今天聊聊氣郁體質(zhì)。
氣郁，說白了就是氣不順了，肝氣郁結(jié)了，堵住了，在生活中，我們經(jīng)常能聽到一個詞，這個詞或許你也經(jīng)常會說 ，那就是“郁悶”，人郁悶了就是氣郁的典型表現(xiàn)，如果我們老是郁悶，老是生悶氣，老是氣不順，就會形成肝氣郁結(jié)，氣機郁堵，那就會出各種各樣的健康問題。
可以說，當代人的病，大多數(shù)都與氣郁有關(guān)，比如有的人郁悶時，會胸悶心悸，胸脅脹痛；有的人抑郁了，會茶飯不思，會肚子脹，反酸惡心，便秘或者腹瀉；還有的人會失眠睡不著覺，特別難入睡，即使睡著了也會多夢，睡不踏實；還有的人郁悶了會頭痛，會耳鳴......
當然，還有很多人身上長各種結(jié)節(jié)，例如肺結(jié)節(jié)，肝結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，還有梅核氣、乳腺增生，還有胃炎胃潰瘍，各種肝炎，膽結(jié)石，膽囊炎、焦慮癥、抑郁癥、肌瘤、囊腫，腫瘤等等幾乎都有長期氣郁的因素在里面，所以氣郁又被稱為“萬病之源”。
氣郁為什么會引起這么多疾病呢？因為一旦氣郁了，身體的方方面面都會受影響，你看氣郁滯了，氣不通了，血就運行不暢了，就會有血瘀，也叫血郁；然后氣郁了會生內(nèi)火，又會引出火郁；還有肝郁氣滯克脾土，所以氣郁會引起食積食郁；同時，氣郁了濕邪就化不開，排不出，還會引起濕重濕郁；最后濕氣堆積久了還會形成痰濕，也叫痰阻痰郁。
看到這里，是不是很多人要犯嘀咕了，一個氣郁都難以應付，這又節(jié)外生枝出如此多郁癥，怎么辦啊？別怕，認真看完今天的分享，身體的很多毛病，很多問題就能迎刃而解。
元朝有個名醫(yī)名叫朱丹溪，它老人家在晚年時將自己的行醫(yī)經(jīng)驗與心得，整理寫成許多著作。代表作《丹溪心法》中有一個非常有名的方子叫越鞠丸，現(xiàn)在常用于調(diào)治氣郁的經(jīng)典方子，也是中醫(yī)方劑當中唯一一個解六郁癥的方子，它可以將氣郁、血郁、食郁、濕郁、痰郁、火郁統(tǒng)統(tǒng)解掉！
越鞠丸：香附、川芎、蒼術(shù)、神曲、梔子各等分（各10g）。
俗話說，擒賊先擒王，人體有六郁，它們狼狽為奸，危害極大，要想搗毀它們，就要先解決它們的帶頭大哥，那帶頭大哥是誰呢？毫無疑問是氣郁。
誰是化解氣郁最好的藥呢？懂中醫(yī)的都知道，毫無疑問是香附，一種形狀尖尖的，紡錘狀的中藥，它藥性辛，微苦，微甘，平，入肝，脾，三焦經(jīng)，最擅長的就是疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛。被藥圣李時珍譽為“氣病之總司，女科之主帥”，有了香附，人就能肝氣舒暢，氣血和順，諸病消散，它在調(diào)治氣郁引起的胸脅脹痛，疝氣疼痛，乳房脹痛，脾胃氣滯，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)痛經(jīng)等方面皆有不小的建樹。
氣血不分家，氣郁則血瘀，氣郁解決了，血郁血瘀怎么辦？別怕，越鞠丸中的川芎登場了，越鞠丸又名芎術(shù)丸，足見川芎在此方中的分量不小，川芎藥性辛，溫，歸肝，膽，心包經(jīng)。芎藥切片后就像只蝴蝶，一片一片的非常漂亮，川芎是活血化瘀要藥，擅長走竄是它的藥性特點，可謂是上行頭顛，下走血海，內(nèi)行血氣，外散風寒，身體哪里的血瘀堵了，它就劍指哪里，川芎還被譽為“血中之氣藥”，活血的同時還能理氣，可助香附一臂之力。
肝木克脾土，肝郁自然就會脾弱積食，上文說的食郁說白了就是肝郁氣滯導致脾胃消化不好了，健胃消食用什么藥最好呢？自然是神曲，學中醫(yī)的都知道，神曲也叫六神曲，一般由辣蓼、青蒿、蒼耳草、赤小豆、苦杏仁、麥麩、面粉混合后發(fā)酵制，六合一，所以健脾消食的功效非常全面，無論是那種食積，都可以放心大膽的交給它來消解。
氣郁生內(nèi)火，上火了用什么化解呢？朱丹溪在此方中用了梔子，光說梔子可能大家不太認識， 但是它的花，潔白幽香的梔子花，應該都知道的，梔子就是梔子花開之后的果實，梔子藥性苦寒，最擅長瀉火除煩，它入心，肺，三焦經(jīng)，所以能清心火，安神助眠，清肺火，止咳平喘，還能通三焦，所以全身三焦之火它都能清，而且梔子還有利濕清熱，涼血解毒的作用，內(nèi)火重的人用梔子最合適不過了。
濕郁，就是身體濕氣重了，氣滯不動自然就會水濕內(nèi)停，產(chǎn)生濕邪，濕邪也是很害人的東西，消滅濕邪越鞠丸也算是用了重典，因為它請來了蒼術(shù)。
方中用的是麩炒過的蒼術(shù)，燥濕健脾的能手，性味辛，苦，溫，入脾，胃，肝經(jīng)，能燥濕健脾，是調(diào)治濕氣困脾的要藥，尤其是脾胃寒濕的人最適合用蒼術(shù)，蒼術(shù)還善走四肢肌肉和表皮，所以不管是骨頭縫隙的濕邪，還是肌肉里的濕邪，再或者是皮膚表層的濕邪，只要是人體內(nèi)風寒濕邪，它統(tǒng)統(tǒng)能拔出并清理干凈。
有人要問了，不是還有一個痰郁嗎？痰郁就是痰濕，它非常頑固，比濕邪更難清理，所以一味藥不夠，越鞠丸幾乎是集全方之藥來應對痰濕，你看蒼術(shù)化痰濕，神曲也能消食痰，川芎消氣痰，如此一來，再頑固的痰濕也能在無形中化解掉。
好了，這就是大名鼎鼎的越鞠丸，它能解決的問題和病癥很多，可以說，只要是情緒引起的毛病它都管，你像各種胃腸疾病、消化性潰瘍、慢性胃炎、膽石癥、膽囊炎、肝炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等辨證屬肝脾氣機郁滯就可用越鞠丸。還有各種焦慮，抑郁、情緒不寧、胸脅脹痛、脘悶噯氣，各種結(jié)節(jié)，增生等等也常常能用到越鞠丸。
大家在辨證用此方記住一個“郁”字，不管是號稱萬病之源的氣郁（肝郁氣滯），還是血瘀，內(nèi)熱，食積，濕氣，痰邪這五大郁癥，都可以大膽的活用此方藥。
越鞠丸是中成藥，一般藥店都有，和它類似的中成藥還有一個越鞠保和丸，在這里也介紹一下，越鞠保和丸是在越鞠丸的基礎上加了木香、檳榔。對適合食欲不振、反酸燒心、惡心嘔吐、胃脹胃痛的調(diào)理。
