在互聯(lián)網(wǎng)信息爆炸的時代，
諸多碎片化信息占據(jù)著我們的生活，
想在職場中得到升職發(fā)展，除了利用好碎片化時間，
更應(yīng)該沉淀下來，提升自我。
今天給大家推薦3本書，非常值得收藏。
種樹最好的時間一個是在20年前，另一個就是現(xiàn)在。
（文末福利）
第一本：《如何閱讀一本書》
作者：[美] 莫提默·J. 艾德勒、查爾斯·范多倫
簡介：該書強調(diào)閱讀是一種主動的活動。閱讀一般分做三種目的：娛樂消遣、獲取資訊、增進理解力。只有最后一種目的的閱讀能幫助閱讀者增長心智，不斷成長。
該書主要論述指導(dǎo)如何通過閱讀增進理解力。它將閱讀分做四個層次基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。在書后推薦了一系列的經(jīng)典名著。
閱讀的四個層次是漸進掌握的，上一層次包括下一層次閱讀法。
第一層次的閱讀，稱之為基礎(chǔ)閱讀。都指出一個人只要熟練這個層次的閱讀，就擺脫了文盲的狀態(tài)，至少已經(jīng)開始認字了。在熟練這個層次的過程中，一個人可以學(xué)習(xí)到閱讀的基本藝術(shù)，接受基礎(chǔ)的閱讀訓(xùn)練，獲得初步的閱讀技巧。在這個層次的閱讀中，要問讀者的問題是：“這個句子在說什么？”。
第二個層次的閱讀，稱之為檢視閱讀。是在一定的時間之內(nèi)，抓出一本書的重點—通常是很短，而且總是（就定義上說）過短，很難掌握一本書所有重點。也可以稱之為略讀或預(yù)讀。這個層次要問的典型問題就是：“這本書在談什么？”。
第三種層次的閱讀，稱之為分析閱讀。分析閱讀就是全盤的閱讀、完整的閱讀，或是說優(yōu)質(zhì)的閱讀—讀者能做到的最好的閱讀方式。如果說檢視閱讀是在有限的時間內(nèi)，最好也最完整的閱讀，那么分析閱讀就是在無限的時間里，最好也最完整的閱讀。分析閱讀就是要咀嚼與消化一本書。如果讀者的目標只是獲得資訊或消遣，就完全沒有必要用到分析閱讀。分析閱讀就是特別在追尋理解的。
第四種，也是最高層次的閱讀，稱之為主題閱讀。在做主題閱讀時，閱讀者會讀很多書，而不是一本書，并列舉出這些書之間相關(guān)之處，提出一個所有的書都談到的主題。但只是書本字里行間的比較還不夠。主題閱讀涉及的遠不止此。借助所閱讀的書籍，主題閱讀者要能夠架構(gòu)出一個可能在哪一本書里都沒提過的主題分析。因此，很顯然的，主題閱讀是最主動、也最花力氣的一種閱讀。
第二本：《刻意練習(xí)》
作者：[美] 安德斯·艾利克森、羅伯特·普爾
簡介：首次提出“刻意練習(xí)”這個概念的是佛羅里達州立大學(xué)（Florida State University）心理學(xué)家 K. Anders Ericsson。這套練習(xí)方法的核心假設(shè)是，專家級水平是逐漸地練出來的，而有效進步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。這些小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會做，但是又正好可以學(xué)習(xí)掌握的。完成這種練習(xí)要求受訓(xùn)者思想高度集中，這就與那些例行公事或者帶娛樂色彩的練習(xí)完全不同?！翱桃饩毩?xí)”的理論目前已經(jīng)被廣泛接受。
馬爾科姆·格拉德威爾提出的“一萬小時定律”相信不少人都聽過，
要成為某個領(lǐng)域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年。這就是一萬小時定律。
然而事實真的是如此嗎？通過正確的練習(xí)方式，能夠獲得更快的一個進步。
4歲就會彈奏小提琴，童年時代寫出多部名曲，只用一根弦也能彈完一首曲子，
瞬間記住幾百個隨機數(shù)字，開平方比計算器還快，一秒內(nèi)說出某個日子是周幾，
入行1年就獲得世界跳高冠軍，同時和26人下 盲棋，14歲即成為世界象棋大師
所有人都以為“杰出”源于“天賦”，
“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習(xí)”
第三本：《自控力》
作者：凱利·麥格尼格爾
簡介：麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)等學(xué)科的最新洞見，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項目開設(shè)了一門叫做《自控力科學(xué)》的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”?！蹲钥亓茖W(xué)》課程告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣、培養(yǎng)健康的新習(xí)慣、克服拖延、抓住重點、管理壓力。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑面前屈服，以及怎樣才能抵擋誘惑。此外，它還詮釋了為什么自控力非常有限，以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。
這本書的絕妙之處就在于，它會反復(fù)的告訴你，你的自制非常若。不光你自己的自制力弱爆了，其他人的自制力也弱爆了。
其他的勵志書或者成功學(xué)告訴你，你行，你一定能做到，你在極端環(huán)境下能夠爆發(fā)無窮的力量，人的潛能是難以想象的。
然而作為普通人的我們恐怕永遠也不會碰到那么極端的環(huán)境。我們能碰到的問題有時候的確很小，但是這些小事是英雄也可能難以抗拒的。
比方說，手機依賴癥，玩游戲，賴床，抽煙，喝酒，拖延等等。
這本書用九個章節(jié)來解釋為什么我們的自制力弱，從進化角度，大腦結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣，社會環(huán)境，以及人體生理這些方面來解釋，我們天生自制力就很弱，但同時也闡述我們有天生的本能來自控。
比方說，多睡覺，多運動，靠破釜沉舟，靠心平氣和等等。
而每個失敗的自控案例都會有一個完整的實驗來證明這來自于我們的弱點，也會有一個有說服力的實驗來證明我們的弱點是可以克服的。
但這本書并不是一本自救教程，或者勵志成功學(xué)書。它只是一本學(xué)生上課的教材，是教科書，嚴謹?shù)恼撟C和案例分析。
