上次，一篇《玩精分，愛自己，收云納雨養(yǎng)妖育魔》為我們揭秘，同學(xué)們?nèi)绾卧诰穹治鰧W(xué)習(xí)營與曾老師一同干活？
今天，小編再為大家探秘：曾老師四大護(hù)法之一的何異老師，在答疑課時(shí)有哪些干貨。
1.女孩如何成為女人？
關(guān)于這個(gè)問題，有人說：給她一個(gè)男人。（攤手）
基于這個(gè)答案，我們要想想，為什么是給她一個(gè)男人，而不是給她一個(gè)男孩？
我們再想想一個(gè)女孩在心理上擁有一個(gè)男人嗎？她可能擁有一個(gè)父親，或者擁有一個(gè)哥哥，還可能擁有一個(gè)男老師。
那么問題又來了：她在心理上有一個(gè)男人，但是她沒有成為一個(gè)女人。為什么呢？
好吧，這是一個(gè)關(guān)于成長的問題。在心理學(xué)上，關(guān)于成長可能有且只有一個(gè)操作性定義，就是分離——個(gè)體化。
在分離——個(gè)體化的過程中，我們可能面臨兩種焦慮。曾老師的課上曾經(jīng)講過焦慮分為兩種：一種是原始的焦慮，另一種是神經(jīng)性的焦慮。這是在焦慮的程度上劃分。我們現(xiàn)在講另一對焦慮：融合焦慮和分離焦慮。
關(guān)于分離焦慮我們在同行聚會(huì)分別時(shí)常?？梢月牭?。我會(huì)認(rèn)為這是開玩笑，表達(dá)離愁別緒而已，有時(shí)我會(huì)接茬說，我們都沒有融合，哪兒來分離焦慮呀。
所以，分離焦慮是指：在潛意識(shí)層面覺得分離后，主客體一方會(huì)永遠(yuǎn)消失。表現(xiàn)出來可能是，總擔(dān)心分離后，主客體一方會(huì)過得不好。比如，有很多的情侶在一起，處不下去了，但是不能分手，因?yàn)楹ε聸]有自己對方就過不好了。
又比如，有人老喜歡提醒別人注意安全。這里體會(huì)一下。他在潛意識(shí)層面默認(rèn)對方?jīng)]有注意安全這個(gè)功能，于是，要把自己對危險(xiǎn)的警覺性這個(gè)功能借給對方。所以，有分離焦慮的人，會(huì)以融合的方式與人相處，表現(xiàn)上就是功能共用。
而與之相對的融合焦慮呢，就是指，潛意識(shí)里擔(dān)心如果我和你靠太近，我就不是我了。
現(xiàn)在回到我們的問題，女孩如何能成為女人呢？需要修通了自己的“分離焦慮”和“融合焦慮”。如果兩者都是正常值，一個(gè)人才不懼怕與人接近也不怕分離，然后經(jīng)歷一次次的融合和分離，女孩才能成為女人，男孩才能成為男人。最終完成“分離——個(gè)體化”也叫“分離——個(gè)性化?！?/p>
所以，融合讓你看清你是誰，分離也讓你看清你是誰？然后，你就成熟了。
2.我恐懼失敗，又恐懼成功？
我們很容易理解我們會(huì)恐懼失敗，但我們不大清楚其實(shí)我們也會(huì)恐懼成功。
俄狄浦斯情結(jié)太復(fù)雜，我們講簡單點(diǎn)——一個(gè)人成功了，就意味著，你會(huì)和新的環(huán)境融合，而離開舊的環(huán)境。這會(huì)激發(fā)“我不是我”的體驗(yàn)，這太嚇人了。而失敗，你還是你，你永遠(yuǎn)都是你，你絕對是你，對于自我穩(wěn)定安全多了。
3.“模式”能夠穿越時(shí)空
像我這種整合流派的咨詢師，做咨詢就是去發(fā)現(xiàn)來訪者沒有意識(shí)到的，在思維、情緒、行為、關(guān)系中的模式。
模式能在空間和時(shí)間上跨越，進(jìn)入此時(shí)此地。“彼時(shí)彼地的關(guān)系模式”跨越時(shí)空來到“此時(shí)此地的關(guān)系模式”。廣義上講，把彼時(shí)彼地的情感關(guān)系模式，放在當(dāng)下的人身上就叫做移情。
4.移情不都是壞的，大多數(shù)的移情是好的
有人問：“為什么有會(huì)虛擬一個(gè)壞的關(guān)系，而不去虛擬一個(gè)好的關(guān)系呢？”這就是強(qiáng)迫性重復(fù)嘛。因?yàn)楹透改傅年P(guān)系沒有搞好，所以就和所有涉及到權(quán)威和親密的關(guān)系都搞不好。
不過在長大后也并非要針對于父母的關(guān)系，此時(shí)如果你能和他人的關(guān)系搞好了，反過頭來再看父母就會(huì)感覺不一樣。
我們?nèi)松袝?huì)有無數(shù)次移情。移情不都是壞東西，大多數(shù)的移情都是好東西。比如：一見如故、一見鐘情都是好東西嘛。
5.通常投射性認(rèn)同，你也可以投射不認(rèn)同
在人際關(guān)系會(huì)有這樣的動(dòng)力，當(dāng)對方一這樣做你就煩躁。其實(shí)對方向TA媽媽這樣做，TA媽媽也煩躁。此時(shí)你需要留意些，你和他在玩一個(gè)投射性認(rèn)同的游戲。TA借用你的身體在自己的故事框架下玩耍。
如何破？你可以“投射性不認(rèn)”嘛。移情和反移情是在情緒上的。而認(rèn)同和不認(rèn)同是在行為上的。往后他在這樣做，你就覺得他可愛。哇塞，這么大一個(gè)成年人,還有這樣可愛的一面。他就傻掉了，覺得遇到了一個(gè)完全不一樣的人。
6.強(qiáng)迫性重復(fù)=命運(yùn)？
大家都知道強(qiáng)迫性重復(fù)，但一個(gè)人為什么要強(qiáng)迫性重復(fù)呢？
強(qiáng)迫性重復(fù)其實(shí)是為了改變。但是，當(dāng)我沒能力改變，我就強(qiáng)迫性重復(fù)，而一再重復(fù)的目的其實(shí)是推動(dòng)外部改變。簡單說就是自己不想改變，而希望世界改變。
如果來訪者和你報(bào)告一個(gè)災(zāi)難性的夢，你要考慮TA最近正在玩強(qiáng)迫性重復(fù)的游戲。將強(qiáng)迫性重復(fù)掰碎了就是，最近生活中出現(xiàn)一個(gè)人，正在和這個(gè)人玩投射性認(rèn)同的游戲。
如果你是咨詢師，來訪者和你來做咨詢，做了幾次就跟你說一個(gè)災(zāi)難性的夢。這有可能在提示，你正在和他在玩一個(gè)投射性認(rèn)同的游戲，就是卷入了來訪者的強(qiáng)迫性重復(fù)。
如果夫妻兩個(gè)人在某個(gè)事情上繞了一圈又一圈，他們可能都需要思考一下。或許兩個(gè)人都有某種相似的模式，然后就玩了一個(gè)一拍即合的游戲。
7.為什么一邊控制一邊孤獨(dú)？
世界上最悲哀的事情，可能是一個(gè)人從來沒有以真實(shí)的自我被愛過。
而真實(shí)的自我沒有被愛過的人，一邊控制一邊孤獨(dú)。因?yàn)樵谌穗H關(guān)系中沒辦法表達(dá)真實(shí)的自我。真實(shí)的情感不允許被表達(dá)，更嚴(yán)重的是真實(shí)的情感都不能被允許體驗(yàn)。
一邊控制一邊孤獨(dú)的人，TA不真正愛這個(gè)對方，TA只是在占有對方。占有是把對方當(dāng)成是比你低的存在。當(dāng)你不把對方當(dāng)成是一個(gè)人時(shí)，你在“人”的這個(gè)層面上是孤獨(dú)的。
8.論咨詢的步驟
我們都知道精神動(dòng)力學(xué)咨詢的重要一步就是潛意識(shí)意識(shí)化。
為什么需要把潛意識(shí)意識(shí)化呢？因?yàn)椋ㄓ腥绱耍@個(gè)人在遇到類似情景，他就有了選擇的機(jī)會(huì)，他可以不再強(qiáng)迫性重復(fù)了。
我們的咨詢可能不能止步于此。我們還要把來訪者做出的新的選擇，從他的意識(shí)層面帶入潛意識(shí)層面，暫且就叫意識(shí)潛意識(shí)化吧。只有這樣，新選擇才能擁有潛意識(shí)級別的力量，才能與舊選擇對抗。
學(xué)習(xí)大道上，通往“精通”的路途很孤單，我們希望，不要那么孤單。如果可以，執(zhí)子之爪，與曾門師兄師姐師弟師妹共啃小龍蝦，該有多好。
思來想去，工作室是一個(gè)靈活的工作室。破矩立項(xiàng)的事，干了就干了。學(xué)習(xí)，也可以變成學(xué)習(xí)營若是做好了寒夜苦讀準(zhǔn)備，又為什么不能一群人嗨到天明。精分術(shù)語，為什么不能用來互懟和打情罵俏。
諳熟兵書，又不被兵法所縛。互相陪伴的人格，互相滲透。艱澀的概念在流動(dòng)的營地里，會(huì)開花。
100天精神分析訓(xùn)練營戰(zhàn)壕已挖好。跳坑集結(jié)隊(duì)友。從深刻，走到深情。祝你分在一個(gè)帥哥美女多的班。
為期14周，組隊(duì)看視頻。就像組隊(duì)看球賽。既然入了營，分了組，就得按規(guī)矩辦事。
契約打卡學(xué)習(xí)、閨蜜式作業(yè)互助、家教式陪伴學(xué)習(xí)、哪樣都不能少。
課堂學(xué)的東西，要拿到生活里去使，才有生命力。
于是，結(jié)業(yè)的時(shí)候，兩天地面課，讓早已互相熟悉的靈魂見一見彼此攜帶的還不太熟悉的軀體。
感受一下，坐在你對面這個(gè)人，撲面而來的完整信息?！案煌娜送妗！睍?huì)很好玩。
