根據(jù)達爾文的進化論,物競天擇適者生存,所謂剩下的都是“適者”,所謂剩下的都是“精華”,剩者為王!放眼整個“大齡剩女”界,有哪個不是美麗優(yōu)雅事業(yè)成功還有那么點傲氣的“白骨精”?若是廚房剩貨,則沒有那么幸運了。也許是某天商場的大減價吸引你一次性敗了很多回家,又或許是味蕾的審美疲勞讓人有些厭倦了,總之它們在櫥柜里、在冰箱里,一天一天老去越來越不新鮮眼看著就快要過期,食之無味棄之可惜。
八榮八恥有云,節(jié)約為榮浪費可恥。廚房剩貨也能華麗轉(zhuǎn)身成為搶手貨,主要取決于功力的深淺。沒錯,任何人都可以做到,只要你愿意勤儉持家。變剩為寶的要點有二,一是變換做法,二為化于無形。
米飯
舉個例子,家里有吃不完剩下的米飯一般大家都用來做炒飯。而且炒飯最好要用隔夜的剩飯,剩飯干燥炒出來一定是Q彈飽滿、顆粒分明,而剛出鍋的米飯水分較多不適宜做炒飯。炒飯好的地方還在于其他剩貨也能跟著沾光,肉末、酸菜、菠蘿、木瓜、茄子、蝦仁、香腸等等,任何你喜歡的材料都能一并炒進去?;蛘甙咽o堊龀刹伺蒿堃膊诲e,泡飯則是彌補了剩飯的干燥缺水。
[培根蛋炒飯]
材料:剩米飯、雞蛋、培根、食用油、料酒、蠔油、蔥花。
做法:1、雞蛋打散,培根切小塊備用;
2、鍋中倒入適量的油,油熱后(要明顯感覺都油溫哦,差不多6成的樣子吧),倒入雞蛋迅速劃散成形后,放入培根翻炒片刻;
3、然后倒入米飯,用鍋鏟的背面將米飯壓散,翻炒均勻后加入1勺料酒,2勺耗油,繼續(xù)翻炒2分鐘,最后關(guān)火撒上蔥花即可。
菜譜來自格媽
[醬鴨菜泡飯]
材料:熟醬鴨、剩米飯、青菜、鹽、雞精。
做法:1. 熟醬鴨切成小塊。燒熱鍋,不要放油,直接把醬鴨塊放入鍋中以中小火煸炒出油出香。
2. 加一大碗清水,滾后小火燜煮5、6分鐘。
3. 加入切碎的小青菜和一小碗冷飯,把米飯用鍋鏟打散,加少量鹽和雞精,稍煮一會兒即可出鍋食用。
菜譜來自月亮晶晶
五谷
各種不記得閑置了多久的紅豆黃豆綠豆、大米小米糯米、薏仁杏仁花生仁都可以隨意組合搭配,做成五谷豆?jié){或是八寶粥八寶飯,營養(yǎng)美味剩物利用三不誤。
[黑米薏仁豆?jié){]
材料:黑米、薏仁、黃豆。
做法:將黃豆提前一夜浸泡,清洗干凈后,放入豆?jié){機中,加入適量黑米及薏仁和適量水,啟動五谷豆?jié){鍵,煮熟過濾即可。
菜譜來自臻媽
[八寶粥]
材料:黑糯米、薏仁、小麥胚芽、黑豆、紅棗、枸杞子、糙米、核桃、冰糖。
做法:1、薏仁、黑豆、糙米、黑糯米洗凈泡水2小時。
2、將所有材料和1000毫升放入高壓鍋中,用大火先壓5分鐘,再改小火悶燉15鐘即可。
菜譜來自笑笑
餃子皮
過年家里包餃子時,餃子餡兒用完了還剩那么幾張餃子皮無需發(fā)愁。片湯吃起來滑滑的口感很不錯,烙成面餅卷著各種菜吃也別具一番風(fēng)味。文怡老師還有妙招,用保鮮膜把面團包起來,在保鮮膜上扎幾個孔,直接放入冰箱的冷藏室,就可以幫冰箱去除味道。
[手卷餡餅]
材料:餃子皮、黃瓜、火腿腸、豆瓣醬、黃油。
做法:1、先用搟面杖把餃子皮搟的薄一點;
2、熱鍋放黃油(沒有黃油就用炒菜的油也可以),黃油化開后,改小火,把搟好的餃子皮一片片的煎熟。
3、黃瓜和火腿腸切絲(喜歡大蔥的還可以切點蔥絲)。
4、餃子皮上涂點豆瓣醬或者甜面醬,放上黃瓜絲和肉腸絲卷起來就可以吃啦。
[蔬菜煮面片]
材料:剩面團或剩餃子皮、各種蔬菜、香菇、雞蛋、菊花菜、鹽、醋、香油。
做法:1、將面團分成劑子,搟成餃子皮,然后用手揪住餃子皮拉扯一下,使面皮變長變薄,扯破也沒關(guān)系;
2、可以當(dāng)時就煮,也可以放在蓋簾上晾干后第二天再用;
3、將蔬菜都洗凈切好備用,可以是西蘭花、香菇、胡蘿卜等等;
4、小鍋中煮水,水開后,先下胡蘿卜片和香菇片;待水第二次沸騰后,下面片煮;第三次沸騰下西蘭花和菊花菜;第四次沸騰將雞蛋打入其中,煮至雞蛋凝固,調(diào)入鹽、一點醋、一點香油或喜歡的調(diào)料即可。
火鍋
吃火鍋非常容易剩下食物,被剩下的也非常容易被隨手拋棄。其實剩下的肥牛片、羊肉片能炒盤菜,丸子也能切片炒;而剩下的蔬菜保存好下一頓可以做成美味蔬菜鍋。
[蔥爆羊肉片]
材料:羊肉片250克、蔥1根(只要蔥白)、香菜1根(或更多)、米醋3茶匙(15ml)、生抽1湯匙(15ml)、鹽1/2茶匙(3克)、糖1茶匙(5克)、麻辣花生30粒左右
做法:1、大蔥切除蔥葉部分,只用蔥白,洗凈后斜切成1cm厚的片。香菜去根,洗凈后切成3cm長的段兒。
2、鍋燒到微熱倒入油,大火加熱,待油溫8成熱時,馬上將羊肉片倒入鍋中煸炒1分鐘,當(dāng)羊肉片略微發(fā)白時鍋中可能會出一點湯,將湯潷掉。
3、把湯潷掉后,馬上烹入2湯匙米醋,倒入生抽,鹽和糖翻炒炒勻(約10秒鐘左右),然后放入大蔥片,持續(xù)用大火爆炒。
4、待蔥香味兒炒出時(約10秒鐘左右),撒上香菜段,馬上淋入剩下的1茶匙米醋,最后將麻辣花生倒入馬上出鍋。
菜譜來自文怡
[素版麻辣香鍋]
材料:土豆1個、藕1節(jié)、豇豆1把、青椒3個、姜5片、蒜1頭、干紅辣椒6根、花椒1勺、八角2個、桂皮1小塊、香葉5片、草果1顆、茴香籽1勺、嘉豪雞汁1勺。
做法:1、土豆、藕切厚片,豇豆切段,青椒切小段,姜蒜切片。
2、將土豆片、藕片下入開水鍋中焯熟,撈起,瀝干。
3、豇豆也焯熟,撈起瀝干,備用。
4、鍋中加適量油,下入干辣椒、香葉、花椒、草果(草果拍碎)等香料,小火炸七八分鐘,將香味炸出來。(一定要小火慢慢地炸出香味來,如果火大了,香料很容易糊掉。香油炸好后,可以將香料撈出來不用。懶得撈,也就算了。)
5、下入姜片蒜片青椒段,和焯熟的主料,加適量鹽,翻炒三五分鐘。
6、加入一勺雞汁或蠔油,一勺紅燒醬油,翻炒均勻。
7、砂鍋煲內(nèi)壁刷薄薄一層油,將炒鍋里的菜轉(zhuǎn)入煲內(nèi),蓋上蓋兒,小火加熱15分鐘。吃時端上桌即可。
菜譜來自狗尾巴草
剩醋
假期了,家中還有剩醋也別急,各種海鮮、皮蛋和餃子都可以來幫忙。調(diào)些姜醋汁錦上添花,還能解毒、殺菌、幫助消化。
[清蒸湖蟹&姜末糖醋汁]
材料:湖蟹、生姜、米醋、白糖。
做法:1、螃蟹小心沖洗干凈,放入大盤中,用重一些的盤子壓住,冷水上鍋蒸,水開后,轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右;
2、取生姜一小塊,切成片,再切成絲,最后切成極為細小的姜末;
3、取一碗,放入姜末,調(diào)入7湯匙米醋,2湯匙白糖攪勻即可。
菜譜來自臻媽
[麻辣小龍蝦]
材料:新鮮小龍蝦、香蔥、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、香油、料酒、香醋、精鹽、味精。
做法:1、將小龍蝦洗凈,皮厚處剪口;蔥白切段;姜、蒜洗凈切末;
2、將蔥葉和花椒洗凈,剁成末,加少許開水、精鹽、味精、香油、香醋調(diào)成味汁;
3、鍋內(nèi)注入適量開水,放入蔥段、姜末、蒜末、辣椒、料酒,燒開后,放入小龍蝦,煮熟后蘸調(diào)味汁食用即可。
那誰說的,活著是種修行。其實做飯也是修行,變剩為寶是境界,大家都各自努力爭取早日成為道行深的妖精。關(guān)于廚房剩貨,如果你還有想說的話、想要與大家分享的妙招,都在下方留言吧:)