從寶寶出生的那一刻開始，媽媽的乳房就已經(jīng)準(zhǔn)備好分泌初乳。寶寶吃奶時，他的身體會向媽媽的身體發(fā)出信號，什么時候要泌乳了，什么時候要停止了。
為什么產(chǎn)后要擠奶？
很多新手媽媽和準(zhǔn)媽媽都還不了解產(chǎn)后的哺乳情況，其實，在哺乳期擠奶是母乳喂養(yǎng)過程中很重要的一個環(huán)節(jié)。在媽媽奶水充足的情況下，擠奶可以防止堵奶、乳房結(jié)塊；在媽媽奶水不太充裕的情況下，擠奶可以儲存起來寶貴的母乳，在寶寶餓了的時候給他吃。總之，擠奶一方面可以讓寶寶吃飽，另一方面可以刺激媽媽的乳房，使乳房的產(chǎn)奶能力逐漸增強，而且可以避免讓媽媽苦不堪言的乳腺炎。
什么時候需要擠奶？
當(dāng)新手媽媽因為乳頭疼痛而暫時不能哺乳的時候，要將奶水?dāng)D出來給寶寶喝；
寶寶剛出生不久，吸吮力不強時，如果媽媽的乳頭內(nèi)陷，這時就要擠出奶水；
當(dāng)媽媽的乳房太脹而影響寶寶含住時，可以先擠出部分奶水，使乳頭變軟，便于寶寶正確地含到乳暈上；
寶寶出生體重過低或在寶寶生病吸吮力降低時，應(yīng)該將奶水?dāng)D出來喂養(yǎng)寶寶；
寶寶飯量比較小的時候，吃不完的奶水要及時擠出，以免形成奶結(jié)，引發(fā)乳腺炎。
擠奶的方法
產(chǎn)后擠奶可以采用這幾種方法：
用手?jǐn)D奶，學(xué)習(xí)用手?jǐn)D奶的時候最好由月嫂或醫(yī)院的護(hù)士教你怎么做，一旦學(xué)會，媽媽們會覺得這種方法非常方便；
使用手動吸奶器，手動吸奶器簡單易用，但需要較大的手力來將母乳吸出，如果僅靠自己，媽媽的手很快就會沒勁，可以讓爸爸或其他家人幫忙；
使用電動吸奶器，電動吸奶器節(jié)省人力，而且很多雙邊吸奶器還可以對兩側(cè)乳房同時吸奶，這樣可以避免在吸一側(cè)乳房時，另一側(cè)噴乳反射（奶陣）來臨卻來不及吸出的情況。
吸奶器的必要性
寶寶出生后，媽媽需要進(jìn)行擠奶，而只使用手?jǐn)D的話，一方面會非常累，另一方面可能會擠不干凈。而等到寶媽們要開始上班之后，還沒有斷奶的背奶媽媽們就需要使用吸奶器在公司及時、快速地吸奶，為寶寶保留口糧。因此，吸奶器從寶寶一出生到斷奶之前都是很有用的。
吸奶器的選擇
吸奶器分為電動型、手動型。手動吸奶器通常為按壓式，優(yōu)點是使用方便，可以隨時吸奶，不需要輔助，但缺點是長時間手動吸奶會很累，媽媽們可以讓爸爸或者家人幫助自己。
電動吸奶器可以分為單邊和雙邊、刺激奶陣和不刺激奶陣。根據(jù)功能和品牌的不同，價格上差異也較大，媽媽們可以根據(jù)自己的實際狀況進(jìn)行選購。但吸奶器的質(zhì)量差別很大，劣質(zhì)吸奶器無法有效地將乳汁全部吸出，可能造成乳房充血腫脹，或者長期使用后，造成乳汁分泌量減少。劣質(zhì)吸奶器還可能刺激乳頭，造成乳頭疼痛。
吸奶器的用法
洗干凈雙手，清潔乳房。從每個乳房中輕輕擠出一點點乳汁，確保乳腺管沒有被堵塞；
吸奶器要提前消過毒，并正確安裝；
確認(rèn)自己可以按照說明書上的方法，正確使用吸奶器；
將吸奶器的漏斗緊緊壓在乳房上，不要讓空氣進(jìn)入，以免失去吸力；
按壓手動吸奶器或打開電動吸奶器的開關(guān)，乳房可以感受到吸力，使乳汁順利流出。
產(chǎn)后開始哺乳和噴乳反射
從嬰兒降生那一刻開始，乳房就已經(jīng)準(zhǔn)備好分泌初乳。嬰兒吃奶時，他的動作可以向你的身體發(fā)出信號，告訴身體何時開始分泌乳汁，何時停止。
如果能在分娩后1小時內(nèi)將嬰兒放在胸前開始喂奶，將有助于建立良好的母乳喂養(yǎng)模式，因為這時的嬰兒反應(yīng)靈敏、 精力十足。晚些時候他可能會開始打瞌睡，因此若是能在出生后1小時內(nèi)開始喂奶，將大大提高母乳喂養(yǎng)的成功率。
在產(chǎn)房中剛分娩不久，嬰兒就會本能地開始尋找乳房?？梢栽诜置浜蟀胄r內(nèi)將嬰兒放在你的上腹部，讓他自己挪動到你的胸部去吃奶。吃奶要求嬰兒先是正確地含住乳暈，不能只叼著乳頭，然后開始吮吸。當(dāng)他感覺到乳房就在嘴邊時，會本能地立刻去吃奶。
哺乳時的噴乳反射
在產(chǎn)房內(nèi)還只是牛刀小試，第一次真正的哺乳通常是在你們離開產(chǎn)房后。這時你可以給他一些幫助，抱他時應(yīng)讓他的面部正對乳房，然后用乳頭撥弄他的下嘴唇或面頰，或?qū)⑺南骂I(lǐng)貼向你的乳房。這樣可以引起他的本能反應(yīng)，讓他自己用嘴巴尋找乳頭（這種反應(yīng)被稱為“覓食反射”）。趁著嬰兒將嘴巴張大的機(jī)會，迅速將他貼向乳房。
嬰兒將乳頭含在嘴里時，上下顎直接接觸的不應(yīng)該是乳頭，而應(yīng)是乳暈。嬰兒的嘴唇會上下分開，牙齦緊挨著乳暈的邊緣位置。舌頭環(huán)繞在乳頭周圍形成一個導(dǎo)流槽，然后通過波浪一樣的擠壓動作，將乳腺管內(nèi)積存的乳汁排空。
如果嬰兒吃奶姿勢正確的話，他的動作會刺激乳頭內(nèi)的神經(jīng)纖維。刺激乳房可令乳腺管內(nèi)的乳汁流出，這一過程被稱為“噴乳反射”，噴乳反射與腦垂體釋放的荷爾蒙催產(chǎn)素有關(guān)。腦垂體還會釋放另一種名為“催乳素”的荷爾蒙，隨著乳汁排空，乳房就會繼續(xù)分泌更多乳汁。
一旦開始哺乳，只要嬰兒稍微吮吸一會兒就會出現(xiàn)噴乳反射（乳汁開始向外流出）。有時甚至只要聽到嬰兒的哭聲就可以觸發(fā)乳汁外流。噴乳反射的標(biāo)志因人而異，還會隨著嬰兒的食量而變化。有些女性會有輕微的酥麻感，有些覺得乳房發(fā)脹，就好像乳房腫起來或奶水太多的感覺——這些感覺在乳汁開始流出后很快會消失。有些女性從來沒有這些感覺，但她們一樣喂母乳喂得很好，孩子可以吃到很多奶。每個人乳汁流出的方式也有很大區(qū)別：有的呈噴射狀，有的是汩汩地向外涌，有的是一點點向外滴，有的是流出來。有些女性在出現(xiàn)噴乳反射時或喂奶間隙會漏奶，有些則不會，這都屬于正常情況。即便是同一個人，兩側(cè)乳房的乳汁流出方式和漏奶情況也可能不同——可能一邊涓涓如 泉涌而另一邊是一點點往外冒。這是由于兩側(cè)乳房內(nèi)的乳腺管多少會有些差異，只要孩子能吃到足夠的奶且生長發(fā)育情況良好就不用擔(dān)心。
噴乳反射的過程
嬰兒吮吸時，幾種不同的荷爾蒙會共同作用，刺激乳汁分泌并促使奶水流 出，供嬰兒食用。從嬰兒開始吃奶的那一刻，你的體內(nèi)就會出現(xiàn)下列變化：
嬰兒的吮吸動作刺激乳頭內(nèi)的神經(jīng)纖維。
神經(jīng)纖維向大腦傳遞信息，要求身體為嬰兒提供乳汁。
大腦中的腦垂體，有時也稱為“主腺”，對收到的信息做出反應(yīng)，釋放催乳素和催產(chǎn)素。
催乳素刺激乳房分泌更多乳汁。
催產(chǎn)素會令乳腺管周圍的微小肌肉收縮，肌肉收縮會擠壓乳腺管，在嬰兒吃奶時讓乳汁流出乳房，供嬰兒食用。
哺乳期間催產(chǎn)素的作用
噴入反射過程中刺激釋放的催產(chǎn)素可以帶來很多奇妙的變化，包括：
令人產(chǎn)生愉悅感，減輕分娩后的痛苦。
有助于增強母親和孩子之間的感情。
催產(chǎn)素會刺激子宮肌肉收縮，幫助子宮盡快恢復(fù)到正常大小和狀態(tài)，緩減產(chǎn)后出血。因此分娩后幾天內(nèi)甚至幾個星期內(nèi)都可能在喂奶時有“產(chǎn)后宮縮痛”或者子宮絞痛。盡管這會令人有些不舒服，有時甚至痛感比較強烈，但產(chǎn)后宮縮痛也是個好征兆，說明嬰兒確實吃到奶了。你可以使用一些深呼吸技巧或止痛藥劑（分娩后一般會開布洛芬）來減少疼痛。
使用奶嘴會產(chǎn)生“乳頭混淆”
有些嬰兒不會好好吃奶，這種問題最常見于用過奶瓶或安撫奶嘴的嬰兒。吃母乳和吃奶瓶、吃奶嘴的方式不同，有些嬰兒對這種差異比較敏感。這些嬰兒可能不會用舌頭擠壓乳暈，只會舔或用牙齦啃咬。還有些孩子會表現(xiàn)得很沮喪，干脆扭過頭不肯吃奶或號啕大哭。嬰兒的這種敏感被稱為“乳頭錯覺”或“乳頭混淆”。雖然乳頭錯覺的成因仍然有很多爭議，但現(xiàn)在已經(jīng)有充分的證據(jù)表明過早使用人工奶嘴可導(dǎo)致嬰兒純母乳喂養(yǎng)率下降和母乳喂養(yǎng)時間縮短。不過研究人員尚未確定人工奶嘴就是造成母乳喂養(yǎng)失敗的原因。專家通常建議在嬰兒剛出生的頭幾周內(nèi)盡量不要使用奶瓶和安撫奶嘴，直到你覺得母乳喂養(yǎng)已經(jīng)沒有問題。這段期間如果嬰兒看起來很想吮吸什么東西，就給他哺乳或者幫他把小手或手指放進(jìn)嘴里安慰自己。
怎么開始母乳喂養(yǎng)
第一次在產(chǎn)房抱著嬰兒的時候就是開始母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時刻。起初，你的身體只會產(chǎn)生少量的初乳，這些初乳會保護(hù)你的寶寶免于感染（寶寶的胃非常小，因此只需要喝少量的奶就足夠了。隨著寶寶慢慢長大，你的產(chǎn)奶量也會越來越多）。
讓寶寶的身體面向你，胸對著胸。用你的乳頭輕輕觸碰寶寶的上嘴唇，然后在寶寶張大嘴的時候把寶寶拉到你的胸前，同時用手輕輕地拖起自己的乳房。不僅僅要讓寶寶咬住你的乳頭，還要讓寶寶盡可能多地吮吸乳暈（乳頭周圍的深色部分）。
如果寶寶不能順利找到你的乳頭或不能一直咬住乳頭時，不要恐慌。母乳喂養(yǎng)需要耐心和實踐。當(dāng)你還在醫(yī)院的時候，可以讓護(hù)士給你演示該怎么做，或請月嫂來幫助自己（許多醫(yī)院有這方面的專職人員）。
成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的4條建議
1.觀看月嫂是如何教新媽媽喂養(yǎng)小寶貝的。
2.如果寶寶是早產(chǎn)兒，不要立即去喂寶寶，但是你需要把奶擠出來，儲藏起來。等到寶寶足夠強壯的時候，你可以通過試管或奶瓶來喂寶寶喝這些奶（初乳）。
3.一旦開始喂寶寶，請記住喂養(yǎng)不應(yīng)該是痛苦的。當(dāng)寶寶吃奶的時候，留心你乳房的感覺。寶寶的嘴應(yīng)該覆蓋住乳頭下面的大部分乳暈，并且你的乳頭應(yīng)該一直在寶寶的嘴里。
4.如果你感覺喂奶時有點疼痛，就可以讓寶寶停止吸食（把小拇指放在寶寶的牙齦和你的乳房間），過會兒再嘗試一次。一旦寶寶吸食恰當(dāng)，接下來就會很容易了。
多久喂一次奶？
頻繁喂養(yǎng)。喂奶的次數(shù)越多，你的身體就會產(chǎn)生越多的奶水。平均每24小時喂養(yǎng)8~12次。
美國兒科學(xué)會的指南里提到，不應(yīng)該按照嚴(yán)格的時間表來喂寶寶，應(yīng)該在寶寶顯示出餓的跡象（例如警覺性提高、多動、面露苦相、或在你乳頭旁徘徊）時喂寶寶?？藿惺丘囸I的晚期跡象，應(yīng)該在寶寶哭叫前就開始喂奶。
寶寶出生后的前幾天，可能需要輕輕叫醒寶寶來喂奶，并且寶寶可能在吃奶的過程中睡著（為了使寶寶在喂食過程中保持清醒，必要時可能需要脫掉寶寶的衣服）。為了確保寶寶吃飽，如果離上次喂奶已經(jīng)有4個小時了，那么請叫醒小寶寶。
如何舒適的喂奶
喂奶可以持續(xù)40分鐘，尤其是在寶寶第一個月的時候，所以要挑選一個舒適的環(huán)境。抱著寶寶的時候要保證不讓自己的手臂和后背疼痛?？梢杂檬滞凶殞毜暮竽X勺，但是選擇什么樣的姿勢取決于你的舒適度。
如果你坐著喂寶寶，那么可以使用護(hù)理枕頭支撐著寶寶。許多媽媽會用腳凳來保持舒適。無論你是坐著喂奶還是躺著喂奶，都要在自己和寶寶處于舒適姿勢的時候再喂養(yǎng)，因為你們需要保持這個姿勢一段時間。
哺乳期媽媽應(yīng)該吃什么
處于哺乳期時，你需要一個正常的健康飲食。雖然在營養(yǎng)不達(dá)標(biāo)時，你仍然可以產(chǎn)奶，但是均衡的膳食可以保證您的產(chǎn)奶數(shù)量和質(zhì)量，這都可以讓你感覺舒服一點。餓了就吃，不要計較卡路里，保證每天攝入的液體量，保證不脫水。
許多媽媽在哺乳期時經(jīng)常感覺到餓，這是正常的，因為你的身體一直在為寶寶產(chǎn)奶。在兩餐之間吃些健康的零食（你在懷孕的時候做的）可以解餓，并且能夠補充能量（通常情況下，哺乳期的媽媽們每天需要多攝入200~500的卡路里）。
不要攝入過量的咖啡因，因為通過母乳，你會把咖啡因傳遞給寶寶，這些咖啡因會在寶寶的系統(tǒng)中積累（專家建議哺乳期的媽媽每天攝入量不應(yīng)超過300毫克）。
哺乳期也應(yīng)該限制酒精的攝入量，因為酒精也會進(jìn)入母乳中。
大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的寶寶不介意媽媽吃辛辣食品。事實上，一些專家認(rèn)為寶寶喜歡一些不同。不是所有的寶寶都不能吃某一種食物，因此沒有必要限制你吃的東西。但如果你每次吃了某種食物（如奶制品）之后，寶寶都會變得更易怒，那么請試著避免吃這種食物，看看寶寶的反應(yīng)是否有所改善。
可能遇到的問題
對于一些媽媽來說，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)很容易（沒有遇到大的生理和情感障礙）。但是對于許多新手媽媽來說，卻很難做到。如果你感覺到有些沮喪，請記住你不是唯一一個出現(xiàn)問題的人。
當(dāng)寶寶不斷地想要吃奶并且因為睡眠不足而讓你精疲力盡時，你感到不堪重負(fù)是正常的。你可能會有很多疑問：寶寶吃飽了嗎？我乳頭會疼痛嗎？需要喂多久？如果喂的過程中寶寶睡著了，我應(yīng)該叫醒寶寶嗎？
雖然幾個世紀(jì)以來，很多媽媽都對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是母乳喂養(yǎng)真的不太容易。許多媽媽在早期都會遇到困難。在前6周的時候你可能遇到的哺乳問題包括：
乳房腫脹（乳房過于飽滿，不適）
乳頭疼痛
乳腺炎（乳房感染)
乳房由什么組成？
乳房由乳腺、輸乳管、乳頭和乳暈組成，其中輸乳管是從乳頭一直延伸到下面的乳房組織，就像車輪的輪輻一樣。
在乳暈的下面是雙側(cè)輸乳管，它可以為生育的女性提供乳汁。而當(dāng)女性到了青春期，激素會促使輸乳管生長以及脂肪堆積，從而導(dǎo)致乳房增大。另外，乳腺是通過乳腺導(dǎo)管連接到乳房表面，也可能會延伸到腋下。
乳腺感染的病因
哺乳期的女性容易患乳腺感染。因為嬰兒會通過嘴部將細(xì)菌帶入輸乳管。
分娩后1-3個月的女性最容易患乳腺感染，但是更年期的女性也會患這種疾病。引起感染的其他因素有：
慢性乳腺炎；
某些少見的癌癥，如炎性癌。
另外，引起乳腺炎的可能風(fēng)險因素有：
糖尿??；
慢性疾病；
艾滋??；
免疫系統(tǒng)受損。
大約有1%-3%母乳喂養(yǎng)的女性會患乳腺炎，而且如果乳房腫脹或無法將乳汁完全排出，可能會增加患乳腺炎的風(fēng)險或加重其癥狀。
更年期女性患乳腺炎的原因可能為：
輸乳管有慢性炎癥；
輸乳管被死皮細(xì)胞或殘屑堵塞（由激素變化引起）。
注：服用抗生素治療后可能會復(fù)發(fā)。
乳腺感染的癥狀
乳腺感染的癥狀有：
疼痛；
紅腫；
乳房溫和；
壓痛和腫脹；
身體疼痛；
疲勞；
乳房脹滿；
發(fā)燒、發(fā)冷；
膿腫（有時會是復(fù)雜的乳腺炎）。
其中，非癌癥性膿腫的癥狀有：
疼痛；
感覺皮膚下方有可移動物體；
膿腫邊緣通常比較規(guī)則且很好確認(rèn)。
如果發(fā)生以下狀況，感染可能比較嚴(yán)重：
乳房中的疼痛腫塊在哺乳期后沒有變小（如果膿腫在乳房的深處，可能會無法察覺）；
乳頭流膿；
持續(xù)發(fā)燒且治療后48-72小時癥狀沒有改善。
什么時候需要就醫(yī)？
如果你有以下任何癥狀請及時就醫(yī)：
乳房腫塊；
乳頭有任何異常分泌物；
乳房疼痛以至影響到正常生活；
乳房疼痛持續(xù)時間較長且沒有緣由；
發(fā)紅、腫脹或疼痛干擾到了哺乳或哺乳期后乳房疼痛或腫塊沒有消失。
另外，如果在哺乳期有任何乳腺感染的癥狀請及時就醫(yī)。
如果你有以下幾種癥狀則需緊急治療：
持續(xù)高燒超過38.7攝氏度；
惡心或嘔吐以至于無法服用抗生素藥物；
乳房排膿；
紅腫已經(jīng)延續(xù)到胳膊或胸部；
頭暈、昏厥或意識混亂。
相關(guān)檢查
乳腺炎或乳房膿腫一般通過以下檢查來進(jìn)行診斷：
超聲波檢查：檢查內(nèi)容包括：膿腫是否充滿液體、簡單的乳腺炎或乳房深處的膿腫。如果檢查結(jié)果顯示為乳房膿腫，那么可能需要通過手術(shù)引流或靜脈注射抗生素來治療。
對乳汁或從膿腫中提取的物質(zhì)進(jìn)行分析以檢測感染的類型以便醫(yī)生決定選用哪種類型的抗生素。
乳房X光檢查或乳房活檢：非哺乳期的女性患乳腺炎或治療后沒有效果的患者需要做這類檢查以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
乳腺感染如何治療？
乳腺感染需要醫(yī)生來治療。
乳腺感染的家庭療法
去醫(yī)院就診后，你可以通過以下方法來幫助恢復(fù)：
止痛藥：泰諾或布洛芬不僅可以止痛，而且對哺乳期的女性和嬰兒不會造成傷害。如果非處方止痛藥沒有作用，醫(yī)生會開一些處方強效止痛藥來治療比較嚴(yán)重的疼痛癥狀。
如果乳腺炎癥狀比較輕微，通常不需要服用抗生素。如果你已經(jīng)在服用處方類抗生素，即使是感覺有所好轉(zhuǎn)也要繼續(xù)將藥吃完。
頻繁用母乳喂養(yǎng)：不要因為疼痛就停止母乳喂養(yǎng)，因為多次喂養(yǎng)可以將乳汁排出，以防乳房脹滿或堵塞輸乳管加重乳腺炎的癥狀。
如果需要的話，建議使用吸奶器來緩解乳房脹滿以及將乳汁排空。
你也可以用沒受感染的一側(cè)乳房進(jìn)行母乳喂養(yǎng)以及用配方奶粉補充一些營養(yǎng)。
感染不會對嬰兒造成傷害，因為感染源可能來自于嬰兒的嘴部。
不要用有膿腫的乳房進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
緩解疼痛：母乳喂養(yǎng)前后用溫水敷于乳房處或用溫水洗澡可能會緩解疼痛的癥狀。
如果熱敷沒有作用的話，建議母乳喂養(yǎng)后改用冷敷。
在母乳喂養(yǎng)前不要進(jìn)行冷敷，因為這樣會減緩乳汁的流動。
多喝水——每天至少10杯、均衡飲食以及每天增加500卡路里。因為缺水或營養(yǎng)不良會減少乳汁的供給以及使癥狀變得更糟。
藥物
對于治療沒有膿腫的乳腺炎，一般通過處方類口服抗生素藥物就可以治愈，如頭孢氨芐或雙氯西林。而其他類抗生素藥物則需根據(jù)具體情況、醫(yī)生的意愿或有無藥物過敏歷史來制定。不過這些藥物不會對哺乳期的女性和嬰兒造成傷害。
由于乳腺炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，而且抗生素類藥物有時對這種類型的感染不起作用，所以，遇到這種情況時建議做進(jìn)一步的治療。
如果服用抗生素藥物后感染變得更嚴(yán)重或需要手術(shù)來切除乳房深處的膿腫時，可能需要去醫(yī)院靜脈注射抗生素。
手術(shù)治療膿腫
手術(shù)方法是：在局部麻醉后，醫(yī)生可能通過針和注射器或在膿腫皮膚附近切開一個小口將膿腫排出。
如果膿腫的位置比較深，可能需要通過手術(shù)來治療。手術(shù)前一般需要進(jìn)行全身麻醉，而且手術(shù)后膿腫會被完全排空；另外抗生素和熱敷也可以用來治療膿腫。
乳腺炎不會引起癌癥，但是癌癥可能有與乳腺炎相似的癥狀。所以如果乳房感染持久不消，醫(yī)生可能會建議通過乳房X光檢查或其他測試來排除癌癥的可能。
后期觀察
接受治療后，可能需要在24-48小時后再次復(fù)查：
吃完所有的處方抗生素藥物；
開始進(jìn)行治療的前48小時每天測量3次體溫以觀察是否有發(fā)燒的現(xiàn)象；
如果你有發(fā)燒、嘔吐或乳房發(fā)紅、腫脹或疼痛的癥狀請及時就醫(yī)；
治療后1-2個星期需去醫(yī)院復(fù)查以確定感染已經(jīng)消失。如果感染有所擴(kuò)散或膿腫繼續(xù)生長，可能需要通過注射抗生素或手術(shù)來治療。
如何預(yù)防乳腺炎？
預(yù)防乳腺炎的方法有：
用兩個乳房喂養(yǎng)；
將乳汁完全排空以防止乳房脹滿或堵塞輸乳管；
掌握好的母乳喂養(yǎng)技巧以防止酸痛或乳頭破裂；
多喝水；
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、清洗乳頭或保持嬰兒的清潔。
概述
如果治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)的乳腺感染可以很快治愈而且也沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外，即使有輕微乳腺炎的女性也應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
其次，治療乳房膿腫可能需要通過手術(shù)引流、注射抗生素或短期住院治療。另外，手術(shù)后的小切口一般可以很快恢復(fù)且術(shù)后效果比較良好。
患乳房膿腫的更年期女性在接受簡單的引流之后有很高的復(fù)發(fā)幾率，因此需要接受進(jìn)一步的治療。另外，如果膿腫沒有被完全排出，可能會導(dǎo)致慢性感染以及治療結(jié)果不理想。
