一、幸福源于對工作的熱愛：高中階段開始職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
對于大多數(shù)人來說，職業(yè)是體現(xiàn)一個人自身價值的載體，一個職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)一致的人是幸福的。大發(fā)明家愛迪生一生都在從事自己喜愛的發(fā)明工作，每天工作十幾個小時的他宣稱：“我一生中從未做過一天的工作，每一天對我而言都是其樂無窮的?！彼裕诟咧须A段就有意識地引導(dǎo)學(xué)生開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即進(jìn)行“職業(yè)指導(dǎo)”，不僅有助于學(xué)生高考填報志愿，而且從更長遠(yuǎn)來看，當(dāng)把求職這一特定階段的特定任務(wù)放到整個人生發(fā)展的背景中加以探討時，能夠幫助高中生建立起積極的職業(yè)態(tài)度，實(shí)現(xiàn)他們的人生幸福。
1、高考是職業(yè)生涯的開始
傳統(tǒng)意義上大學(xué)階段是職業(yè)生涯的起點(diǎn)，其實(shí)不然，多數(shù)人所從事的工作，其“起源”就是他們高考填報的專業(yè)志愿。目前大學(xué)生就業(yè)面臨著激烈的競爭與多元的選擇，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識可以說越早越好。這里介紹一個跟蹤研究成果：美國的幾位心理工作者到哈佛大學(xué)的MBA畢業(yè)班做調(diào)查，他們問學(xué)生：“你們馬上就要畢業(yè)進(jìn)入職場，那么，你們會根據(jù)什么來選擇工作呢?”有七成的人回答說，根據(jù)他們所學(xué)的專業(yè)來選擇職業(yè)，另外有三成的人說，他們會根據(jù)自己的興趣來選擇自己的職業(yè)。五年后，這幾位心理工作者再進(jìn)行追蹤，發(fā)現(xiàn)其中最為成功的、最出色的人都是那些當(dāng)初說要根據(jù)自己興趣選擇工作的人。這說明什么呢?這表示在選擇職業(yè)的問題上，興趣與所學(xué)的專業(yè)之間有著緊密的聯(lián)系，如果兩者的方向是一致的，那么個體就越容易成功，幸福感也越強(qiáng)。
中學(xué)生已經(jīng)處于自己職業(yè)生涯的起點(diǎn)，但是，目前高中生卻較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當(dāng)一部分學(xué)生在面臨職業(yè)生涯重要選擇的時候(比如文理分科、高考志愿填報)出現(xiàn)誤區(qū)。許多家長和學(xué)生在填報高考志愿時，可能更多考慮的是高校的名氣、專業(yè)的熱門程度，以及畢業(yè)后求職是否順暢，以為這樣便能為自己的未來奠定良好的基礎(chǔ)。殊不知，如果忽略了學(xué)生自身的職業(yè)興趣和個性特點(diǎn)，盲目追求名牌高校和熱門專業(yè)，后果可能是南轅北轍。幾乎所有高校的教務(wù)處在每年新生入學(xué)不久，都會收到不少轉(zhuǎn)專業(yè)的申請，盡管近年來有些高校也為學(xué)生提供了一些轉(zhuǎn)專業(yè)或第二學(xué)歷的機(jī)會，但數(shù)量范圍畢竟有限。更重要的是，從學(xué)生自身來看，在一個自己不喜歡的專業(yè)里學(xué)習(xí)四年是一件很痛苦的事，會埋沒自己在所擅長專業(yè)上的才華；有的即使轉(zhuǎn)專業(yè)成功了，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時間。所以高中階段進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃尤為重要。
2、規(guī)劃人生能增強(qiáng)學(xué)生的自主感
高中階段是學(xué)生認(rèn)識自我的重要時期，通過職業(yè)生涯規(guī)劃能讓學(xué)生意識到：設(shè)計自己的未來不是老師和家長的事，而是自己的事；未來不能靠別人安排，而是要自己創(chuàng)造!
高中生正處于職業(yè)生涯的探索階段，在這一時期，他們通過學(xué)校的活動、社團(tuán)活動、打零工等機(jī)會，對自我能力和職業(yè)選擇進(jìn)行探索，力求將職業(yè)選擇與個人特質(zhì)匹配起來。高中生有獨(dú)立自主的需求，在各方面進(jìn)行探路，嘗試著走上獨(dú)立生活的道路。班主任要利用這個大好時機(jī)，增強(qiáng)高中生對自我的認(rèn)識，引導(dǎo)他們將獨(dú)立自主的需求體現(xiàn)于職業(yè)生涯規(guī)劃上，嘗試初步建立適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、班主任如何進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)
1908年，美國社會學(xué)家帕森斯第一次提出“職業(yè)指導(dǎo)”這個概念，將其界定為：幫助求職的個體清楚地了解自己、了解職業(yè)、正確選擇職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人——職匹配的實(shí)踐活動。高中階段正是奠定一個人職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵期，職業(yè)指導(dǎo)可以從以下三個方面開展：擇己所愛、擇己所能和擇世所需。
1、擇己所愛
從事一項(xiàng)自己感興趣和覺得有價值的工作，本身就能給人滿足感，職業(yè)生涯會因此變得趣味無窮。職業(yè)或者專業(yè)的選擇，需要重點(diǎn)考慮的一點(diǎn)就是主體自身的偏好。對于自己喜歡的東西，人們都會心甘情愿、不遺余力地去追求，高中生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時也是如此。所以，班主任要引導(dǎo)學(xué)生興趣盎然地考慮這些問題：我想從事什么職業(yè)?哪些職業(yè)是我喜歡的?從事哪些職業(yè)我會非常開心?這就是讓學(xué)生確定自己對職業(yè)的喜好，即興趣。
2、擇己所能
如果擇己所愛是充滿情感地暢想的話，那么擇己所能就要靠理性來把握了。僅憑興趣選擇工作是不理性的，感興趣的事情并不代表有能力去做。班主任需要引導(dǎo)學(xué)生理性地評價自己，即明白自己能干什么。每位高中生在填報志愿時都要對自己有充分的了解，既尊重自己的喜好，又能實(shí)事求是地做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。班主任可以引導(dǎo)學(xué)生思考諸如此類的問題：為什么有人喜歡做教師，有人喜歡做建筑師?為什么有人擅長具體的操作，有人擅長當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)?為什么有人做起事來雷厲風(fēng)行，有人則慢條斯理?為什么有的人關(guān)注內(nèi)心，而有的人善于察言觀色?這就涉及到需要、興趣、價值觀、氣質(zhì)、性格、智力、情緒和意志等諸多方面的個體差異分析?；籼m德職業(yè)傾向測驗(yàn)就是一個成熟的工具，可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和職業(yè)能力。
3、擇世所需
在對自己“想干什么”和“能干什么”的問題有了較為明晰的認(rèn)識后，還要考慮社會的需求和未來發(fā)展前景，也就是了解社會“允許”我干什么，“能讓”我干什么，這也是職業(yè)選擇是否成功的基本保證。未來社會變遷的速度將越來越快，社會所需要的職業(yè)也會隨之變化，雖然我們無法預(yù)測未來的職業(yè)市場，但在此時要形成一種觀念，即作為一個準(zhǔn)職業(yè)人，要隨時關(guān)注社會變遷的大環(huán)境，不怕變化，關(guān)注市場，審時度勢，靈活應(yīng)對。
三、創(chuàng)造機(jī)會，豐富學(xué)生的職業(yè)體驗(yàn)
班主任可以通過實(shí)踐活動激發(fā)學(xué)生對職業(yè)的興趣，增進(jìn)對職業(yè)的了解，形成初步的職業(yè)意識；關(guān)心日常生活中成人的職業(yè)角色，初步了解社會的職業(yè)分工；了解職業(yè)與技術(shù)、社會和人的發(fā)展的聯(lián)系，培養(yǎng)初步的職業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)意識。班主任要經(jīng)常開展校外活動，讓學(xué)生有機(jī)會進(jìn)入職場進(jìn)行實(shí)地考察和操作。這類體驗(yàn)活動能使高中生不僅對職場產(chǎn)生感性認(rèn)識，而且可以對職業(yè)心理特質(zhì)的自我評估進(jìn)行驗(yàn)證。例如，有的同學(xué)一直以為自己的職業(yè)興趣在于與人打交道，在職業(yè)體驗(yàn)活動中可能會發(fā)現(xiàn)自己除了這方面的專長外，還有其他平時未發(fā)現(xiàn)的能力。因此，讓高中生積累一些職業(yè)體驗(yàn)是幫助他們探索職業(yè)自我最直接的方法。更為實(shí)用的是，可以幫助高中生選擇大學(xué)的專業(yè)志愿。
在學(xué)生走出校園去實(shí)踐的過程中，難免會遇到挫折，不諳世事的學(xué)生會因?yàn)槭?、挫折降低積極性，產(chǎn)生不良情緒。班主任需要根據(jù)實(shí)際情況及時與學(xué)生溝通，讓他們勇于面對困難，提高心理承受力，樹立自信心；還要具體分析挫敗的原因，找出問題，使學(xué)生在活動中體驗(yàn)實(shí)踐帶來的豐富感受，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感受職場，在體驗(yàn)中品味生活，在體驗(yàn)中收獲未來的希望。
