文 / 張涔汐
2000年前一位圣人在河邊，因為時間的流逝，長嘆一句“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
2021年馬上過了一半，讓我感慨時間都去哪兒了？我曾經(jīng)看過一句話：一個人越成熟，越覺得時間的寶貴。
每當?shù)焦?jié)日的時候，我都會翻看自己的朋友圈，寥寥幾張圖片和文字，卻記載著不同時間段所做的事情。
珍惜時間最好的方式，不是為過去蹉跎的歲月感到遺憾，而是用心活好每一個當下。
人與人生命之間的區(qū)別，在于如何利用時間做更有價值的事情。
后臺很多讀者給我留言：涔汐，2021年即將過去一半了，時間都抓不住啊，我該如何利用時間呢？
我的建議是：
01
第一、清理朋友圈，放棄無用社交
前段時間一個朋友感慨這幾年啥正事兒沒干成。
這位友人，之前是一個以朋友數(shù)量論英雄的人，奉行人脈即錢脈，不對朋友的質(zhì)量進行鑒別。
殊不知，真正優(yōu)秀的人沒有那么多的時間浪費在無用的社交上，而是花在個人成長上，反倒是游手好閑的人才會無所事事，跟這種人打交道，除了浪費生命，能讓自己有多少成長？
有質(zhì)量的社交勝過無數(shù)酒肉飯局。
學會清理朋友圈，實際上是在給自己的生命減負，它會讓你的生命更有質(zhì)感。
02
第二、扔掉無用東西，定期打掃房間
一個同學跟我講，每次心情不好的時候，就開始收拾房間，房間打掃完了，心情大好。
我也嘗試了這種方式，發(fā)現(xiàn)確實很有效果。后來我就養(yǎng)成了一個習慣，每到節(jié)假日，就開始清理房間。在清理的過程當中，你會發(fā)現(xiàn)自己到底想過什么樣的生活。
有人說“你房子的狀態(tài)，就是你生命的狀態(tài)”。
層次越高的人，越是一個極簡主義者，因為他的生命已經(jīng)不需要太多的物質(zhì)點綴。
學會定期清理房間，扔掉可有可無的東西，這是慢慢減少物欲。
03
第三、給自己留出閱讀時間
曾經(jīng)有人問我：每天堅持閱讀，不覺得痛苦嗎？
我說：你會覺得吃飯喝水痛苦嗎？
她搖搖頭說：這是一種理所當然的事情，怎么會覺得痛苦呢？
我笑笑回答：閱讀也是一樣的，閱讀是一種習慣，只有成為一種習慣，你才不會用堅持去形容它是痛苦的，而是變成了生命的一部分罷了。
閱讀是成本最低的投資，閱讀是讓你增值最快的一種方式。
04
第四、去自己想去的地方走走
我們經(jīng)常用“等以后”給自己希望，人生沒有那么多的以后，貴在當下。
之前我看了吳曉波老師《大敗局》的第一版本，整本書收尾部分提到一個概念，人生應(yīng)該做的幾件事兒，其中一件是有條件多去西藏看看，那里可以讓你明白生命真正的意義。
我們多出去看看走走，并不單單是為了飽眼福。
之前香港鳳凰衛(wèi)視的主持人采訪胡歌，提到胡歌車禍之后對生命的改觀。
胡歌感悟到生命的多個維度，活著就是要不斷學習。
主持人的回答：這個世界讓你一下頓悟的東西，都不是學來的，人活著不是為了學習，而是為了來體驗的，在體驗的過程中找到你自己。
這段頗感禪意的回答我非常贊同，讓你多出去走走，是為了更了解自己，人與世界相處的本質(zhì)，在于了解自己，更好的跟自己相處。
05
第五、多關(guān)愛家人
關(guān)愛家人不在于朋友圈里，而在自己的心里。很多常年在外的游子，佳節(jié)時候，才想起遠方的家人。
我曾經(jīng)看到一個故事：
一個80多歲的老爺爺，去手機店，讓工作人員檢查手機是不是壞了，工作人員問：為什么說手機壞了？
老爺爺說：我的兒子一個月都沒有給我打過電話了，肯定是手機壞了。
一個平凡的不能再平凡的故事，卻飽含著父母愛子之心。
世界上所有的愛都是為了重逢，只有父母之愛卻是為了分離，之后便是下半生的苦苦等待。
如果昔日你忽略了家人，請把這件非常重要且有意義的事情補上。
06
第六、多運動，保持健康是對生命負責
前幾年夏天我去健身房里，教練教了一個現(xiàn)代舞，暑假很多學生扭幾下，就氣喘吁吁，身體不協(xié)調(diào)，而跳廣場舞的大媽，教兩遍就學會了。
教練感慨，現(xiàn)在很多學生的身體素質(zhì)還不如廣場舞的大媽呢。
當下一個普遍的現(xiàn)象是，年齡大的人拼命的養(yǎng)生，運動。年輕人卻忽視健康，熬夜游戲。
很多人拿工作忙作為借口，當你意識到健康重要性的時候，你會想方設(shè)法的心疼你的身體。
當你認為它不重要的時候，你會想方設(shè)法的找借口。
一個智者在于當危機還沒有來臨的時候，就將危機扼殺在搖籃里。
100年前高爾基感慨：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！?/strong>
在接下來的日子里，別忘了用這幾件有意義的事情，充實著有限的時間，發(fā)揮著無限的價值。
作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號（id：zhangcenxi99）讓你增值的地方～
