首先來說一下，題主所說的這四個物質(zhì)呢，其中三個既是保健品，其中的某個劑型也被制成了藥物，包括輔酶Q10、魚油和紅曲。納豆呢，是個食物，也有人在把它當(dāng)成保健品用。明確一下，它們都沒有消除斑塊的作用。所以本文中就不對第二問進(jìn)行比較了！
關(guān)于第一問，哪個對冠心病效果會更好？其實，這四個物質(zhì)不管是哪一個都不能用于治療冠心病。如果把它們當(dāng)成保健品或輔助用藥，輔助性的吃一點，也是可以的，但是千萬不要靠它們來治病，那樣只會耽誤病情。
不過呢，這些保健品也一直在宣傳自己有心腦血管病的保健作用，到底有沒有呢，還存在爭議。下面就來分別和大家說一說。
一、輔酶Q10
輔酶Q10在生物界廣泛存在，從細(xì)菌到人類的細(xì)胞中都可以找到輔酶Q10。它是一種維生素，參與能量代謝，并有一定的抗氧化作用。有研究認(rèn)為，它可能有助于預(yù)防或治療以下某些疾?。喝缧哪X血管疾病，線粒體疾病，帕金森病，過敏，偏頭痛，腎衰竭，肌肉萎縮癥和衰老等。
不過實際上，我們從日常飲食中可以獲得足夠的輔酶Q10，只有極少數(shù)有特殊健康需要的人，才需要額外補充輔酶Q10。想了解更多關(guān)于輔酶Q10的知識，詳情可參考我的問答：什么人可以吃輔酶Q10？
二、魚油
魚油通常是指“深海魚油”。這也是被“神化”了很多年的一個保健品。現(xiàn)在還有朋友出國，會給親戚朋友帶魚油。
魚油主要的功效是它含有ω-3脂肪酸包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。其中一種含高濃度EPA的深海魚油Vasvepa，被美國FDA批準(zhǔn)用于降甘油三脂，目前是一個處方藥，在國內(nèi)銷售的魚油，目前還都是保健品。
由于ω-3脂肪酸是不飽和脂肪酸，所以它的確可能降低甘油三酯。也有人用它來預(yù)防心臟病或中風(fēng)等血栓性疾病，但究竟有多大作用，其實并不肯定。
三、納豆
這在李大夫眼里，更是一個“神奇”的存在，不知為什么就突然風(fēng)靡起來，本來只是一個食物，還是個不褒貶不一的食物，結(jié)果被說是有各種功效，但實際如何，仍然需要進(jìn)一步驗證。
納豆，其實就是一種發(fā)酵的黃豆，從營養(yǎng)成分上來說，納豆富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)。 納豆還含有植物纖維、益生菌、維生素K2和納豆激酶。目前有些研究支持納豆激酶有抗纖維蛋白的作用，可以減少血栓形成。有的研究認(rèn)為，吃納豆多的人冠心病及冠心病死亡率風(fēng)險會有所下降。
四、紅曲
紅曲是用稱為紅曲霉（Monascus purpureus）的酵母發(fā)酵，從紅曲米中提取的物質(zhì)。
紅曲中可能天然含有幾種有助于控制膽固醇水平的成分。 這些成分包括monacolins，也就是洛伐他汀的有效成分；此外，紅曲還含有甾醇，異黃酮和單不飽和脂肪酸。
中成藥血脂康的成分就是紅曲，是一個處方藥，在臨床上用于降低膽固醇。通過降低膽固醇，可以有減少冠心病和腦血管病效果。
但是，對紅曲的研究還不多，究竟藥效如何尚待進(jìn)一步驗證。而且紅曲的有效成分其實也是一種他汀類物質(zhì)，因此，盡管它是植物提取物，也有類似他汀的副作用，如惡心、肝酶升高等，一定不要以為它是個保健品就沒有風(fēng)險。
總結(jié)一下，題主所說的四種物質(zhì)可能從某種程度來說，都對冠心病有一定的保護(hù)作用，但目前研究還不充分，究竟有多少效果還不肯定。不能用它們來治療冠心病，如果家族經(jīng)濟(jì)條件好，做為保健品或輔助用藥服用一下也是可以的。
