国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP，暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP

首頁

好書

留言交流

下載APP

聯(lián)系客服
一周最有效減肥食譜 讓你飽著瘦下去
誰說開葷就長肉？
誰說晚上要禁食？

誰說碳水化合物是減肥大忌？


如果你還在節(jié)食減肥、靠減肥茶減肥....

請看這篇

↓ ↓ ↓

瘦不下去？減肥誤區(qū)你犯了幾個(gè)？


如果你認(rèn)同該觀點(diǎn)

那么

請往下看

▼▼▼

【一周減肥食譜】
—  點(diǎn)擊閱讀原文可查看食譜做法 —
周一菜單
早餐

▲香蕉牛奶麥片粥▲

▲海帶芽沙拉▲
午餐

▲苦瓜木耳炒雞蛋▲

▲花甲絲瓜湯▲
晚餐

▲紫菜涼拌白菜心▲

▲金針菇豆腐肉片湯▲
周二菜單
早餐

▲雜糧粥▲

▲蜂蜜涼拌苦瓜▲
午餐

▲清蒸魚塊▲

▲冬瓜海帶湯▲
晚餐

▲杏鮑菇炒玉米▲

▲南瓜豆腐羹▲
周三菜單
早餐

▲菠菜蛋花疙瘩湯▲

▲水果酸奶▲
午餐

▲清蒸鮑菇盒子▲

▲涼瓜黃豆扇骨湯▲
晚餐

▲香菇炒荷蘭豆▲

▲紫薯銀耳湯▲
周四菜單
早餐

▲南瓜百合銀耳米糊▲

▲芝麻醬拌菠菜▲
午餐

▲清蒸蝦▲

▲包菜紫甘藍(lán)粉絲沙拉▲
晚餐

▲木耳萵筍拌雞絲▲

▲泥鰍附蛋湯▲
周五菜單
早餐

▲黃瓜蛋餅▲

▲蘋果豆?jié){▲
午餐

▲甜豆木耳炒山藥▲

▲絲瓜豬肝瘦肉湯▲
晚餐

▲青蒜炒胡蘿卜▲

▲山楂藕片▲
周六菜單
早餐

▲蝦仁黃瓜餅▲

▲核桃燕麥豆?jié){▲
午餐

▲冬瓜蒸雞▲

▲金湯娃娃菜▲
晚餐

▲秋葵鮮蝦蒸雞蛋羹▲

▲青椒百葉炒綠豆芽菜▲
周末菜單
早餐

▲玉米豆?jié){▲

▲棗香南瓜發(fā)糕▲
午餐

▲涼拌土豆絲▲

▲香菇白菜瘦肉湯▲
晚餐

▲青瓜木耳▲

▲紫菜蘑菇湯▲

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP，閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
名人減肥 >減肥不成功 試試知名模特的一周瘦身食譜
營養(yǎng)師推薦一周減肥食譜,照著這樣吃一周減10斤,不吃藥不運(yùn)動(dòng)不反彈
西紅柿減肥食譜，輕松刮脂月瘦10斤，吃出完美好身材
三日燃脂餐 輕松搞定大肚腩
【營養(yǎng)師頻道】我能讓你瘦——七天減肥食譜 ?
最快最有效減肥食譜 一周瘦6斤
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)！
如果VIP功能使用有故障，
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服！

聯(lián)系客服