仲夏夜來一套烤串+喝酒+世界杯三連，簡直是每個男人下班后的終極夢想。
說起酒，許多酒友都面臨醉酒的困惑，這涉及到酒后不能開車、撒酒瘋以及沒法向老婆交代等眾多麻煩。如何解酒也就成了從古至今酒友們最急切解決的問題之一。
許多商家趁機(jī)推出了所謂的“解酒藥”，茅小臺很遺憾的告訴你，“解酒藥”并沒有你想的那么神奇，千萬不要拿它當(dāng)做宿醉的法寶。
酒精進(jìn)入身體后，少部分交給呼吸和排尿，剩下的全部由肝臟來代謝。而用來代謝酒精的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶 2（ALDH2）的數(shù)量和活性是先天決定的，解酒藥或者后天訓(xùn)練并不能改變。
市面上主要的解酒藥大致可分為：化學(xué)藥品、中藥制劑、保健品三種。
化學(xué)藥品多是含有興奮劑、維生素與氨基酸的藥品，服用后讓人短時間精神抖擻，清醒了許多，像“酒醒了”一樣。其實(shí)是興奮劑提神的效果蓋過了酒精對神經(jīng)的麻痹效果，肝臟代謝并沒有因此而變得輕松。
中藥制劑成分一般含有葛根花等中草藥，葛根花能抑制胃對酒精的吸收，但效果稍微遲緩，也不是很理想。
而保健品的效果就更加微乎其微了，更多的是心理作用。
除了“解酒藥”不能解酒以外，一些“土方子”也并不能解酒。
比如濃茶解酒
喝濃茶，一方面是茶堿的利尿作用，看似把酒都排出去了，其實(shí)這樣會讓尚未分解的乙醛過早的進(jìn)入腎臟，傷害腎功能。茶堿還會引起血管收縮，提升血壓，實(shí)在不是解酒的好選擇。如果需要這樣做，可以選擇喝糖水，效果更好一些。
什么樣的解酒方式比較有效？
1、避免空腹飲酒
在喝酒前就做好準(zhǔn)備，切忌空腹?？崭癸嬀茣r，腸胃對酒精的吸收效果很強(qiáng)，很快就把自己灌醉了。面包、饅頭等能延緩酒精吸收的食物都是不錯的選擇。
2、喝酸奶
稠酸奶可以保護(hù)胃黏膜，其中的蛋白質(zhì)和鈣也能有效延緩酒精的吸收。
3、吃水果
水果中的果糖能快速提高血糖濃度，使血液中酒精含量變少，減輕醉酒引起的不適感。果酸還可以幫助提神，減輕醉酒感。
適量飲酒怡情，過度飲酒傷身。不管是一人飲酒醉，還是三五人聚會，切記要點(diǎn)到為止。好酒需要慢慢品，不急著一頓全喝完。
如果你已經(jīng)醉了，對方還要對你勸酒，這種勸喝的朋友多數(shù)不關(guān)心你的身體，只是找你陪酒解悶。如果還沒等你醉，對方就勸你少喝點(diǎn)，這樣的才是真朋友，值得深交！
