編者按：胃腸疾病種類多，病名多，×形法的治療方法也不少。一直想把×形法治胃腸病的種種方法都編到一篇文章里，以方便大家查詢，今天做的就是這事。因此，這篇文章大家可作為資料保存。當然，更好的方法是直接購一本宣賓老師的書。本文說明文字由編者所加，本來想把穴位圖都加上，但考慮到文章太長，對熟悉穴位的朋友是一種負擔，就只好請不太熟悉穴位的朋友自己在網上搜索了。另外，文章后面還附了不久前宣賓老師關于如何治療糜爛性胃炎和胃息肉的答疑。這是在別的地方找不到的。至于有些人比較糾結西醫(yī)所謂的幽門螺桿菌，我的回答是，如果你相信這玩意，你就去找西醫(yī)滅菌好了，如果滅過后胃病依然，那你憑什么還信它？
先看幾則療效反饋——
其實胃痛，只按足三里下面痛點，大多數(shù)情況下都可秒殺。
以上案例既有即時問題的解決，也有老病久病的治愈，而方法卻如此簡單！那么這些方法是哪來的呢？一是之前本公眾號文章里有，二是宣賓老師《感悟人體×形平衡法》書里有。
考慮到有些朋友還沒買書（購書方法：在淘寶或京東搜索：感悟人體×形平衡法）和公眾號里的方法不完整，特意把宣賓老師書上關于胃腸疾病的內容抄錄于下：胃之病，原因在肝膽，想治胃，調肝膽。這是我的看法，供參考。我看過的患者，只要肝膽有問題，胃肯定不好。內關公孫胃心胸。內關屬心包經，與胃別通，又心包屬火，胃屬土， 五行火生土。心包經為厥陰，肝經也為厥陰，治胃找肝，找厥陰，又內關與胃可看成全息對應（把小臂看成一個人，逆對應）。公孫屬脾經，與胃表里， 外有問題，治內。全息看，公孫也對應胃。胃不好的，內關、公孫一定都有 壓痛點，其實就是治療的高升點。地機穴與曲澤穴下大筋這是一對，這個可以看成順對應。胃不好的， 這兩個點壓之特痛。曲澤穴下大筋處往往還有青筋顯現(xiàn)，胃口不好的，刺血 后，胃口大開，大人小孩都行。尺澤下大筋也治胃，想想什么原因?壓手穴胃腸點，體穴足三里穴下壓痛點，這兩穴對胃痛有立竿見影的效果。特別是足三里穴下壓痛點，應該是胃的高升點，加耳穴胃。胃腸點與一般書上的有差別，靠近骨頭一側按壓，這是我的經驗，胃疾壓之特痛。1.捏脊：雖然老套，值得一說。伴有發(fā)熱、咳嗽氣喘、惡心嘔吐、高血壓、 甲狀腺功能亢進癥等從上往下捏，否則，從下往上。兩側膀胱經屬腎，捏脊其實刺激最大的是膀胱經。補腎之舉也，肝腎同源?！端貑枴に疅釋W論》說: 腎者，胃之關也。嘔吐是關不住門了，那么關嚴了，就會出現(xiàn)脹氣，是胃這里脹，這門關死了之后，很嚴重。捏脊可以解決。當然還可以這樣處理：腎上有邪，沉于腘窩。在腘窩那里用梅花針一敲，再拔罐，往往10分鐘后肚子就不脹了。外勞宮溫腎也很好使，我同事胃痛，失眠。我教她外勞宮溫腎，當晚胃很舒服，睡了個好覺。敲擊腳后跟等補腎之法很多，找個簡單的， 堅持做下來，一定受益非淺。2.跪坐：主要拉伸胃經，通利胃腸，降濁升清，開闊心胸，可以開胃益心。跪的時候屁股坐在腳跟上，腳背繃直，手放在膝蓋的血海穴上，背挺直。跪的時候，腳尖并膝蓋并是拉胃經，腳尖分開膝蓋并成八字是拉肝經，但是都必項坐在腳跟上，開始跪，解溪和中封這些位置會很疼，跪到不疼，基本百病消除，坐在腳跟上就是增加拉筋的強度。該方法對于胸悶、心口發(fā)堵、心口痛、心煩，腹脹有奇效，對大腿內側疼，坐骨神經痛也有不錯的效果。如果在跪坐時按壓穴位會有更好的效果。3.推腹：小孩順時針摩腹，這個簡單。小兒一切腸胃病皆可以這樣: 大人手搓熱，用一手手心勞宮穴對著寶寶的肚臍， 要緊貼肚皮，不可有衣服隔擋，靜心觀察，手隨著寶寶的肚皮起、伏而抬起、放下，但是手不離開皮 膚，注意這個過程不能用力，要輕如鴻毛，尤其是手放下去的時候不能用力， 否則寶寶會出現(xiàn)呼吸不暢。一般要操作 15分鐘~1個小時。其實手搓熱， 手心勞宮穴對著寶寶的肚臍，一直捂著也行。4.熱敷肚子：鹽炒熱或灸盒溫灸，這是調胃腸的寒熱之氣，胃腸溫暖了， 才能完成中焦如漚的功能，溫化食物，才能使脾升胃降，小腸受盛化物，通 過血液供給全身能量。熱敷后背，是在調理督脈，提升陽氣，讓后背熱起來， 后背的膀胱經又是人體排泄系統(tǒng)，能把人體的廢物排出去。胃腸不好，就要保證肚子后背暖起來。健脾補腎按摩法：點揉太白到公孫穴這一段、涌泉穴。本法可以健脾補腎壯骨。祛濕按摩方法：陰陵泉、承山穴，手三里按摩或者抻拉小腿肚（腳尖盡力往回勾，然后腳背盡力往下壓，來回做），小腿肚有緊繃感?？偪囍懿涣?，壓腳背面，一個拉胃經，一個膀胱經。不要小看這個動作哦。胃腸疾病的按摩法，不論腹瀉便秘、胃腹痛腹脹，不論寒熱虛實都可以應用。1.胃難受、胃炎：點揉膻中穴與巨闕穴，還有中脘穴，加昆侖穴，第一步是點揉昆侖穴，重點在昆侖穴。2.慢性胃炎：胃病三劍客，上脘、中脘、下脘穴。胃酸過多一般有寒胃， 加膻中穴、紫宮穴。4.胃灼熱潰爛：敲膽經的環(huán)跳穴和中瀆穴、丘墟，抻拉小腿肚膀胱經， 足三里下2寸痛點，按摩心包經。如果心情不好，可以任脈刮一次痧，或按揉膻中穴。心情不好，按摩經絡效果也不好。丘墟按揉會很痛。5.胃痛：敲環(huán)跳穴，如果急性胃痛，在肘窩刮痧止痛很快，如果能在青筋處放出幾滴血，效果就是秒殺了。7.腹脹：壓尾閭（長強穴），壓到放屁。吃多了腹脹，可以用牙刷沾點鹽刷刷牙齦。古書上說如湯潑雪，效果很好。牙齦屬腎經，腎為胃關。經常這樣做，牙齦不會萎縮。還有吃多了不消化，揉揉板門穴，具有良好的消食導滯作用。9.胃脘不舒服：刺激小指根節(jié)背側中心線處，會有直抵病所之作用。10.胃氣逆：壓太沖、中指末節(jié)橫紋。堅持按壓小腿內側保健黃金線也是不錯的選擇。敲大腿上的胃經，撥伏兔。11.飯前飯后痛：飯前痛是肝的問題，飯后痛是脾的問題。12.腹部疼痛：壓手環(huán)指、小拇指指縫間腰痛點、尺澤可立即止痛，揪帶脈也可立竿見影。腳部的胸腹穴也可以用。帶脈這個大筋可是有好幾層的， 仔細捏，會有體會，作用很大。13.腹瀉：只壓耳穴上頜、下頜10分鐘就有很好的效果。腹瀉特效穴為足臨泣與地五會之間壓痛點。艾灸肚臍也是立竿見影（最好一次一支艾條）。小兒腹瀉的話，生姜切碎敷臍，立竿見影。腹瀉也可用天樞，刮痧或者針刺很有用。14.上吐下瀉、胃寒：昆侖穴、膻中穴、巨闕穴，三穴解決問題。15.十二指腸潰瘍：大家記住所有的消化系統(tǒng)的病，如潰瘍等，都應考慮膽的問題，可能是膽汁不分泌造成的，敲膽經的環(huán)跳穴和中瀆穴，就是用拳頭砸，用木錘也行。最后按揉丘墟穴。16.腸梗阻：點揉昆侖5分鐘，少海壓5分鐘（兩個同時點)，關元穴點揉5分鐘。17．便秘：擊打臀部，屁股挨揍的小孩能吃?？鬃睿灰】催@穴。記 住凡帶孔的有毛病，都跟它有關。找到痛點，使勁敲它。經常敲它，腸道不 會有問題。當然好處不止這一點。簡單的事情不簡單地做，自會有不簡單的 效果。間使、大巨有特效。按環(huán)指、小拇指指縫腰腿點。手背互敲300下， 甚至600下。一般教別人用，不用你動手。天樞穴，按住穴位往外撥。腸燥 引起的拉不出，在三陽絡和外關之間上下按壓推磨，左右各十幾下。18.大便不正常：長久了可患腸道大疾，按壓上巨虛、下巨虛痛點，腸道有問題，按壓會很痛的。加孔最更好，按至不痛，即可。19.痔瘡：中指壓百會或灸手穴會陰點，長強、孔最、承山按壓就可以。痔瘡用白蘿卜熬水外洗效果很好。有個同事用這個辦法洗竟治愈。肺與大腸相表里，蘿卜是肺藥，有道理的。痔瘡疼痛，拍委中然后用風濕膏藥貼也會有很好的效果。在委中找青筋刺血也行。1.先按足底腦垂體，扁頭按摩棒重點前推足底腸道，肝、肺反射區(qū)。2.尺澤、孔最。肺經要穴，與大腸相表里?？鬃钪稳梭w所有帶孔器官的毛病。3.耳穴上頜、下頜。此二穴對腸道的修復能力非常強大。這是恩師周爾晉先生的偉大貢獻。上面三步可以解決很多腸道問題。也可以與下面結合運用，思路會開闊一些。主要是在這些部位找最痛點進行按揉、拍打。1.肺俞部位。肺與大腸相表里，又此處與大腸屬于交叉對應關系，又符合下病上治。2.云門、中府附近痛點。肺與大腸相表里，符合下病上治。4.上巨虛、下巨虛，為大腸、小腸的下合穴，合治內腑。基本上這些部位的疏通，對大腸功能的恢復作用是非常明顯的。有些大腸疾病，也有經驗之方法。主要是：痔瘡出血、疼痛的，加百會，孔最；大便帶血、干燥的加孔最；息肉的加陰陵泉。腸炎：取耳穴上頜、下頜，手部胃腸點配三陰交，如有小腹脹加手環(huán)指、 小拇指指縫，腳第4、第5趾趾縫間痛點和足部胸腹穴，這是治腸炎疾病的很好方法，在足反射區(qū)腸道區(qū)刺激當然也會很有效。揪帶脈也會很管用。以上方法供大家參考。如果有腸道疾病的，多調理肝膽，這些方法，解決出現(xiàn)的問題效果很好。只要堅持下來，總會有諸多大的改善。不要指望按一兩次就能成就金剛不壞之身。胃部疾病要堅持按壓手穴胃腸點、體穴足三里穴下壓痛點、內關、公孫、 地機、后背胃俞、脾俞，這樣就有很好效果，堅持按壓小腿內側保健黃金線也是不錯的選擇。敲大腿上的胃經，撥伏兔穴。吃飯前痛是肝的問題，飯后痛是脾的問題。5.胃脘不舒服：刺激小指根節(jié)背側中心線處，會有直抵病所之作用。網上答疑：糜爛性胃炎、胃息肉的治療——
膽經怎么敲？沿大腿外側褲縫往下敲到小腿，敲完后把腿外側往下捋一捋。
“熱敷膝蓋”。這個誰都會做，就不用多講了。
“小腿外側找痛點按壓后往下捋”。小腿外側除了膽經外還包括胃經，胃經要貼骨找痛點按壓，然后一同輕輕往下捋到腳背。
“捏二三趾痛點”。痛點一般都在趾底和腳趾兩側。
“內側找痛點按壓后往上捋”。腿內側主要是脾、肝、腎三條經絡，脾經跟胃經分處小腿骨內外側，同樣要貼骨按壓，加上肝腎二經，這實際上就是按壓小腿黃金線后，再往上捋。
消積指如何操作，可在公眾號頁面輸入：消積指。
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