焦慮癥和抑郁癥是精神科比較常見的兩種疾病，但是相比抑郁癥明顯的情緒低落、沒有動力，焦慮癥的表現(xiàn)更為復(fù)雜，也更容易伴隨一些軀體癥狀，因此就診時如果不去精神科，很難發(fā)現(xiàn)其實是焦慮癥在作怪。今天就給大家詳細(xì)介紹下焦慮癥。
焦慮障礙有哪些表現(xiàn)？
焦慮障礙，常常表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張、擔(dān)心、焦躁、易怒等，同時也常出現(xiàn)身體無力、睡眠不好、心慌心悸、頭痛、胃部不適等感覺?；蛟S是由于對精神科的忌諱，也或許是由于軀體的不適感較為明顯，很多患者首次就診時更愿意去軀體疼痛所對應(yīng)的神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科、腸胃科等。
那么去這些科室能不能解決問題呢？有時可以解決一部分問題，如果醫(yī)生檢查確實存在軀體疾病，比如腸胃確實不好，就會給出對應(yīng)的治療方法，但往往只是減輕了軀體疼痛，而無法治愈，因為沒有找對病因。不過多數(shù)情況下軀體檢查的結(jié)果都是沒有任何問題，這時醫(yī)生可能就會建議去精神科就診。
焦慮障礙有哪些種類？
我們通常所說的焦慮癥指的是廣泛性焦慮癥，其實，焦慮障礙還包括更多的種類，恩恩醫(yī)生帶大家詳細(xì)了解一下：
廣泛性焦慮：沒有明顯誘因的情況下，對很多事情表現(xiàn)出過分的焦慮和擔(dān)心，坐立不安、注意力難以集中、肌肉緊張、易怒，這種狀態(tài)持續(xù)6個月以上。
驚恐發(fā)作：突然出現(xiàn)強烈的恐懼感，心慌、胸悶、出汗、感覺異常，有窒息感或瀕死感，但半小時左右可恢復(fù)正常，又被稱為急性焦慮障礙。
社交焦慮：對一種或多種社交情境產(chǎn)生明顯的恐懼或焦慮，比如與人交流、被觀看表演或演講等，常主動回避社交情境，并為此而感覺痛苦。
特定恐懼癥：對特定的事物或情況產(chǎn)生明顯的害怕或焦慮，比如動物、飛行、血液等，這些事物會立即引發(fā)與實際危險程度不符的恐懼，并導(dǎo)致正常工作、生活等受到影響。
此外還包括廣場恐怖癥、選擇性緘默、藥物所致焦慮障礙等，都表現(xiàn)為長時間過分的焦慮和痛苦，并導(dǎo)致社會功能受到影響。
焦慮障礙有哪些治療方法？
心理治療：根據(jù)焦慮癥狀的嚴(yán)重程度，心理治療可以單獨使用，也可以作為藥物治療的輔助手段，具體的方法包括認(rèn)知行為療法、生物反饋訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏療法等。不過做心理治療前請一定先了解心理治療的基本設(shè)置，做好長期治療的準(zhǔn)備。
藥物治療：治療焦慮癥的藥物主要有三大類，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，如帕羅西汀、艾司西酞普蘭；5-羥色胺/去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)，如文拉法辛、度洛西??；苯二氮卓類藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖。關(guān)于用藥問題，一定要遵循醫(yī)囑，規(guī)范服藥，以達(dá)到最好的治療效果。
除此之外，適當(dāng)運動、瑜伽、冥想、正念等方式對于焦慮癥的治療都有一定的效果，大家可以多做一些嘗試。不過無論選擇哪種方式，貴在堅持，保持良好的心態(tài)對于心理疾病的康復(fù)是最重要的。
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