溫膽湯是中醫(yī)的名方，出自唐代藥王孫思邈的《千金要方》。是最常用的一個(gè)化痰濁的主方。
好多人說(shuō)吃中藥不管用，其實(shí)是你的脾胃出了問(wèn)題。
人體氣機(jī)運(yùn)行好比一個(gè)圓，心火在上，腎水在下，脾居中軸，肝隨脾升，膽隨胃降，這個(gè)圓就運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)了。正常運(yùn)轉(zhuǎn)就能水火既濟(jì)，倆字“和諧”。
脾的兩個(gè)作用，一個(gè)是運(yùn)化水谷精微（就是我們吃的食物），另一個(gè)就是運(yùn)化水濕。如體內(nèi)水液過(guò)多、脾氣虛，水濕不化，時(shí)間一長(zhǎng)即成脾濕，濕氣淤積體內(nèi)越來(lái)越多，便形成了“痰濕”。
痰濕堵在里面，不能吸收。所以從臨床效果上看，反倒泡腳比吃藥效果更好。
溫膽湯泡腳方配方：茯苓30克，陳皮9克，法半夏6克，竹茹6克，枳實(shí)6克，炙甘草6克。
用法：上述藥材熬水，大火煮開(kāi)后，小火再煮30分鐘，濾出藥汁，然后將藥汁分成兩份，兌入溫?zé)崴菽_，每天泡兩次，水溫不要太熱，水淹過(guò)腳背即可，泡25分鐘左右為宜。孕婦忌用。一般用五副左右，就可以獲得效果。
如果是寒痰，身體總是覺(jué)得很冷的，舌苔雪白，加入生姜五片，如果是痰熱，比如舌質(zhì)是紅色的，舌苔粘膩，但是有點(diǎn)微微的黃色，則不必加生姜。
半夏為化痰圣藥，陳皮理氣化痰，兩藥合用可燥濕化痰。
茯苓健脾利濕、寧心安神，甘草健脾益氣和中，二藥共奏健脾利濕、益氣和中之效。
枳實(shí)是行氣的，而且它是往外代謝的，具有把痰濁代謝出去的作用。
竹茹有化痰的功效，而且化痰的同時(shí)還可以清熱，把由痰導(dǎo)致的熱清理掉。
溫膽湯是十分簡(jiǎn)單的處方，但溫膽湯治療的病機(jī)很不簡(jiǎn)單。
孫思邈說(shuō)，溫膽湯第一要?jiǎng)?wù)是治療虛煩不得眠的，孫思邈認(rèn)為這里的虛煩不得眠是膽寒導(dǎo)致的。寒則凝滯，由脾胃產(chǎn)生的濕氣就會(huì)慢慢在膽腑里凝聚成痰，痰久久不除，就會(huì)化熱，本來(lái)我們的膽氣是要往下降的，現(xiàn)在有了熱，這個(gè)熱就要往上走，往上走就會(huì)干擾心神，心神不寧自然就睡不著覺(jué)。
從溫膽湯的藥物組成來(lái)看，作用在于清而不在于溫，與溫寒暖膽的方劑明顯有別。那為什么不把本方叫做“清膽湯”，反而叫“溫膽湯”呢？中醫(yī)認(rèn)為肝屬剛臟，性喜條達(dá)而忌抑郁，膽喜寧?kù)o而惡煩擾。
《備急千金要方》說(shuō)：“膽腑者，主肝也。肝合氣于膽，膽者中清之腑也”，可見(jiàn)肝膽在生理上是相互溝通的。由于肝膽之氣具有生、升的特點(diǎn)，以舒暢條達(dá)為平，古人將肝膽之氣比類如春氣之溫和，溫則膽氣乃能條達(dá)。所謂溫膽溫膽，并不是讓膽子溫暖起來(lái)，而是把肝膽調(diào)理到春天的狀態(tài)，恢復(fù)膽的生發(fā)之性，讓膽氣自由條暢。
從痰的角度來(lái)用溫膽湯，這里總結(jié)為5個(gè)方面。
第一方面，經(jīng)常咳吐痰濁，晚上打呼嚕也特別厲害的，這是明顯的痰濕作祟。
第二方面，朱丹溪說(shuō)過(guò)，怪病都由痰作祟。疑難雜病，久治不愈，應(yīng)該從這方面來(lái)考慮。不少病人因失治誤治導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，脾胃受傷，進(jìn)而產(chǎn)生更多的痰濕，這些痰濕又加重了疾病。這時(shí)急則治其標(biāo)，把痰去除了，疾病也就緩解了。
第三方面，從體質(zhì)角度，即是痰濕體質(zhì)，肥人多痰，瘦人多火。那些單純性的肥胖，脂肪肝，脂肪瘤，是痰濕壅堵在那里，也要考慮到溫膽湯的思路。
第四方面，大便不通，脘腹容易脹滿的人。他們有的排便不順暢，質(zhì)地黏膩。明顯是痰濕壅堵在腸道，這時(shí)也可以考慮用溫膽湯。
第五方面，血脂高，尿酸高，甲狀腺功能異常等，這些人氣機(jī)功能紊亂，按中醫(yī)辨證屬于痰濁的都可以考慮使用溫膽湯。
溫膽湯還有一個(gè)特別的效用，就是安神。尤其是針對(duì)那些因?yàn)榫o張而出現(xiàn)的癥狀。比如孩子面臨考試了，壓力大，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠，甚至其他各種各樣的奇怪感受，這時(shí)用溫膽湯就有特別好的效果。這個(gè)方子在古時(shí)候經(jīng)常用來(lái)治神經(jīng)癥。
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