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我們大家一提到太極拳，往往想起“四兩撥千斤”這句話，但該怎么理解這句話，則是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。有人認(rèn)為“四兩撥千金”是喻指小力勝大力，巧力勝蠻力，并非一定就是四兩撥千斤。那么“四兩撥千斤”真的能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？實(shí)現(xiàn)的難度又在哪里？我們接下來(lái)從以下幾個(gè)方面探討這個(gè)問(wèn)題：

在自然界中有許多類似的例證：鋼帽為什么要制成圓型的，不只因頭是圓的緣故；試用腳踩水中的汽球會(huì)有什么樣的感覺(jué)；裝載千斤的車輪如果不是制成圓型的，會(huì)跑得那么輕松、那么快嗎；杠桿原理更是“四兩撥千斤”的典范；到處可見(jiàn)的馬達(dá)是靠什么帶動(dòng)大機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)的等等。這些事物中無(wú)不顯示有圓的偉大力量。太極拳是效法自然的拳術(shù)，效法自然界中圓的力量是實(shí)現(xiàn)太極“四兩撥千斤”的基本內(nèi)涵。

“四兩撥千斤”的力學(xué)原理而言，己之小力與彼之大力形成合力，再作用于彼方，小力能勝大力，是因?yàn)榻栌昧藙e人的力量，并改變了對(duì)方力道的方向。這一點(diǎn)是關(guān)鍵所在。我之小力與彼之大力形成合力，再作用于對(duì)方使其失去平衡，以達(dá)到有效控制對(duì)方重心的目的。先要把對(duì)方的力“化掉”才能形成合力，能否“化掉”決定于功力和技巧了。要化掉對(duì)方大的來(lái)勁就不要犯頂，倆勁不要形成過(guò)大的夾角相抗；要掌握它就必須練習(xí)嫻熟，形成本能。

“四兩撥千斤”說(shuō)到底是借助技術(shù)、技巧，用小力把大力化掉了。一個(gè)“撥”字，就象子彈打在鋼帽上被滑掉了。當(dāng)然有人要說(shuō)打得太準(zhǔn)就滑不掉，偏一下，才能撥掉，無(wú)非是勁走圓弧的作用。但您也要看到無(wú)論是己方還是彼方，雙方都處于力道的變化中，不可能有任何一方扮演“鋼帽”這一不動(dòng)的角色的。撇開(kāi)內(nèi)功不談，“四兩撥千斤”在理論上如同物理學(xué)上的改變力的方向，類似于杠桿原理，加上一些個(gè)關(guān)節(jié)技巧就可以辦到。但真的這么容易就能實(shí)現(xiàn)嗎?

（1）杠桿原理很好理解，但做起來(lái)是有一定難度的，因?yàn)楸朔降牧Σ皇撬赖氖腔畹摹⑹窃诓粩噙\(yùn)動(dòng)變化的。能適應(yīng)對(duì)手力道的不斷變化并及時(shí)作出應(yīng)答，才能步步主動(dòng)。這有點(diǎn)類似于美國(guó)人搞的“導(dǎo)彈防御系統(tǒng)”（子彈打子彈）。

“四兩撥千斤”的前提是要能夠“借”到對(duì)方的力并“化掉”，但這要有深厚的太極內(nèi)功作基礎(chǔ)！就象《太極拳論》所講“立如平準(zhǔn)，活似車輪”。聽(tīng)勁的靈敏度如果能夠達(dá)到天平一樣的程度，那么只要對(duì)方的力量一出來(lái)，你就會(huì)象天平一樣迅速作出反應(yīng)！試想一下，如果把天平兩邊的支點(diǎn)去掉，那么天枰不就和變成一個(gè)能夠象車輪一樣轉(zhuǎn)動(dòng)了嗎？這樣一來(lái)只要兩邊的“砝碼”（對(duì)方之力）不對(duì)等，不就自然被撥出去了嗎？而且“砝碼”越重（對(duì)方的力量越大）“撥”的力量就越大！這一切都需要長(zhǎng)期的練習(xí)實(shí)踐才的完成的，由著熟漸悟懂勁是一個(gè)重要的記憶過(guò)程，經(jīng)驗(yàn)和力量同樣重要，以少力降莽漢并不是神話。

（2）要化解對(duì)方之大力并形成作用于彼方之合力，對(duì)自身力量是否有要求（換句話說(shuō)，是否要有一個(gè)力量的限值才能達(dá)到此目的）？

“四兩撥千斤”的說(shuō)法是對(duì)太極拳技法的一個(gè)形容而已，主要是提醒習(xí)練者不要使用蠻力。很多的人就把這個(gè)理論誤解為一個(gè)量化的概念，以為真的是無(wú)論多小的力量都可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)敵，這完全是錯(cuò)誤的，“練武不練功，到老一場(chǎng)空”。如果只是單純有經(jīng)驗(yàn)和技巧，而力量卻懸殊太大的話，同樣是不可取勝?！敖o我一個(gè)支點(diǎn),我可以把地球翹起來(lái)”，但即使是再長(zhǎng)的杠桿也是需要有力的；如果沒(méi)有力，再長(zhǎng)的杠桿也不行，更何況兩人之間的“杠桿”很短呢? 太極拳技擊過(guò)程過(guò)程中，雙方幾乎直接接觸，力矩可以說(shuō)為零，這種情況下要化解彼方之力，對(duì)己方之力的要求顯然不能懸殊太大。技擊要素是綜合的，對(duì)于先天潛能有限的成年人來(lái)說(shuō)，如何對(duì)勁力進(jìn)行合理的運(yùn)用顯得十分重要。所謂“力非貴大，惟無(wú)冒進(jìn)，足以并力，料敵、取人而已；勝可為也，敵雖強(qiáng)，可使無(wú)斗”，即是這個(gè)道理。

據(jù)力學(xué)原理，要使對(duì)方的攻擊力“落空”，必須使自己與對(duì)手接觸的部分順著攻擊力方向轉(zhuǎn)動(dòng)，使轉(zhuǎn)動(dòng)的弧形路線和攻擊力相吻合。由于攻擊力在它垂直的方向合力為零，那么無(wú)論多大的力量作用到自己身上，至多只須微小的摩擦力，從而達(dá)到“四兩撥千斤”的化勁效果。當(dāng)然前提是你要有最起碼的力，從而使“自己與對(duì)手接觸的部分順著攻擊力方向轉(zhuǎn)動(dòng)，使轉(zhuǎn)動(dòng)的弧形路線和攻擊力相吻合”。其關(guān)鍵在一個(gè)“撥”字，是借對(duì)方的力，是把對(duì)方的力撥偏、引偏，使對(duì)方失重，一旦失重，對(duì)方的千斤力會(huì)全部或部分地作用于其自身，或隨之消失了。還有一種情況，就是對(duì)方有千斤力，我方可以使對(duì)方的千斤力被蓋住出不來(lái)，或只出來(lái)一點(diǎn)就被撥走了。