中醫(yī)上經(jīng)?？客剢柷衼砼袛嗷颊卟∏?，老中醫(yī)認為“有諸內，必有諸外”。所以說很多內臟器官異常會表現(xiàn)在外表上?！扒嘟钔槐本褪侵T外表現(xiàn)，“青筋突爆”的位置不同，反應的疾病也不相同！

1、凸起的青筋，究竟是什么？

我們所看到的青筋，其實就是我們人體的靜脈血管，它的作用是把全身的血液循環(huán)到心臟，當血液回流被阻礙，壓力增高，部分皮膚下面肉眼可見的靜脈血管就會凸起、曲張，甚至變色。中醫(yī)學認為這種表現(xiàn)是身體內廢物，如瘀血、瘀濕、熱毒等積滯造成的。

隨著年紀的增長，青筋會越發(fā)的明顯起來。如果青筋凸起或發(fā)紫，說明廢物積滯比較厲害；如果青筋發(fā)黑或呈現(xiàn)扭曲狀，說明廢物已經(jīng)嚴重積滯，需要盡早治療。

2、手部青筋，可能預示的疾病

①手背

手背部有青筋的人常出現(xiàn)肌肉緊張、腰酸背痛、有硬結節(jié)，容易出現(xiàn)疲憊感，造成腰肌勞損。

②手掌

手掌青筋較多的人群，容易出現(xiàn)疲倦乏力、頭暈頭痛、身體虛弱等癥狀?？赡茴A示腸胃內有積滯，有消化不良、便秘、痔瘡等癥狀，也可能預示血液粘稠度高，含氧量較低，易引發(fā)高血壓、高血脂等疾病。

③內關

內關處出現(xiàn)'青筋'，可能預示著心臟疾病，一定要引起重視，尤其是有心煩悶、心肌勞損、心跳異常、失眠多夢等癥狀的人群。

3、頭部青筋可能預示的疾病

①、太陽穴

太陽穴被稱為“外經(jīng)奇穴”，也是武術譜上的“死穴”之一。如果太陽穴青筋凸起，往往有頭痛頭暈的癥狀。若青筋呈紫色、曲張，很有可能是腦動脈硬化的前兆。

②額頭

額頭有青筋，多見于長期壓力過大，過于疲勞、緊張，心情煩悶等人群，建議適時休息。

③鼻梁

中醫(yī)認為，臉上的五官與內臟的健康息息相關。鼻子雖歸屬為消化系統(tǒng)，但若鼻梁上有青筋，預示腸胃積滯，伴有消化不良、腹脹等癥狀，也常見于小孩。

如何去除積滯，防控青筋凸起？

“長壽穴”=涌泉穴

涌泉穴，位于足底第2、3腳指頭縫跟連線的前1/3，有散熱生氣，滋腎益陰等功效。泡腳時，雙手搓熱，搬起腳，用手掌心對住涌泉穴，順時針、逆時針各按摩100下。

對于動脈硬化、心腦血管疾病引起的青筋，更應注重抗衰老，去血瘀，保護血管方面。

“血管硬化新克星”=金 銀 花

金銀花中的綠原酸有抗氧化防衰老，減少動脈硬化，預防及輔助治療心腦血管疾病的功效，被科學家稱為“血管硬化新克星”。

可用米酒煮2-4兩金銀花，頻服濃煎，具有穩(wěn)定斑塊，消腫去淤的功效。

“血管清道夫”=三七

三七中富含的人參皂甙高達12%，超過人參！能去除壞膽固醇和甘油三酯。具有預防血栓形成、輔助溶解已形成的血栓瘀滯、活血解毒補虛的功效