在生活當(dāng)中
你是不是見過(guò)
有的人一天到晚總是愛洗手
......
有的人一天到晚檢查門鎖好了沒有
......
一般來(lái)說(shuō)
大多數(shù)人都不會(huì)把這些癥狀放在心上
但是它可能比你想象中嚴(yán)重的多
來(lái)和大家聊聊
“強(qiáng)迫癥”
這種被嚴(yán)重誤解的焦慮癥
其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)
強(qiáng)迫癥就是反復(fù)做或者反復(fù)想一件沒意義的事
自己想戒還戒不掉
然后心情煩躁
時(shí)間久了就變成了焦慮
它的學(xué)名叫強(qiáng)迫性思維以及行為的障礙
英文縮寫為OCD
它包括了行為強(qiáng)迫癥和思維強(qiáng)迫癥
行為強(qiáng)迫癥 我們經(jīng)常開玩笑說(shuō)窮得要吃土 但是萬(wàn)萬(wàn)沒想到 這世界上還有人真把土當(dāng)飯吃?。?！ 埃塞俄比亞一個(gè)叫貝拉小女孩
從懂事起
貝拉就每天吃土
十來(lái)歲的時(shí)候
她甚至只吃墻上的土磚
她就這么吃啊吃啊
日復(fù)一日，年復(fù)一年
到了17歲的時(shí)候
她竟把墻給啃掉了8平方米??！
吃下的土磚估計(jì)得超過(guò)半噸！??！
后面貝拉吃土的事情穿了出去
把大家都給嚇壞了
埃塞俄比亞的巫醫(yī)還試圖用禱告和圣水來(lái)治好她
警告她不要再吃土了
可是這姑娘愣是做不到啊
終于有一天
貝拉挺不住了
她胃部腫脹、疼得不行
肚子一抽一抽的疼
喉嚨被土磚的草梗刮得傷痕累累
身體內(nèi)還長(zhǎng)滿了寄生蟲
這時(shí)候她才一邊哭一邊走進(jìn)了醫(yī)院
后來(lái)貝拉被醫(yī)生診斷為
患上了行為強(qiáng)迫癥
思維強(qiáng)迫癥 這本書的作者亞當(dāng) 就自稱是一名典型的強(qiáng)迫思維癥患者
在亞當(dāng)19歲那年
他跟一個(gè)美麗的女孩約會(huì)
當(dāng)天他們并沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性的關(guān)系
但是為了向朋友吹噓
亞當(dāng)撒了謊說(shuō)了大話
說(shuō)自己不但發(fā)生了關(guān)系
而且還沒有做防護(hù)措施
他的朋友笑笑說(shuō)
“那你可要小心，搞不好會(huì)得艾滋病噢！”
從此這個(gè)想法就此在亞當(dāng)腦海里
揮之不去
以至于他只要看到舊牙刷
垃圾桶里沾了血跡的紙巾、朋友手上的創(chuàng)可貼
他都會(huì)覺得這些可能會(huì)傳染艾滋
隔三岔五去驗(yàn)血
不敢去公共游泳池
到現(xiàn)在二十多年過(guò)去了
亞當(dāng)?shù)拿恳惶於荚诳謶峙c焦慮當(dāng)中度過(guò)
強(qiáng)迫癥可以說(shuō)占據(jù)了他全部精力和注意力
讓他疲累不堪
一般來(lái)說(shuō)
思維強(qiáng)迫癥
比行為強(qiáng)迫癥更為痛苦
但是不管是行為強(qiáng)迫癥還是思維強(qiáng)迫癥
都會(huì)給患者造成嚴(yán)重的影響
實(shí)際上
強(qiáng)迫癥已經(jīng)被列為一種嚴(yán)重的精神疾病
在最常見的精神障礙中排名第四
排在它前面的三大精神障礙
分別是抑郁癥
致癮物質(zhì)濫用和焦慮癥
而強(qiáng)迫癥的常見程度
是自閉癥和精神分裂癥的兩倍
什么樣的人群容易患上強(qiáng)迫癥？
男性和女性患上強(qiáng)迫癥的幾率差不多 這種癥狀一般在患者十歲出頭 或者是青春期后期 成年早期的時(shí)候形成 無(wú)論是哪種文化、民族、人種或者地域的人 都有可能發(fā)病 強(qiáng)迫癥不具備DNA遺傳的特征 但是父母的強(qiáng)迫型人格 家庭的環(huán)境都會(huì)間接影響孩子 從而有可能會(huì)間接地“遺傳”
目前來(lái)說(shuō)
對(duì)強(qiáng)迫癥患者來(lái)說(shuō)
讓他們盡情地傾訴是比較有效的心理治療
還有一種叫做行為療法
這種行為療法說(shuō)白了
就是他們怕什么就讓他們?nèi)プ鍪裁?/strong>
直面自己的焦慮癥
這辦法雖然有點(diǎn)狠啊
但是很管用！
如果這些辦法都不能解決問題
那么就要選擇及時(shí)去看醫(yī)生
文/陳文婕
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