春季，肝不好，百病復(fù)發(fā)，比如很多人的頭痛、頭暈、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢這些疾病跟肝的關(guān)系非常密切。
這時，只要用三種東西泡水喝即可，把三種東西用好了，可抵過百萬藥，它們是枸杞、菊花和蜂蜜。
枸杞可益精明目，滋補肝腎。菊花入肝經(jīng)，其味甘苦，性平，具有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效，可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。蜂蜜具有潤肺止咳、養(yǎng)顏、通便等作用?！侗静菥V目》記載，蜂蜜除眾病，合百藥，久服強智輕身，不饑不老，延年益壽。
方法：
1.取白菊花、枸杞子適量，將這兩味放在水杯里；
2.用剛開的水浸泡十分鐘，不要著急喝；
3.用這個熱氣熏蒸我們的眼睛，以耐受為度；
4.水溫約40~50度時，滴蜂蜜2~3滴后飲用。
功效：內(nèi)養(yǎng)肝，外明目。
這杯菊杞蜂蜜茶，只要三味料，就能幫您養(yǎng)好肝，除百病！真是太簡單了，快告訴身邊的人也喝起來吧！
總是眼睛不舒服？也可以試試清肝明目茶包，由上醫(yī)網(wǎng)明醫(yī)馬輝監(jiān)制。核心成分為石斛、炒決明子、菟絲子、枸杞子等?？删徑飧文I不足或者長期用眼過度引起的眼睛干澀流淚、痛癢不適、視物昏花以及視力下降。成人，小兒皆適用。
