人生在世，不如意之事十之八九，況且人也是有各自的情緒的，遇到不順心的事，人總會以生氣的形式來表達(dá)自己的不滿，但是你可直到總是生氣，帶來的后果，甚至?xí)壬鷼獗旧砀鼑?yán)重。
生氣的后果
生氣是人表達(dá)情緒的最常見方式了，固然適當(dāng)發(fā)泄下情緒也是理所當(dāng)然的，但是如果經(jīng)常生氣，那么就有可能損害身體，甚至是疾病的征兆了。
后果一.導(dǎo)致皮膚變差
生氣讓體內(nèi)的激素出現(xiàn)短暫性的異常，而這些激素會作用于皮膚，皮膚細(xì)胞的含水量也會因此驟減，甚至失去了光澤。再者，生氣時，臉部會充血擴(kuò)張，而血液之中的色素分子會因此在臉部存留，從而導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。
后果二.加速衰老
經(jīng)常生氣會導(dǎo)致腦細(xì)胞的耗氧量增加，生氣的過程也是體內(nèi)腎上腺素增加的時候，這樣的激素會導(dǎo)致血液大量涌向腦部，導(dǎo)致腦充血，但是卻帶不走腦細(xì)胞的代謝廢物，因此經(jīng)常生氣的人更容易患上老年癡呆。
后果三.胃潰瘍
有研究提示，經(jīng)常生氣的人患胃潰瘍的幾率更大，主要是因為生氣擾亂了大腦支配胃黏膜分泌胃酸的過程，而且生氣的時候人失去了吃飯的胃口，這無疑是增加胃酸侵襲胃部的機會。
后果四.傷肝
中醫(yī)上也有講：怒傷肝，經(jīng)常生氣，對于肝臟來說也是一種傷害，這主要是因為生氣的時候，人體分泌過多的“兒茶酚胺”這種物質(zhì)會造成肝臟的毒素增加，長期如此，肝臟功能會因此受到影響，甚至引發(fā)肝病。
如何舒緩生氣帶來的傷害，這幾個穴位管用
對于生氣帶來的各種危害，及時“解氣”方式有效的應(yīng)對方法，我國的中醫(yī)方法在解氣方面上有著其獨到的解釋，有幾個穴位比較常用，對于經(jīng)常生氣的人來說應(yīng)該知曉。
鳳池穴以及太陽穴都是常見的解氣穴位，這些穴位具有抵抗焦慮，疲勞等功效，對于生氣的人來說，及時的讓情緒舒緩下來才是重要的。可以用拇指指腹輕輕的揉按上述穴位，當(dāng)你覺得此處穴位發(fā)熱輕微脹滿，說明起效了。
當(dāng)然身體上除了以上提及的穴位之外，還有許多具有“解氣”的穴位，由于文章篇幅加上穴位位置難找，這里便不再一一詳訴。
無論如何，生氣歸生氣，程度以不影響身體為基礎(chǔ)，如果你發(fā)現(xiàn)自己的脾氣越來越差，加上體重減輕還有眼睛突出等癥狀，那么別猶豫了，也別再嘗試任何的“解氣”穴位，感覺去醫(yī)院檢查下是否由疾病引起的。
