現(xiàn)如今，心腦血管疾病是威脅人類健康的“頭號殺手”，所以人一旦上了年紀，都害怕自己的血管被堵了，于是很多中老年人群就想方設法地疏通血管，其中最受歡迎的應該就是各種保健品了?？墒?，這些對保護血管真的有幫助嗎？
首先，我們先來看一下血管里的斑塊是怎么形成的。
其實，斑塊在老年人群中是很常見的，年齡越大，發(fā)生率越高，它是動脈粥樣硬化發(fā)展的外在表現(xiàn)，而動脈粥樣硬化是增齡的產物，一般青年時期就已經出現(xiàn)了，老年時期達到高峰。只不過就是不同人群的進展不同而已。所以，即便都有斑塊，有些人的斑塊很小，并不存在實質性的危害，只要控制不再長大即可，而有些人的斑塊很大，且不穩(wěn)定，就會有堵塞血管的風險。
基于此，斑塊一旦形成是很難逆轉的，患者能保證斑塊不再繼續(xù)發(fā)展，就是最好的治療目標了。至于對斑塊的干預措施，輕度斑塊的話，只需加強生活方式的管理即可，而重度斑塊的話，就需要藥物干預了，常用的就是他汀和阿司匹林，目的是穩(wěn)定斑塊，預防心血管疾病的發(fā)生。
其次，我們來看一下中老年人群偏愛的一些保健品功效。
上面也說了，斑塊一旦形成就很難逆轉，別說是消除了，就算是縮小都很難做到，不過確實有些患者經過生活方式干預和藥物治療后，發(fā)現(xiàn)斑塊消失了，這只是很少的個例，只能說他們的斑塊本來就很小，剛剛達到診斷標準，所以經過干預后稍微縮小，就發(fā)現(xiàn)斑塊消失了。而對于絕大多數(shù)患者而言，斑塊是無法消除的，只能控制。
至于保健品，肯定是無法消除斑塊的，保健品不是藥物，沒有治療功效，即便是常用的他汀類藥物，效果都很有限，無法消除斑塊，保健品就更不用說了。
1、輔酶Q10：輔酶Q10被中老年人群偏愛，是因為它的心血管保護作用。但其實，這是人體可以自行合成的一種成分，它的主要功效是參與能量的產生。至于對心臟的保護作用，主要是基于其參與心肌細胞能量產生的功效，所以認為對心衰患者有利。老年人合成輔酶Q10的能力下降，必要時可適量服用，但它對斑塊并沒有任何的作用。
2、魚油：補充魚油其實主要是因為其中含有 ω-3不飽和脂肪酸，這是一種對人體有益的脂肪酸，能夠調節(jié)血脂，所以也常被中老年人群用于保護心血管。但其實，深海魚油的主要作用是調節(jié)甘油三酯，對誘發(fā)斑塊形成的主要成分——低密度脂蛋白膽固醇并沒有多大的功效，所以靠補充魚油來逆轉斑塊，也是不切實際的。況且對于普通人群而言，多吃點魚肉就可以滿足機體所需，沒必要額外補充魚油，畢竟市面上的魚油產品有很多，純度和質量并沒有保障。
3、納豆：納豆受歡迎，是因為它被認為是日本人的長壽食品，但這其實也是被夸大的后果。納豆的有效成分是納豆激酶，研究發(fā)現(xiàn)該成分有助加速代謝，降低血液粘稠度，溶解血栓，所以飽受高血脂患者的喜歡。但還是那句話，保健品不是藥品，即便有一定的功效，但絕對不能代替藥物，只作為輔助治療，更不能消除斑塊。
4、紅曲：紅曲被廣泛應用，是因為其中所含的洛伐他汀，這是用于降膽固醇的常用藥，所以紅曲也被成為“天然他汀”。既然含有他汀，確實對降低低密度脂蛋白膽固醇有一定的效果，但紅曲不是藥物他汀，所以效果也比不上他汀類藥物。對于那些不耐受他汀的患者來說，可以選擇紅曲，但是對于耐受他汀的患者而言，還是要遵醫(yī)囑用藥治療。
