甲狀腺結(jié)節(jié)到底是該補(bǔ)碘還是應(yīng)該忌碘，很多人搞不清。這主要取決于甲狀腺結(jié)節(jié)的具體病因和癥狀。
?不需要特殊限制飲食：
甲狀腺功能正常，飲食不受限：甲狀腺結(jié)節(jié)沒(méi)有影響到甲狀腺正常功能，食不用限制，正常吃就行，戒碘或補(bǔ)碘都不好，因?yàn)榈膺^(guò)低或過(guò)高均可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。
?需要補(bǔ)充碘的幾種情形：
（1）合并甲減，可適當(dāng)增加富碘食物：
比正常平衡飲食稍微增加一些即可，不建議天天大量吃，否則會(huì)增加甲狀腺硬度。
（2）甲狀腺囊腫：
一般是由于缺碘，引起甲狀腺增生腫大出現(xiàn)甲狀腺囊腫。因此需要飲食上還應(yīng)該增加含碘豐富的食物攝入，甚至是缺碘地區(qū)可能需要補(bǔ)碘。
（3）增生性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫：
多數(shù)是在單純性彌漫性甲狀腺腫基礎(chǔ)上，病情反復(fù)進(jìn)展形成。如果曾經(jīng)患有彌漫性甲狀腺腫是缺碘引起，也應(yīng)增加含碘豐富的食物攝入。
?需要忌碘的幾種情形：
（1）合并甲亢，應(yīng)該忌碘：
建議此類人群盡量食用無(wú)碘鹽，也不要過(guò)量食用海產(chǎn)品，如海魚(yú)海蝦、紫菜、海帶。有人說(shuō)“爆炒和陽(yáng)光暴曬可以使碘鹽中的碘分解揮發(fā)”，其實(shí)碘鹽中添加的是碘酸鉀，能耐300℃的高溫，暴曬或煎炒是無(wú)法使其分解的。
鹽業(yè)公司或者藥房可以買到無(wú)碘鹽。
（2）炎癥性結(jié)節(jié)：
高碘飲食有加重炎癥的作用，對(duì)于此類結(jié)節(jié)應(yīng)該控制碘的攝入。限制含碘非常高的食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，碘鹽還是可以用的。
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