書法三要素：用筆、識勢、裹束。
1、用筆：五執(zhí)筆+九用。 （小圈：調(diào)峰）
2、識勢：永字八法+五勢。（大圈：行筆）
3、裹束：大圈+小圈。（行筆+調(diào)峰=綜合）
毛筆的筆毛按其所用，可分為以下三種：
1、硬毫筆：如純狼毫筆，剛性很強(qiáng)。用它來畫蘭竹很好用，寫字往往覺得太剛。
2、軟毫筆：如純羊毫筆，雞毛筆，很軟。最普遍的就是純羊毫筆，性質(zhì)比較軟，但筆鋒可以很長，做大筆也沒問題。
3、純羊毫：純狼毫，就是心副都用同一種毛，韋誕筆羊毫只做副毫，不做中心。
純羊毫筆流行很晚，到明清才開始普遍使用。要說好用，還是兼毫筆，剛?cè)徇m當(dāng)。
毛筆真正完好的毛，是圓潤挺拔的，一百根中只有三五根。
白居易寫過《紫毫筆》一詩：“江南石上有老兔，吃竹飲泉生紫毫；宣城之人采為筆，千萬毛中揀一毫”。
購買毛筆時，要拿幾支毛筆比較一下，厚的比薄的好用。毛筆中心的毛，稱之為命毛。如果外層的副毫掉了幾根，問題不大，命還有。如果命毛掉了，那怕是一根，災(zāi)難就開始了，因?yàn)樗鼤煌５氐?，終沒命。
唐代柳公權(quán)說：“凡縛筆頭極緊，一毛出，即不堪用”。掉了一根，它就開始松動。
筆管一定要直，購買毛筆時，檢查方法很簡單，將毛筆放在桌面或玻璃上滾動一下，就可感覺到是否直。如果滾動時有噠噠噠的聲音，就是不直。
毛筆的選購和使用
毛筆有四大標(biāo)準(zhǔn)：大小、長短、軟硬、厚薄
學(xué)書法應(yīng)該先寫大字，大字容易體會用筆的動作。
大的對聯(lián)四格一個字，約碟子大小，所需毛筆，一個是寫屏條用的屏筆。一個是寫對聯(lián)用的聯(lián)筆。有這兩支筆，就書法里最常用的作品，從小到大都有了。
聯(lián)筆直徑是12毫米，出鋒是40毫米。屏筆直徑是8毫米，出鋒是35毫米。長鋒要配合硬毫，筆腰有力才能指揮筆鋒。
初學(xué)者，還是中鋒最好；
大?。郝?lián)筆、屏筆各一；
硬軟：兼毫；
長短：中鋒；
厚薄：適當(dāng)厚些。
用冷水豎著沖洗毛筆，約一分鐘，干凈后，用軟紙將毛筆的水分吸出，吊掛晾干。
用腕：手腕的功能，最常用有三種，上下、左右、旋轉(zhuǎn)。
1、手腕左右，是書寫最重要的動作，又稱為搖腕，幾乎所有的點(diǎn)畫都可用搖腕寫出來
2、搖腕有三個基本位置，就是左中右，中心位置就是中（正鋒）。沒有中，就沒有偏，沒有正，就沒有側(cè)。
3、無論手腕怎樣搖動，左右是暫時的，正鋒是根本的。在搖腕之后，都必須回到正鋒位置。
書法用筆，主要運(yùn)用腕關(guān)節(jié)，就是下腕。往上是肘關(guān)節(jié)，再往上就是肩關(guān)節(jié)，統(tǒng)稱上腕，意思是手腕上面的關(guān)節(jié)。
寫小字只要動下腕關(guān)節(jié)，也就是手腕：寫大字上腕肘關(guān)節(jié)甚至肩關(guān)節(jié)也要動，就是三個關(guān)節(jié)都要用到。無論大字小字，手腕是一定要動的。如果你想深一層，手腕要靈活，就不能有東西阻礙它，手腕是懸在空中的。
“寫字和打太極拳有相通的地方，打拳時要松肩垂肘，運(yùn)筆時也要抬肘松肩，若不松肩，全臂就會受到牽制，不能靈活往來。提筆過高，全臂一定也要抬高，臂肘抬高，肩必聳起，關(guān)節(jié)緊接，運(yùn)用起來，自然就不夠靈活了。
”松肩是很重要的經(jīng)驗(yàn)，手腕上下左右和旋轉(zhuǎn)的功能。小字動小腕，大字加入上腕。懸腕、提腕和枕腕。
九用也可分為兩類：挫筆和趯鋒是書寫動作，其他都是調(diào)鋒動作。所以，要一邊寫，一邊調(diào)峰。
尖峰的狀態(tài)：尖峰在各個狀態(tài)下，可能出現(xiàn)的形態(tài)變化。
1、聚鋒：筆心保持圓錐形（不包括副鋒），尖峰是筆心的下端點(diǎn)，聚鋒是筆心下端聚成尖，這是使用尖峰時，最理想的狀態(tài)。
大小筆頭：筆頭厚的毛筆比較好用，王羲之是用尖峰的高手，爽利果斷，入木三分。
2、開鋒：要想寫粗一點(diǎn)的尖峰線，除了換一支大筆外，還可用的方法是開鋒，就是把筆尖拉開一點(diǎn)。
3、扁鋒：是尖峰成扁平狀，筆根部分是圓的，筆尖部分卻是扁的，此情況最常見于副毫一起鋪開。
4、破鋒：指筆心開叉。原因：一是小筆寫大字，開鋒的力量較猛；二是筆鋒中墨水不夠?qū)е隆?/span>
5、散鋒：尖鋒的毫毛不能粘合在一起，這往往是用筆不當(dāng)，或墨太干而導(dǎo)致的。
在王羲之系統(tǒng)中，散鋒是不正確的，有大量飛白，許多人誤以為是豪放，這是用筆用墨都存在著問題。
6、絞鋒：一種是筆心未絞，只是筆頭表面的被毛絞起來了；
第二種最要命，就是筆心的毫毛絞了，尖鋒呈螺旋狀散開，書寫時線條有大量的飛白。
第三種：絞鋒往往是不懂八面鋒，硬拉毛筆運(yùn)行而引起的?；虬醋×思怃h時轉(zhuǎn)手指，結(jié)果筆鋒就絞起來。
第四種：簡單的尖峰線：不要小看簡單的尖峰線條，它可以派很多用處。
如何下筆：馭鋒就是“直撞”，垂直下筆，撞擊紙面。如果連到其它部分，又稱“暗筑”。例如王羲之寫“目、其”這兩個字，中間的兩橫，就用到了馭鋒。
四、筆心為帥
1、細(xì)尖峰線
A：如果你寫一條細(xì)細(xì)的尖峰線，一是不用開鋒；二是注意潤墨和干墨。
B：馭鋒直下，中軸垂直紙面，取得正峰位置
C：手腕向右，用筆管帶動尖峰運(yùn)行。
D：撫直中軸，離開紙面。
2、粗尖峰線
一是下筆先做開鋒的動作，二是其它步驟同前
書法有三樣?xùn)|西，別人看不到，若你能看到，寫起字來就會容易多了。
要點(diǎn)
1、一支毛筆兩個鋒――尖鋒和側(cè)鋒。
2、尖鋒可能出現(xiàn)的六種狀態(tài)。
3、筆心（中軸）為帥。
毛筆頭部分：上面是筆根；中間是筆腹；下面是筆鋒。毛筆尖頂就是尖峰，周圍一圈就是側(cè)鋒。尖峰是一個點(diǎn)，側(cè)鋒是一個面。
從垂直高度說，側(cè)鋒大約是筆頭下面的三分之一左右，側(cè)鋒用的是副毫。
筆心：是主毫；
被：是副毫；
副毫比筆心要短一些，所以，在筆心垂直的情況下，副毫是不接觸紙面的。
要用副毫寫字，關(guān)鍵是筆心傾側(cè)或彎曲，筆心彎曲是使用副毫的主要原因，這就是筆心為帥，筆心指揮副毫，副毫跟從筆心。
簡言之
1、側(cè)鋒使用副毫來書寫；
2、側(cè)鋒受筆心指揮，筆心是關(guān)鍵；
3、使用側(cè)鋒時，筆心經(jīng)常是彎曲的（稍彎一點(diǎn)是一分筆，線條較細(xì)；彎多一點(diǎn)是二分筆；更多一點(diǎn)是三分筆，線條較粗），通常只彎到三分筆。
二、筆心可以彎多少
為什么通常不用筆腰寫字？因?yàn)楣P心彎曲度越大，筆腰就越散，把筆腰部分都彎過來，勢必尖峰散開，所以，通常只彎到三分筆。如果覺得三分筆還不夠粗，就應(yīng)該換用大筆，而不是去彎筆腰。
簡言之
1、側(cè)鋒有一分筆、二分筆、三分筆，取決于筆心的彎曲度。
2、筆心可以向四面八方彎曲，這就是八面出鋒。
3、你能八面出鋒，寫起來就沒有不適當(dāng)?shù)膭幼髁耍湍茱L(fēng)采煥發(fā)。
八面出鋒的八面：如同手機(jī)鍵盤上的九個數(shù)字方位，
正峰；就是5號位置
一橫：就是6號位置
一豎：就是8號位置
一撇：就是7號位置
一捺：就是9號位置
一勾：1、2、3、4號位置（基本都是勾）
烈火勢路線
7—3—9—3—8—6—7 換筆心6次，手腕動了六次?？闯隽诵泄P路線，就能下筆。反之，看不出行筆路線，就不要下筆。
側(cè)鋒線是筆腰先行，筆尖在后。側(cè)鋒線尾部呈折斷狀，故稱斷筆。挨鋒捷進(jìn)為挫筆，是九用之一。
挫筆：就是強(qiáng)力快速行筆。因?yàn)榇旃P快速，所以可用來寫重復(fù)、連續(xù)的點(diǎn)劃。挫筆就是運(yùn)用側(cè)鋒（副毫）的技法。挫筆寫的線條特征，是尾部如折斷的形狀。挫筆推進(jìn)速度較快，還可以連續(xù)挫。
簡言之
1、挫筆是運(yùn)用側(cè)鋒（也就是副毫）的技法
2、挫筆寫的線條特征是尾部如折斷的形狀
3、挫筆推進(jìn)速度較快，還可以連續(xù)挫
練習(xí)挫筆，要從較粗的線條開始，一定要注意是完全的平推動作，而不是蹲。
學(xué)書法先從筆法入手
1、古人功書無他異，但能用筆耳。
2、字中有筆，如禪家句中有眼，直須具此眼者，乃能知之。
“凡學(xué)書者預(yù)先學(xué)用筆，古代人善于書法，沒有什么特別，就是能用筆”。
書法的眼是什么？就是指書法的關(guān)鍵（求筆法的人，心更加誠摯，思想更加敏銳）。
簡言之：古人學(xué)書法先求筆法，掌握筆法是最基本的第一步。
筆法有統(tǒng)一的規(guī)范（筆法有法），古往今來都是一致的，書法以用筆為上，而結(jié)字亦須用功，蓋結(jié)字因時相傳，用筆千古不易。
古人于筆法無不自秘者，然亦以秘之甚，故求者心摯而思說：“得其法，則必有成”。
點(diǎn)畫的姿態(tài)，取決于筆鋒的走勢，變化姿態(tài)，只要改變走勢即可。
單一筆勢：永字八法，把它拆開，就是八個單一筆勢。
復(fù)合筆勢：是單一筆勢的組合。比如橫畫加豎畫，就成為一個復(fù)合筆勢。
曲尺勢、交爭勢：這是撇捺的結(jié)合。看起來好象一個“人”字。
飛帶勢：兩撇一捺，這是非常有用的筆勢。王羲之《喪亂貼》中一個“復(fù)”字，可以看到，最后他就寫了一個飛帶勢。
顧盼勢：一共三筆，先寫中間一筆，然后左右兩筆，看起來好像一個“小”字。
裹束：用筆調(diào)鋒是小圈，筆鋒走勢是大圈，裹束就是小圈加大圈。
在書法中，寫“字”實(shí)際上是寫“筆勢”；大圈以行筆，小圈以調(diào)鋒；裹束就是大小圈的綜合。
初學(xué)書法者小圈難，深入者大圈難。在掌握了筆法之后，就要下功夫研究筆勢。
