孩子很愛(ài)耍小性子,不開(kāi)心就會(huì)哭鬧、講道理沒(méi)用、哄也沒(méi)用,結(jié)果把我們的好脾氣磨完了。就會(huì)發(fā)火批評(píng)他。
結(jié)果孩子的壞脾氣不僅沒(méi)改,反而越來(lái)越壞!這時(shí)該怎么辦?
幾乎每個(gè)孩子在性格或情緒方面都會(huì)存在缺陷。這些不好的壞情緒會(huì)直接影響孩子的情商!所以我們得想辦法幫助孩子,控制好情緒.
其實(shí)孩子每次鬧情緒,都是一次又一次大腦整合的機(jī)會(huì),所以我們不要對(duì)孩子要求太嚴(yán)苛,因?yàn)樗麄冋娴闹皇呛⒆印?/strong>
我們的大腦里有一個(gè)理智腦還有一個(gè)情緒腦,情緒腦的發(fā)育要遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于理智腦成熟的時(shí)間至少要到20歲以后,而情緒腦發(fā)育的比較快,孩子曉得時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),他已經(jīng)具有喜怒哀樂(lè)的各種情緒了。當(dāng)情緒上來(lái)的時(shí)候,他的理智腦管不住,也沒(méi)法跟情緒腦說(shuō)道理,自然就控制不住沖動(dòng),容易產(chǎn)生不好的情緒。
那我們?cè)撊绾螏椭⒆痈玫陌l(fā)育理智腦呢?我們關(guān)鍵是要做好以下這三步:
首先:引導(dǎo)孩子描述自己的情緒
其次:和孩子一起來(lái)分析情緒
第三:引導(dǎo)孩子反思情緒
1、引導(dǎo)孩子描述自己的情緒
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,你可以問(wèn)他:“你現(xiàn)在有什么感受?”“是在生氣嗎?”“你為什么生氣呢?”當(dāng)孩子回答你的問(wèn)題的時(shí)候,也就是再用理性大腦在思考,他會(huì)通過(guò)描述對(duì)自己的情緒進(jìn)行定義,這樣做可以幫助他們理解自己的情緒,讓自己安靜下來(lái)。
2、和孩子一起來(lái)分析情緒
我們可以引導(dǎo)孩子想一想他的情緒是從哪里來(lái)的,怎么樣才會(huì)消除掉這個(gè)讓人難受的情緒。比如上面的例子,我們可以問(wèn)孩子:“你剛才不高興,是不是覺(jué)得我錯(cuò)怪你了呢?”這時(shí)孩子就會(huì)肯定的說(shuō):“就是你,就是你錯(cuò)怪了我!”我們可以先肯定她的話,你說(shuō)的對(duì),我們被人錯(cuò)怪會(huì)生氣,對(duì)不對(duì)?讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)怪別人是不對(duì)的。聽(tīng)孩子說(shuō)完,我們可以再次表示理解,“等媽媽回來(lái),如果是媽媽收拾的,就是我的錯(cuò),一定給你道歉。”要笑著說(shuō),這時(shí)孩子會(huì)更加平靜了。
3、引導(dǎo)孩子反思情緒
這個(gè)時(shí)候我們可以幫孩子反思整個(gè)發(fā)脾氣的過(guò)程,突出生氣是不能解決問(wèn)題的,把自己氣的不開(kāi)心是不是很不值得?孩子這個(gè)時(shí)候都會(huì)比較理解。我們可以進(jìn)一步幫他反思:而且你對(duì)我發(fā)火,我也很難受。你能感覺(jué)到嗎?當(dāng)他自仔細(xì)看我表情,觀察我的情緒的時(shí)候,已經(jīng)在體會(huì)別人的感受了。
到這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該就明白了,當(dāng)孩子生氣發(fā)脾氣的時(shí)候,我們就遵循這三個(gè)步驟:
首先:引導(dǎo)孩子描述自己的情緒
其次:和孩子一起來(lái)分析情緒
第三:引導(dǎo)孩子反思情緒
總之我們要記得,幫孩子培養(yǎng)好習(xí)慣,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,千萬(wàn)不能著急,要多想方法,孩子不是能夠接受指令的機(jī)器人,只要聽(tīng)命令就可以管理好自己的情緒,養(yǎng)成好習(xí)慣。所以我們需要理解孩子的大腦發(fā)育過(guò)程,要耐心并且堅(jiān)持用正確的方法去引導(dǎo)他。
最后我么也不要忘了,還有一些孩子會(huì)為了讓大人高興,會(huì)自己壓抑情緒,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是有很大的危害的,最后孩子會(huì)忽視自己的真實(shí)感受,甚至放棄自己。所以不要覺(jué)得不發(fā)脾氣的乖孩子,就是好孩子,懂事的孩子!
我們幫助孩子,其實(shí)最終成全的是自己。
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