即便是身心發(fā)展順利的孩子，如果他的成長經(jīng)歷中缺失大自然，很可能會產(chǎn)生各種不同的情緒障礙。其中，注意力不集中所占的比例為絕大多數(shù)。這是為什么呢？
生活在鋼筋水泥構(gòu)建的城市里，孩子的一天24小時，不是在看電腦就是看電視，即便是離開家，也多是去游樂場或是商場，在摩肩接踵的人群中挪移的孩子，眼睛的視野范圍基本上只在周圍十米之內(nèi)。長期生活在這種冷漠且隔離的非自然環(huán)境中，會對孩子的情緒與認(rèn)知發(fā)展產(chǎn)生障礙，注意力渙散，做事情三分鐘熱度，不集中，這可愁壞了父母們。我們應(yīng)該更多地 孩子親近大自然，回歸自然的生活。
用感官去體驗生命成長的點滴
孩子的感官要在豐富且互動的環(huán)境里，真實的觸摸，真正的聞到味道，真正的看到世界。在大自然中奔跑，腳丫觸到的是田野里的泥土，手指縫中落下的是芬芳的泥巴，皮膚感覺到濕潤的顆粒與聞到自然散發(fā)的味道。
在感受自然生命力的同時，孩子會不斷擴(kuò)展自己的視野，他們會看得越來越遠(yuǎn)，那種遇見生命的感動與想象力的萌發(fā)，會讓孩子自發(fā)得體驗什么是成長過程中的一點一滴，他們的注意力會被一只小螞蟻，一只小鳥，一朵小花所吸引，觀察本就是鍛煉注意力的好方法。
與孩子找相同
大自然中的事物多種多樣，有相同的物種，每一個物種之間又有區(qū)別。而孩子的注意力鍛煉，正是從不斷的觀察事物的單一特性到兩重特性，在這個過程中千萬不要急于求成，先讓孩子對單一特性充分注意和掌握后，再提高要求。首先，練練孩子找相同的能力吧，帶著孩子去花園里，讓孩子找找顏色相同的花，孩子找到后，一定要給予孩子肯定的贊美，鼓勵孩子的信心。然后再要求孩子從這兩朵花中找到不同，如花瓣的數(shù)量，花蕊的顏色等等。
如果孩子在短時間內(nèi)沒有找出來，父母也不要急躁，如果總在旁邊催促孩子，反而會讓孩子反感注意力的訓(xùn)練。
大自然中不斷鍛煉注意力
大自然中環(huán)境千變?nèi)f化，當(dāng)孩子在尋找飛舞的蝴蝶時，如果旁邊有音樂或是喧鬧的聲音時，他就有可能分散注意力。但是，正因為有干擾，有難度，才能鍛煉孩子在困難復(fù)雜的環(huán)境中，還能保持注意力的高度集中。父母可以邀請孩子的好朋友一起，在郊野公園里舉辦一場乒乓球比賽，這不是對抗比賽，而是注意力鍛煉的好方法：把乒乓球放在球拍上，讓孩子舉著球拍，繞花壇星走一圈，要求乒乓球不能掉下來。其他的孩子可以在不接觸選手身體的前提下，在旁邊搗亂，比如拍手跺腳，或是大喊大叫。而選手則要一直鎮(zhèn)定和注意力集中。即便是面前有小鳥飛過，也不會讓乒乓球掉下來。
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