高考點(diǎn)金：如何做合格高三學(xué)生家長(zhǎng)
考生家長(zhǎng)的心理狀態(tài)對(duì)孩子的心理有著很大的影響，家長(zhǎng)能及時(shí)有效的調(diào)整自身的心理狀態(tài)是幫助孩子保持良好心理狀態(tài)的前提和保證。 一位正在準(zhǔn)備高考的女生告訴我，她的爸爸媽媽現(xiàn)在比她還著急。她說(shuō)她特別怕回家，一回到家爸爸媽媽就和她說(shuō)“抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)啊！”、“考不上大學(xué)看你以后怎么辦！”等這樣的話。她在家時(shí)，父母每天電視也不看了，就陪著自己在桌前復(fù)習(xí)，自己覺(jué)得學(xué)習(xí)起來(lái)很不自在，父母在家里說(shuō)話不敢大聲，走路關(guān)門(mén)都小心翼翼，家里的空氣都快凝固了。她說(shuō)她們班的同學(xué)幾乎都面臨這樣的問(wèn)題，回家后自己的一舉一動(dòng)家長(zhǎng)都要問(wèn)為什么，在家里根本不敢談?wù)摵妥雠c學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，沒(méi)有一點(diǎn)自由。 家長(zhǎng)要使孩子在備考期間保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，必須要注意自身的言行表現(xiàn)，以免給孩子造成不必要的心理負(fù)擔(dān)和壓力。家長(zhǎng)可以從以下三個(gè)方面做起： 1、家長(zhǎng)要保持一顆平常心 家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望要從孩子的實(shí)際出發(fā)。家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心態(tài)是可以理解的，但是如果不顧孩子的實(shí)際學(xué)習(xí)情況而一味讓孩子實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不可達(dá)到的目標(biāo)就是不可取的。每個(gè)孩子的個(gè)性特點(diǎn)不同、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同、特長(zhǎng)愛(ài)好不同、智力潛能發(fā)展的方向不同，所以對(duì)自己的孩子要合理要求，合理期望，鼓勵(lì)孩子積極備考，把高考看成是對(duì)孩子的一次重要人生挑戰(zhàn)，只要孩子對(duì)高考盡力而為就可以了，不要把高考作為孩子的唯一出路，做好即使孩子高考結(jié)果不理想，也可以結(jié)合孩子的特點(diǎn)尋找適合孩子的其他出路的思想準(zhǔn)備。家長(zhǎng)如能這樣想，就能使自己有一顆平常心，家長(zhǎng)的心態(tài)平和穩(wěn)定，也會(huì)感染并引導(dǎo)孩子情緒平和。 2、家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立勇于面對(duì)困難的榜樣 家長(zhǎng)在孩子的備考期間，難免因?yàn)楣ぷ魃喜豁樌?、生活突發(fā)事件、人際交往中的矛盾和沖突以及家庭瑣事或夫妻情感等問(wèn)題引發(fā)煩躁、郁悶、消極、悲觀憤怒等不良情緒。家長(zhǎng)的這些不良情緒需要得到及時(shí)的發(fā)泄和排解。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要考慮到家中備考的孩子，不要讓孩子受到自己不良情緒的影響。家長(zhǎng)可以主動(dòng)和朋友、家人傾訴煩惱，商量解決之法，爭(zhēng)取朋友家人的幫助和理解。家長(zhǎng)在孩子面前不要無(wú)所顧忌的表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)楹⒆佑锌赡苷`解為是自己的哪些方面的錯(cuò)誤引起了父母的不高興，進(jìn)而自責(zé)。即使孩子沒(méi)有誤解，大部分孩子也會(huì)在心理上受到影響，為家長(zhǎng)擔(dān)心焦慮，增添心理負(fù)擔(dān)。 家長(zhǎng)當(dāng)然也不是要在孩子面前弄虛作假，強(qiáng)裝歡顏。如果孩子發(fā)現(xiàn)了自己情緒的變化，家長(zhǎng)可以坦誠(chéng)的告訴孩子，自己最近遇到了一些麻煩事，自己正在想辦法解決，請(qǐng)孩子放心，并且相信自己能夠解決好，要讓孩子看到自己解決問(wèn)題的信心。這樣就打消了孩子的疑心和擔(dān)心，而且家長(zhǎng)面對(duì)自己遇到的困難時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的勇氣和信心為孩子樹(shù)立了榜樣，這樣也會(huì)使孩子在復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到的困難時(shí)充滿(mǎn)信心和勇氣。 3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的言行 家長(zhǎng)在日常生活中一言一行對(duì)孩子的心理都有很大的影響。家長(zhǎng)尤其要注重以下言行： 嘮叨。高三家長(zhǎng)普遍存在對(duì)孩子嘮叨的現(xiàn)象，母親更為常見(jiàn)。有的家長(zhǎng)整日把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)放在嘴邊，提醒孩子要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)回家拿錢(qián)也不愿意給，挖苦孩子你學(xué)習(xí)不好白供你了，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子心理就煩躁了，孩子本來(lái)心理壓力就很大，家長(zhǎng)再這樣天天提醒，孩子回到家也得不到心理的放松，很容易厭煩和躲避家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的話對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就沒(méi)有了任何的教育效力。所以家長(zhǎng)切忌嘮叨，能少說(shuō)的，少說(shuō)，可說(shuō)可不說(shuō)的，不說(shuō)，盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松的語(yǔ)言環(huán)境。 過(guò)分關(guān)心。尼采說(shuō)過(guò)，過(guò)分的愛(ài)就是最大的惡。有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)由于對(duì)孩子的高考看的過(guò)重而對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)心。比如，每天家里的飯菜全部以孩子愛(ài)吃為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)準(zhǔn)備；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家里其他人都不能看電視、不能打電話，說(shuō)話輕聲輕語(yǔ)，行動(dòng)小心翼翼，生怕影響了孩子的學(xué)習(xí)；還有的家長(zhǎng)甚至停止工作，專(zhuān)門(mén)在家陪伴孩子。家長(zhǎng)這樣刻意營(yíng)造的家庭環(huán)境，打破了家庭的正常生活，孩子在這樣的家庭環(huán)境中感受到的是過(guò)分的安靜，只能學(xué)習(xí)，不敢談?wù)摵妥鲆恍W(xué)習(xí)以外的事情，感受不到輕松和快樂(lè)，只能感受到沉悶和壓抑。所以，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心要適度，應(yīng)保持正常的家庭生活，不必刻意制造一個(gè)特殊的備考環(huán)境，溫馨和諧、正?；募彝シ諊鸥欣诤⒆臃e極認(rèn)真地復(fù)習(xí)。 過(guò)分干涉。還有一部分家長(zhǎng)從孩子一上了高三，生怕自己的孩子不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，被其他事情干擾，精力分散，所以對(duì)孩子進(jìn)行全面干涉。比如，規(guī)定孩子幾點(diǎn)之前必須到家，不能和誰(shuí)在一起玩，不能接電話、發(fā)短信，不能上網(wǎng)聊天等，對(duì)孩子的行為進(jìn)行嚴(yán)格限制。這樣孩子沒(méi)有一點(diǎn)自由，只能聽(tīng)從家長(zhǎng)的安排，容易引起孩子內(nèi)心的不滿(mǎn)和反抗，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張或發(fā)生沖突。所以家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為不應(yīng)過(guò)分干涉，不要侵犯孩子的隱私，給孩子一定的自由空間，這樣家長(zhǎng)和孩子才能和睦相處，才能增進(jìn)親子關(guān)系。 過(guò)分期待。期待超出學(xué)生的水平，會(huì)挫傷學(xué)生的積極性。 當(dāng)然還有更多的不良言行，比如：盲目攀比、批評(píng)指責(zé)、監(jiān)視偷窺等行為也是需要我們家長(zhǎng)有意識(shí)的控制和避免的。家長(zhǎng)一定要注重自己不良言行對(duì)孩子的心理危害，盡量給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的家庭環(huán)境，讓孩子能在愉快有序的家庭環(huán)境氛圍中積極認(rèn)真?zhèn)淇肌?/span> 家長(zhǎng)幫助高三的孩子進(jìn)行心理調(diào)整是必要的，也是重要的，我們的孩子在這個(gè)備考的關(guān)鍵時(shí)期，受自身的生理發(fā)展和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)所限，他們需要得到來(lái)自家長(zhǎng)的心理幫助和支持，家長(zhǎng)要在充分了解這個(gè)階段孩子心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，積極思考、創(chuàng)造性地采取對(duì)策幫助孩子調(diào)理好考前心理狀態(tài)，同時(shí)，家長(zhǎng)自身的心理狀態(tài)也會(huì)影響孩子的心理，所以家長(zhǎng)也要重視自身的心理調(diào)節(jié)，盡量用自己積極樂(lè)觀的心態(tài)去積極地影響孩子，為孩子的高考成功助力。你穩(wěn)定孩子就穩(wěn)定，你平和孩子就平和，你寬松孩子就寬松
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