正，否則隨著年齡的增長(zhǎng)，上學(xué)后會(huì)出現(xiàn)學(xué)?？謶职Y、考試緊張癥等，膽小，缺乏自信，自我認(rèn)同度低等現(xiàn)象，年齡小的孩子可塑性強(qiáng)，易糾正，因此，糾正孩子的分離焦慮癥并不困難，若孩子已經(jīng)進(jìn)入學(xué)齡期還存在焦慮帶來的行為表現(xiàn)，請(qǐng)家長(zhǎng)盡快找專業(yè)人員協(xié)助，避免耽誤影響孩子心理健康成長(zhǎng)。
首先，家長(zhǎng)要意識(shí)到孩子的焦慮狀況，媽媽們要克服焦慮傾向，因?yàn)楫?dāng)孩子和父母分離以后，父母可能會(huì)有所擔(dān)心而引起焦慮，這種焦慮又能影響孩子。因此家長(zhǎng)要理智地控制自己，把握愛的方式，和孩子在一起時(shí)，要經(jīng)常愉快地講述和談?wù)撚嘘P(guān)幼兒園的生活，設(shè)法讓孩子熟悉新的生活環(huán)境，與老師和伙伴們親近起來。
其次，采取多種措施，幫助孩子擴(kuò)大交往范圍，鼓勵(lì)孩子和其他小朋友在一起玩耍，幫助孩子建立朋友圈子，主動(dòng)邀請(qǐng)玩伴到家里或戶外玩耍，可以通過電話視頻等方式與孩子父親及親屬保持親密關(guān)系，另外，患有分離焦慮癥的孩子多半好靜不好動(dòng)，喜歡在家待不愿外出，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極地到外面去玩，不要批評(píng)指責(zé)或強(qiáng)調(diào)孩子負(fù)面的行為，更不要在交談中談?wù)摵⒆拥慕箲]，還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力和自信心，從小處入手，并及時(shí)給予表揚(yáng)，多引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和快樂情境，在晚間入睡前給孩子講一些引導(dǎo)性的故事和貼心祝福，讓孩子的情感在正面積極的黃景中得以滿足。
智翱國(guó)際教育陶平老師在教育心理學(xué)領(lǐng)域從業(yè)多年，將腦科學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)與家庭教育融為一體，經(jīng)常受邀各地中小學(xué)和教育機(jī)構(gòu)做家庭教育演講，多家媒體預(yù)約撰稿，實(shí)戰(zhàn)與理論相結(jié)合的家庭教育指導(dǎo)師，輔導(dǎo)過的家長(zhǎng)孩子超萬人次，不僅是家長(zhǎng)的知心朋友還是孩子們的思想的引領(lǐng)者。http://www.quannaoxunlian.com/陶老師建議所有的家長(zhǎng)都有必要參加家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)，做一個(gè)合格父母，成為孩子成長(zhǎng)過程中的正確引領(lǐng)者，有可能的話在婚后就接受家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)，讓孩子在胎兒期就能夠接受優(yōu)良的孕育環(huán)境，真正讓孩子贏在起跑線，父母是孩子的啟蒙老師，且是一生中不退休的老師，然而，今天由于家庭教育能力的薄弱，給很多青少年兒童的健康成長(zhǎng)帶來傷害與迷茫的案例已不記其數(shù)，幫助家長(zhǎng)做——合格父母，成就孩子未來；是陶老師家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)的宗旨和目標(biāo)。
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