現(xiàn)代生活,物質(zhì)上有了很大程度的提升,也有很多的人開始了自己的小資生活??蛇@同樣也是一個談癌色變的社會,各種癌癥的高發(fā),讓人們非??只拧嶋H上,對于這種現(xiàn)象,我們先要去把控的是日常的飲食,尤其是出現(xiàn)在餐桌上的食物,有一些是非常不安全的。
在國家癌癥機構(gòu)成立之后,它們會幫助我們查找對身體健康有害的物質(zhì),尤其是致癌物。在它們更新的系統(tǒng)中,把餐桌上的檳榔、酒精、煙草、黃曲霉毒素等列為是致癌物,今天就和大家具體的說一說。
首先,大家先要明白致癌物到底是什么意思。致癌物主要說的是能夠誘發(fā)人們患上癌癥的物質(zhì),注意這里說的是誘發(fā)兩個字。對于檳榔,尤其是臺北、東南亞地區(qū)的人們,過去吃的比較多。
這種檳榔的種子,不管是添加在一些食物當中,還是它本身。既是一種能夠讓人上癮的物質(zhì),也是會增加人們患上口腔癌的概率,其中最大的罪魁禍首,便是其中的檳榔堿成分。它能夠刺激我們大腦中的神經(jīng)系統(tǒng),進而在我們攝入這種成分之后,會讓我們覺得異常興奮。
檳榔堿讓我們興奮的同時,還能夠讓口腔粘膜遭到損傷,增加口腔癌的發(fā)生概率。
其次,說到煙草跟酒精,也許是大家再熟悉不過且很多人接觸很多的物質(zhì)了。據(jù)統(tǒng)計上發(fā)現(xiàn),我國吸煙的人數(shù)就能夠達到3個億,還有7個多億人是被迫吸二手煙的人群。這么多群眾,在煙草的影響上,不只是你能夠想到的肺癌,還有前列腺癌、胰腺癌、腎癌、胃癌等多種癌癥都與它有關(guān)。
而酒精雖然有健康的范圍,但能夠控制住量的人卻很少很少。過量飲酒也同樣是多種癌癥的誘發(fā)因素,如食道癌、乳腺癌、肝癌、結(jié)直腸癌等等。至于那些說酒精有好處的各種說法,在這么多癌癥機構(gòu)的見證之下,你還要蒙騙自己嗎?
最后,再跟大家說說黃曲霉毒素,黃曲霉毒素大家可能不太熟悉。在安全的食物中,是不會有它的身影的。但一旦食物出現(xiàn)了變質(zhì)、發(fā)霉等情況, 這些霉菌、細菌就容易寄生在食物表層以及里面。
但也有一些細菌、 霉菌能夠讓我們通過熱加工處理掉,可黃曲霉毒素就沒有那么簡單,人是很難用各種辦法祛除的。所以,發(fā)現(xiàn)身邊的食物不能吃了,就別再食用了,在發(fā)霉的食物中很大程度上會出現(xiàn)黃曲霉毒素的身影,誘發(fā)肝癌。
各位朋友,以上容易出現(xiàn)在餐桌上的物質(zhì),你都喜歡吃嗎?知道后會怎么做?不妨在下方評論中留言,說說你的想法。