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率谷耳尖上邊1.5寸消化不良、酒后頭疼、肚子不舒服天沖頭疼、驚恐、癲癇浮白專(zhuān)治白發(fā)風(fēng)池后腦頭發(fā)邊緣有一凹窩，往里一推，會(huì)觸到脖子后面兩根硬筋，往上面是枕骨，大拇指往里一頂既是各種風(fēng)癥肩井肩關(guān)節(jié)和脖子邊緣的中點(diǎn)處，大拇指放在肩上，貼住脖子，中指所點(diǎn)的位置既是頸肩綜合征、牙疼、乳腺疾病、淋巴結(jié)核四通八達(dá)之通經(jīng)活絡(luò)之要穴按揉淵腋模到腋窩，向下四橫之際3寸處即是乳腺增生，肋間神經(jīng)疼、腋窩出汗中指或食指點(diǎn)輒筋養(yǎng)筋護(hù)肝，行氣化淤四個(gè)手指肚捋淵腋到輒筋日月心窩下邊，乳房旁開(kāi)4寸即是，乳頭內(nèi)側(cè)膽結(jié)石、膽囊炎與期門(mén)穴互為表里京門(mén)用手指骨頭硌側(cè)面位置，在骨頭邊緣，對(duì)應(yīng)大腿兩側(cè)的高點(diǎn)處腎氣不足，腰酸腰疼膽經(jīng)上的補(bǔ)腎大穴帶脈與肚臍眼相平的腰側(cè)位置減法，前列腺疾病，便秘，婦科病推腹法，側(cè)著推，往中間腿，往大腿根腿，敲帶脈隸于減肥，老年人可以加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)治療便秘。環(huán)跳臀部高血脂，水腫，靜脈曲張膽經(jīng)穴位，通膀胱經(jīng)，排毒功能趴著敲打風(fēng)市站立姿勢(shì)，手自然下垂，中止鍵對(duì)應(yīng)的大腿外側(cè)位置即時(shí)風(fēng)癥、失眠、腰酸、腰漲疼風(fēng)市是各種風(fēng)的市場(chǎng)敲打風(fēng)市能改善膽經(jīng)的循環(huán)效果，所謂敲膽經(jīng)就是敲風(fēng)市、中瀆穴。中瀆風(fēng)市下方膽經(jīng)瘀塞、膽結(jié)石、膽囊炎等疏通瘀阻的大穴，人體中焦形成瘀阻的溝。敲打膝陽(yáng)關(guān)專(zhuān)治膝蓋疼陽(yáng)陵泉腓骨小頭前下方一橫拇指處；膝蓋下外側(cè)旁有一高出來(lái)的小骨頭，骨頭下緣邊上，食指按住，如撥琴弦，有筋膽囊疾病、膝關(guān)節(jié)病、慢性胃炎、抽筋、肝膽郁氣、月經(jīng)不調(diào)等膽經(jīng)的合穴，女士“逍遙丸”，筋之會(huì)穴反復(fù)撥動(dòng)陽(yáng)交、外丘并排頭疼，乳腺疼膽經(jīng)郄穴光明腳外踝尖上5寸處眼病、青光眼、白內(nèi)障、頭疼、慢性膽囊炎、慢性肝病等膽經(jīng)的絡(luò)穴，治眼疾要穴懸鐘外踝前緣上3寸頭痛、腰痛、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等髓之會(huì)穴，腰椎痛，揉懸鐘穴、太溪穴、復(fù)溜穴配合效果好。丘墟外踝骨的前緣嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛等各種上火之癥，膽經(jīng)原穴女福穴外踝前側(cè)下1寸處，肌肉微凸。婦科病和男性前列腺疾病手少陽(yáng)三焦經(jīng)-------內(nèi)分泌永不失調(diào)關(guān)沖無(wú)名指外側(cè)1毫米處堵得慌、暈車(chē)，咽喉痛，急性咽炎等三焦經(jīng)的第一個(gè)穴位，三焦經(jīng)出氣的地方用指甲掐或用指節(jié)硌有效果；關(guān)沖加勞宮治暈車(chē)液門(mén)無(wú)名指與小指縫間，頂著無(wú)名指的骨頭，推壓時(shí)比較疼。治人體干燥癥；咽干、嘴干、眼睛干等解除熱性感冒癥狀；幫助恢復(fù)體力。主水液中渚液門(mén)下1寸處眼疾，各種痛癥：肩膀痛，中耳炎，耳聾，肩周炎，膝蓋痛等等，手指蜷縮不能伸開(kāi)等治療痛癥的要穴揉穴技巧：先掐進(jìn)去，然后挫著揉，讓其發(fā)麻，一麻就通陽(yáng)池激發(fā)身體氧氣，揉此穴，陽(yáng)氣激發(fā)此經(jīng)要穴，蓄積人體陽(yáng)氣，三焦之原穴先揉陽(yáng)池激活陽(yáng)氣，后揉中脘，推腹排濁氣，再揉氣海，人體上下氣就全通了外關(guān)腕橫紋上2寸處打通膽經(jīng)，緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕治療偏頭痛的要穴，痛癥找外關(guān)。支溝手背朝上時(shí)，腕關(guān)節(jié)北側(cè)的橫紋上三寸，前臂兩骨頭間空隙便秘、兩肋疼、耳鳴、耳聾治療便秘的要穴天井肘尖上1寸處有個(gè)窩治淋巴結(jié)核冷淵肘尖上2寸處因上火而頭痛、頭脹，發(fā)熱、心里煩躁又叫冷清泉，祛火消濼肘窩往上5寸處祛濕化痰祛濕化痰要穴臑會(huì)專(zhuān)治肩膀痛肩繆肩關(guān)節(jié)后方，胳膊外展時(shí)肩部后面出現(xiàn)的小窩肩周炎天牖緊挨耳后斜下方1寸處治耳聾、耳鳴，肩頸痛等治耳聾、耳鳴要穴翳風(fēng)耳后凸起的高骨向下摸，到耳垂后面，下頜骨后面的凹陷處一切風(fēng)疾，耳聾、耳痛、牙痛、頭暈、偏頭疼等瘈脈翳風(fēng)穴上邊負(fù)責(zé)頭部供血、預(yù)防腦血管疾病專(zhuān)給大腦供血耳門(mén)張嘴時(shí)耳朵前方摸到的凹陷處耳鳴耳聾（按揉時(shí)要一壓一放）足太陽(yáng)膀胱經(jīng)晴明內(nèi)眼角稍靠上的凹陷處眼病、青光眼、白內(nèi)障、近視等，打嗝眼疾第一大穴十指肚梳頭50次，中心線旁開(kāi)1.5寸，治眼疾、頭疼、癲癇。攢竹眉頭內(nèi)尖眼疾熱癥如紅腫等眼疾要穴眼部六穴：魚(yú)腰、承泣、絲竹、攢竹、四白、晴明。天柱穴后脖頸入發(fā)際0.5寸處明目醒神、降壓，防頸椎病、感冒。揉到酸痛點(diǎn)八繆腰部下方，褲腰下緣和尾骨尖中間旁開(kāi)2-3厘米處生殖系統(tǒng)疾病，腰疼、痛經(jīng)、子宮肌瘤、前列腺等橫擦或者痛點(diǎn)按揉后被撞樹(shù)、撞墻、撞門(mén)框疏通背部膀胱經(jīng)委中、委陽(yáng)膝關(guān)節(jié)后側(cè)摑窩橫紋中點(diǎn)，委陽(yáng)在委中外旁開(kāi)0.5寸。腰疼，腰背部所有疾??；膝關(guān)節(jié)、腿部疾病、足根疼，降血壓承山提腳尖時(shí)小腿后方肌肉的交角凹陷處痔瘡、肌肉疲勞、腰疼。結(jié)合提肛治痔瘡。飛揚(yáng)承山穴斜外下1寸慢性腰疼慢性腰肌勞損首選穴昆侖穴外踝骨后緣對(duì)老年人效果特別，老年炳炎、腰腿等，降壓穴手指肚推飛揚(yáng)至昆侖，告別降壓藥申脈、至陰、京門(mén)、足通等腳外踝下緣至腳外側(cè)腿抽筋、癲癇，筋脈不展手太陽(yáng)小腸經(jīng)----主治液病，手到病除少澤小指甲外側(cè)旁邊一點(diǎn)，用指甲掐治療產(chǎn)婦乳汁不足，小兒打嗝，溢奶等小腸經(jīng)第一個(gè)穴位前谷從少澤往小指跟上推，推倒一塊骨頭推不動(dòng)了，卡主的點(diǎn)既是頭后部痛、眼睛脹痛、耳鳴、手心發(fā)熱、出汗、腮腺炎等后溪小指?jìng)?cè)接近第五掌指關(guān)節(jié)后，手掌手背交界的地方；從掌根向小指根方向推，卡住的地方即是，或者一攥拳，感情線小指?jìng)?cè)的紋點(diǎn)既是急性腰疼；具有止疼作用，坐骨神經(jīng)、脊椎病，癲癇等八脈交會(huì)穴，四通八達(dá)穴位，治百病腕谷掌根下有一條橫紋，側(cè)面有一根骨頭骨頭前邊的凹陷祛身體濕熱，治療糖尿病，治便秘治糖尿病要穴和祛濕要穴，小腸經(jīng)的原穴陽(yáng)谷腕谷后面一橫指的尺骨莖突前面的凹陷處，即腕橫紋的小指一側(cè)降血壓，至頭暈、牙痛、口腔潰瘍以及頭腫、頭脹、三叉神經(jīng)痛降壓穴位養(yǎng)老把左手手心朝下，平放在胸前，右食指點(diǎn)在左手腕關(guān)節(jié)高處的那塊骨頭上，然后左手往里一翻，右手食指就跑到一條縫里面了，這個(gè)縫即是防止所有的老年病：高血壓、老年癡呆、頭昏眼花、耳聾、腰酸背疼等預(yù)防衰老的穴位支正腕背橫紋上5寸（四橫指加兩大拇指的寬度）頭痛、目眩、驚恐、頸椎壓迫、記性不好、扁平疣、脂肪瘤支持正氣小海肘關(guān)節(jié)外側(cè)（有麻電感），小指?jìng)?cè)面線上的肘尖兒和少海中間。一揉有根筋小指發(fā)麻，耳聾耳鳴耳聾耳鳴要穴肩貞肩關(guān)節(jié)后面，自然下垂后，手貼近身體，在腋后線頭向上一存處肩周炎天宗肩胛骨的中線上中點(diǎn)處頸肩部綜合征治療頸椎病的要穴曲垣、秉風(fēng)、肩外俞、中俞等頸背部、氣血通刮痧天窗把頭歪向一側(cè)的時(shí)候，有根叫胸鎖乳突肌的大筋就會(huì)出現(xiàn)，天窗穴就在與喉結(jié)平行的這條肌肉的后邊一點(diǎn)兒，兩側(cè)各有雙向調(diào)節(jié)血壓、明目聰耳首先明目然后聰耳平常多搓脖子，綠波茲每天20下，雙向調(diào)壓，天容女士耳墜耷拉下來(lái)的位置治耳聾、耳鳴、美容美容大穴，治耳聾、耳鳴要穴聽(tīng)宮一張嘴，耳屏凹進(jìn)去的地方之耳鳴、耳聾、治牙痛耳聾耳鳴首選穴足太陰脾經(jīng)-----化掉慢性病隱白大腳趾指甲旁約1毫米處各種出血癥、鼻炎脾經(jīng)第一穴因?yàn)樾?，用指甲掐或指尖點(diǎn)，或細(xì)棒點(diǎn)按大都穴隱白穴往上，大腳趾根的位置即是缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿疼及頸椎病、糖尿病、消化能力弱等對(duì)老年人來(lái)講是補(bǔ)鈣要穴太白腳的內(nèi)側(cè)面，大腳趾骨節(jié)后下方凹陷處腹脹、食欲不振、消化不良、頭暈、糖尿病等脾經(jīng)的原穴用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌此穴公孫太白穴往上1寸消化不良、婦科病、胃泛酸功能強(qiáng)大，運(yùn)血、銅器、活血、解瘀商丘內(nèi)刻骨的前緣偏下一點(diǎn)即是膀胱炎、尿道炎、盆腔炎消炎大穴三陰交腳內(nèi)髁尖上三寸即四橫置的地方婦科病首選、肝腎脾病肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)點(diǎn)一穴多用，三陰交配陰陵泉安雅戈8分鐘，治療泌尿系統(tǒng)首選方法。漏谷從三陰交穴貼著腳骨內(nèi)側(cè)下緣往上三寸消化不良、男性前列腺、腿肚子酸疼地機(jī)貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點(diǎn)正對(duì)著的地方即是治療胰腺炎、糖尿病，增強(qiáng)腸胃功能此穴即大地充滿(mǎn)生機(jī)的意思揉陰陵泉順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了、捋不動(dòng)了，此處即是各種炎癥、水腫、婦科病人體祛濕大穴捋四穴（陰陵泉、地機(jī)、漏谷、三陰交）胖人減肥，瘦人增肥血海左手掌抵住右膝蓋，大拇指下肌肉凹陷處為右血海，左血海亦然婦科病，治瘙癢，調(diào)節(jié)血液循環(huán)功效相當(dāng)于足三里，前者補(bǔ)氣，后者調(diào)血腹部諸穴人體中線旁開(kāi)四寸推腹法大包肋骨這塊兒腋窩直下6寸處急性扭傷、肋間神經(jīng)疼等脾經(jīng)最后一穴手太陰肺經(jīng)-----氣順病自消云門(mén)穿背心，兩手叉腰對(duì)鏡子，看到肩膀的鎖骨旁邊有個(gè)窩，窩的中心點(diǎn)即是排出體內(nèi)濁氣氣體宣發(fā)穴揉中府鎖骨窩下一寸，夾緊上肢時(shí)，大約與腋下對(duì)齊，云門(mén)穴下1寸肺?。ò磿r(shí)不要用勁），預(yù)防心絞痛、止咳喘等肺經(jīng)的募穴，脾肺兩經(jīng)交會(huì)穴每天推一推，濁氣散開(kāi)，調(diào)理心血管，止咳天府治過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎和皮膚過(guò)敏俠白天府下以拇指寬度的地方就是指經(jīng)?？謶?、心跳過(guò)速、肋間神經(jīng)疼尺澤肘橫紋大拇指方向的肱二頭肌肌腱凹陷處咳嗽、氣喘、高血壓等；肘關(guān)節(jié)，交通肺和腎，調(diào)節(jié)身體虛實(shí)、補(bǔ)腎補(bǔ)腎要穴孔最大拇指方向腕橫紋上七寸，尺澤穴下5寸處出血性疾病如肺咳血，感冒引起的嗓子痛、發(fā)燒、痔瘡等治痔瘡要穴列缺兩手交握，左手食指在右腕背部，食指下既是，手指上拇指?jìng)?cè)的掌根下有個(gè)高的骨頭叫撓骨，用大拇指一按有凹陷處，就是小病小疾；風(fēng)寒、煩躁失眠、成人前列腺、偏頭疼等頭項(xiàng)尋列缺，肺腎交會(huì)穴經(jīng)渠順氣，補(bǔ)充精力調(diào)氣要穴太淵腕橫紋上心臟跳動(dòng)異常，早搏、房顫、靜脈曲張等血管病補(bǔ)氣要穴；脈之會(huì)穴，總管人體血管脈絡(luò)，肺之原穴魚(yú)際大拇指下有一塊項(xiàng)魚(yú)肚的地方，魚(yú)際是最敏感的點(diǎn)治療心里有火、夜間咳嗽、煩熱，小兒腸胃不好退熱要穴，治療高血壓少商指甲旁邊急性咽喉痛等足厥陰肝經(jīng)----保命的萬(wàn)靈丹大敦大腳趾內(nèi)側(cè)的指甲縫旁邊治崩漏、月經(jīng)過(guò)多等出血癥肝經(jīng)的第一個(gè)穴，井穴大敦穴與起旁邊脾經(jīng)的隱白穴配合止血效果無(wú)敵太沖腳背大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后，足背最高點(diǎn)前的凹陷處；大腳趾縫往腳背上4厘米處，失眠；肝??；降壓；排毒肝經(jīng)的原穴，人體最大的解毒工廠，人體第一大要穴：解毒穴（肝）、消氣穴，揉，從太沖到行間方向不能反；雙太沖配合谷按揉三分鐘調(diào)節(jié)心態(tài)治高血壓。行間腳背大拇趾和第二趾根部間的中央起，稍靠大拇指?jìng)?cè)，表面交接處肝病、牙痛、鼻出血、舌尖長(zhǎng)泡等泄心火穴位揉三陰交慢性肝病、肝功能弱、月經(jīng)不調(diào)等蠡溝在骨頭的正面上治痛經(jīng)、瘙癢、調(diào)和肝膽上的冰肝經(jīng)的絡(luò)穴揉中都治急性肋骨痛，肝區(qū)痛、眼睛脹痛等肝經(jīng)郄穴曲泉屈膝膝蓋內(nèi)側(cè)膝彎處肝腎陰虛、祛濕熱溝通肝腎的要穴一穴兩用，滋陰?kù)顭幔δ笱?div 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