當(dāng)下，全球面臨一場公共衛(wèi)生危機。
在這場危機里頭，我們中國人的表現(xiàn)最好。這里頭，我們的中醫(yī)藥立了大功。
我想，關(guān)于中醫(yī)有沒有價值的爭論，到現(xiàn)在可以告一段落了。
但是在之前，我曾不止一次地聽說過，很多人對中醫(yī)有攻擊。
其中有一種聲音，就是覺得中藥的科學(xué)依據(jù)不充分。
比如說，一些號稱可以補血的中藥，真的能解決貧血問題嗎？
對這個問題，從前就有一位西醫(yī)工作者，和我爭論過。
我想說，中醫(yī)所謂的補血，往往針對的是“改善血虛證”而言。而血虛證，雖然和西醫(yī)臨床所說的貧血有交叉相似的地方，但是不完全相同。因此，你不能用中藥是否治療西醫(yī)所謂貧血，來判斷中醫(yī)藥理論是否正確。
更何況，即便是用“能否治療貧血”，來衡量補血中藥的科學(xué)性，中醫(yī)里頭也是有些藥材符合要求的。
比如說，當(dāng)歸。
現(xiàn)在，我給你說一個關(guān)于當(dāng)歸的小配伍，就可以有效改善貧血。
準(zhǔn)備中藥當(dāng)歸30克，瘦豬肉500克。豬肉洗干凈，切成塊，和當(dāng)歸一起加水來煮。等到肉徹底熟了，去掉當(dāng)歸，加少量的食鹽來調(diào)味。喝湯，吃肉。分2到3次吃完。這個是《食療本草學(xué)》上的配伍，很具有代表性。
用這個方子，我以前幫助過一個小女孩。她20剛出頭，有貧血，而且符合中醫(yī)里頭所謂的血虛證癥候。主要表現(xiàn)，就是臉色蒼白，唇色淡白，牙齦不紅潤，我感覺疲憊，有時候還頭暈。之所以這樣，是因為小時候營養(yǎng)一直不好，后來大了還動過一次手術(shù)。長時間以來，沒有得到及時調(diào)養(yǎng)。
當(dāng)時，我跟她講，這狀態(tài)屬于血虛證?？梢钥紤]用當(dāng)歸配豬肉的方法來應(yīng)對。但是呢，這方法到底能不能把貧血給治過來，這個難說。但是用當(dāng)歸食療，改善你的狀態(tài)，是沒問題的。
后來，這個女孩用了一段時間，整個身體狀態(tài)開始有了改變，明顯就明媚起來了。后來，她去做檢查，發(fā)現(xiàn)貧血問題竟然也有了改善。
我把這個經(jīng)歷寫出來 ，給讀者朋友做個參考。我想說的是，當(dāng)歸這味藥確有西醫(yī)造血和中醫(yī)改善血虛之能。
我以前深入研究藥理的時候，就知道這件事——當(dāng)歸可以促進骨髓造血功能。當(dāng)歸多糖是促進造血功能的主要有效物質(zhì)。但是也有一種聲音認(rèn)為，當(dāng)歸對升高血小板作用不明顯。無論怎么說，對西醫(yī)所謂貧血而言，當(dāng)歸以及以當(dāng)歸為主的配伍方劑，是完全可以治療的。這個在業(yè)界是公認(rèn)的。
其次，當(dāng)歸這味藥，中醫(yī)認(rèn)為入心經(jīng)、肝經(jīng)，可以養(yǎng)血活血，為血中之氣藥，補血且化瘀，故而對改善血虛癥候有效。血虛癥候都是什么?。课以谠敿?xì)說一遍——面色淡白、萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、唇甲淡白、手足發(fā)麻、女子月經(jīng)量少，閉經(jīng)或者月經(jīng)前后期不定。舌質(zhì)都是淡白的，脈象都是細(xì)而無力的。這種人，就是血虛癥候。
當(dāng)然，就治療效果而言，一般認(rèn)為當(dāng)歸和黃芪搭配，效果更好。這個，我以后再慢慢跟你說。今天在這里，我只需要您記住，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對血液的生養(yǎng)，一直都有有益的經(jīng)驗、探索，這就足夠了。
當(dāng)歸這個藥，大量用到30克，很少有不良反應(yīng)。只不過，味道太濃郁了，所以有些人一開始可能無法接受。而且，脾胃虛弱、便溏腹瀉、大便常年不成形的人，大量用當(dāng)歸是不太合適的。陰虛火旺者不適合用。
好了，就說這么多吧。
