生氣后2小時內(nèi)的身體變化，看完你還敢生氣...
生氣后2小時內(nèi)的身體變化，看完你還敢生氣嗎?
1、大腦充血
在中醫(yī)看來，怒則氣上，血液上涌，造成肝陽上亢，常表現(xiàn)為頭暈、面紅耳赤、甚至出現(xiàn)暈厥以及腦溢血。
2、肝臟比平時大一圈
大怒會直接損害肝實質(zhì)，破壞肝貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。如果經(jīng)常生氣，就會出現(xiàn)肝病甚至肝硬化。
3、心臟血流增加1倍
生氣時心臟收縮加強，心跳加速，會出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
4、免疫系統(tǒng)罷工6小時
生氣時身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會讓身體抵抗力下降。
5、肺泡不斷擴張
人在生氣時，呼吸會變急促，肺泡不停擴張，沒有時間收縮，所以很多人肺部會疼。
6、腸胃功能紊亂
生氣時胃黏膜充血，胃酸分泌過多，胃蠕動減弱，消化功能減低，引發(fā)胃潰瘍。大怒會引起胃腸道運動和分泌增加，造成腸鳴、腹瀉。
7、臉部長色斑
生氣時血液大量涌向臉部，血液中氧氣少、毒素增多，引起毛囊周圍深部炎癥、各種色斑、黃斑等。
8、乳房出現(xiàn)腫塊
生氣會造成氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，進而導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生。
9、甲狀腺變甲亢
生氣時會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多，久之會引發(fā)甲亢。
可見，生氣對身體的損傷實在是太大了，一定要保持好的情緒，樂觀、開朗才是最好的調(diào)節(jié)方式。
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