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糖尿病人越來越多,是時(shí)候管好嘴、護(hù)好肝、重視周圍神經(jīng)并發(fā)癥了!

糖尿病是一種常見病、多發(fā)病,是繼心腦血管疾病、腫瘤之后另一個(gè)嚴(yán)重危害身體健康的重要慢性非傳染性疾病,被稱為“健康第三大殺手”。在今年的世界健康日,世界衛(wèi)生組織就將主題定為糖尿病。雖然各年齡組都可能會(huì)患病,但以45歲以后明顯上升,60歲左右達(dá)高峰,中老年人尤其需要警惕。

同時(shí),糖尿病還被稱為“無聲的殺手”。醫(yī)學(xué)專家在最近舉辦的“京兆昆侖2016無創(chuàng)治療周圍神經(jīng)損傷新技術(shù)專家論壇”上介紹,糖尿病會(huì)導(dǎo)致全身多種慢性并發(fā)癥的發(fā)生,如冠心病、腦血管病,周圍神經(jīng)病、腎病等,而糖尿病性周圍神經(jīng)病,則是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥。



糖尿病性周圍神經(jīng)病有哪些表現(xiàn)


北京協(xié)和醫(yī)院的李舜偉教授在京兆昆侖2016無創(chuàng)治療周圍神經(jīng)損傷新技術(shù)專家論壇上表示,通常根據(jù)病理特征,糖尿病性周圍神經(jīng)病的臨床表現(xiàn)主要分為以下幾種。


1.遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變

這是糖尿病周圍神經(jīng)病變最常見的一類表現(xiàn)形式,主要癥狀有發(fā)自肢體深部的鈍痛、刺痛或燒灼樣痛,夜間尤甚。此時(shí)如忽略軀干背側(cè)的感覺,查體易被誤診為脊髓病。主要表現(xiàn)為深感覺障礙,出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、易跌倒等感覺性共濟(jì)失調(diào)等癥狀。


2.糖尿病自主神經(jīng)病變

指糖代謝異常和微血管病變損害自主神經(jīng)引起的病癥。主要表現(xiàn)為心血管系統(tǒng)的固定心率、直立性低血壓;消化系統(tǒng)的吞咽困難、食管排空延遲、胃輕癱、膽囊膨大、腹瀉和便秘交替以致嚴(yán)重營養(yǎng)不良。泌尿生殖系統(tǒng)自主神經(jīng)功能異常時(shí)表現(xiàn)為性功能低下、陽痿、排尿無力,殘余尿多和尿潴留,這種低張力性膀胱易誘發(fā)尿路感染和腎功能衰竭。其他自主神經(jīng)損害的癥狀還有瞳孔異常和汗液分泌障礙,表現(xiàn)為瞳孔縮小,對(duì)光反應(yīng)遲鈍,下肢無汗,頭和手代償性多汗。


3.糖尿病性多神經(jīng)根病變

糖尿病引起的小動(dòng)脈或微動(dòng)脈病變可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)根病變。多發(fā)于血糖控制差或短期內(nèi)體重明顯下降的中老年糖尿病患者。急性或亞急性起病,常伴有疼痛和感覺異常,肌無力或肌萎縮。


4.糖尿病性單神經(jīng)病變

糖尿病性單神經(jīng)病變可出現(xiàn)單一肢體或軀干神經(jīng)、單一顱神經(jīng)或神經(jīng)根病變的癥狀體征。行走中一些特定部位病變引起的外壓性麻痹;及迅速降糖治療或其他原因誘發(fā)的單神經(jīng)病變。好發(fā)于年齡較大的糖尿病患者,一般發(fā)病急,常伴疼痛。


5.糖尿病多發(fā)單神經(jīng)病變

糖尿病多發(fā)單神經(jīng)病變是指如股神經(jīng)、閉孔神經(jīng)、坐骨神經(jīng)受累引起的骨盆帶、大腿肌萎縮,肩胛帶、前臂肌萎縮,眼肌麻痹等。一般起病較急,表現(xiàn)為急性或進(jìn)行性無力(麻痹)和疼痛,尤其以夜間為重,感覺障礙相對(duì)較輕,程度不同。以老年糖尿病患者多發(fā),常于起病后2~6個(gè)月癥狀逐漸緩解。


6.糖尿病合并痛性神經(jīng)病變

糖尿病合并痛性神經(jīng)病變多在合并周圍神經(jīng)病變的基礎(chǔ)上發(fā)生,按起病急緩可分為急性和慢性兩大類型。急性痛性神經(jīng)病變較少見,可發(fā)生于長期血糖控制不佳者。


據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)告顯示,全世界的糖尿病人數(shù)從在過去的三十多年已經(jīng)翻了4翻,從1980年的1.08億上升到2012年的4.22億。數(shù)據(jù)顯示,目前中國約有1.1億名糖尿病患者,約占中國成年人總數(shù)的1/10。


要戰(zhàn)勝糖尿病,請(qǐng)注意這些


糖尿病的診斷不難,及時(shí)控制糖尿病十分重要。在京兆昆侖2016無創(chuàng)治療周圍神經(jīng)損傷新技術(shù)專家論壇上,鄭州鄭飛醫(yī)院李平云主任給糖尿病患者提出了一些建議。



1. 不要食用高糖量的食物,盡量選擇無糖食品、高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。大豆及其豆制品也是很好的選擇,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等??喙?、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。


2. 缺乏鍛煉也會(huì)引起人體內(nèi)血糖升高,因此要適量的進(jìn)行些運(yùn)動(dòng),比如慢跑、打太極、騎自行車,這些運(yùn)動(dòng)都可以有助于提高免疫力,保持較好的代謝。


3. 要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不要擅自停藥、換藥,保證赴醫(yī)院檢查周期。


警惕長期用藥風(fēng)險(xiǎn)



糖尿病需要長期服藥治療,而在這個(gè)過程中肝臟就會(huì)受到藥物的損害。因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)最大、代謝最為活躍的器官,外源性的物質(zhì)包括藥物和毒物,均需要肝臟的轉(zhuǎn)化和“解毒”,而在進(jìn)行外來物處理代謝時(shí),肝臟也會(huì)受到損傷,導(dǎo)致肝臟結(jié)構(gòu)與功能的破壞,發(fā)生肝損傷。


糖尿病本身容易導(dǎo)致肝臟的代謝紊亂,長期服用藥物也會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷。在雙重壓力下,如果不注重保肝治療,很容易造成脂肪肝、藥物性肝炎、肝硬化等嚴(yán)重問題。


糖尿病患者需保肝



首先要保持好心情,這是保護(hù)肝臟的基礎(chǔ)。由于肝主喜疏惡郁,因此生氣著急時(shí)會(huì)是肝臟氣血瘀滯不暢,所以保持良好的心情尤為重要,不要將壓抑感深藏在心里,及時(shí)的發(fā)泄以及與人溝通是保持良好心情的方法。


對(duì)于保肝,一定要采取科學(xué)的方法,臨床上醫(yī)生建議采取X+1的服藥方式,就是在服用降糖藥的同時(shí),加一種保肝護(hù)肝的藥物,可以用于糖尿病患者長期服藥導(dǎo)致的藥物性肝損傷的預(yù)防和治療,還可以提高肝臟的解毒和代謝功能,有利于血糖的控制。



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