昨天在做咨詢時，有一種體會，親密關系中的兩個人，像兩個交疊的圓，既有重疊的部分，也有各自有所保留的部分。好的親密關系，是既親密，又獨立。
人普遍會有一種傾向，渴望彼此敞開，完全融合，希望兩個圓可以完全重疊在一起，相互之間沒有秘密，也沒有獨立的空間。從人自身來說，會對確定的和已知的事物有安全感，對不確定和未知的事物感到恐懼，這是很正常的心理。在親密關系中也是這樣，我們會期望對方對自己是完全開放的，這樣我們會覺得是安全的，可控的，可以理解對方的行為并且對ta的反應做出預測。我們對ta有所保留的部分，感到非常不安，愛一個人難道不應該對ta毫無保留嗎？我們來看下，一個人為什么在親密關系中仍然需要有所保留。如果完全融合，意味著自我消失了，只有關系，沒有自己。換句話說，只有我們，沒有我和你。自我的消失代表著死亡，所以人在過于緊密時，會感覺透不過氣，想要掙脫出來。親密關系和獨立自我之間是有沖突的。那為什么很多人還是渴望無比緊密的關系，而懼怕對方的離開呢？從本質(zhì)上說，是因為沒有獨立的自我?！?strong>我”只有放在我們之中，才是有意義的，如果失去關系，我就不復存在了。兩個人都沒有獨立自我，都渴望完全融合。這樣的兩個人在一起，開始會感受到無比的快樂，就像兩個孩子找到了玩伴，而且都喜歡同樣的游戲，從早上玩到天黑，無憂無慮。但是時間長了，會發(fā)現(xiàn)彼此的生活都亂套了，孩子是不需要承擔責任的，成年人如果退行到孩童時期，責任的部分就會被忽略，可能會讓家人失望，事業(yè)上也會停滯不前。慢慢就會發(fā)現(xiàn)這段關系，讓兩個人付出的代價非常大，可能會互相爭吵，彼此抱怨，心生嫌隙，如果不能成長，結局只能是分開。一個人獨立，另一個人不夠獨立，這樣的兩個人也會彼此吸引，有點像成年人對孩子的喜愛，孩子很單純，成年人經(jīng)風霜更有力量。這種類型的關系中，可能的模式是，人格成熟的人不斷包容對方，引導對方成長，給予一種照顧型的關愛。但是，如果不夠成熟的一方一直沒有成長，不斷向?qū)Ψ剿魅。傆幸惶鞂Ψ綍?，感到耗竭，那就到了這段關系結束的時候了。兩個獨立的人，可以建構一種親密有間的關系模式。兩個人之間有共通的地方，可能是現(xiàn)實的利益，比如孩子，財產(chǎn)，家族聯(lián)合，也可能是柔性的東西，比如情感，性，精神上的交流，等等。這些共同之處，足以讓兩個人之間建立穩(wěn)固的聯(lián)結，彼此也能充分意識到這點。同時，兩個人又有各自保留的部分，這并不意味著，不信任對方。相反，是因為非常信任，才會允許對方在某些事情上按自己的意愿行事，留有自己一定的空間。而這些保留的自我，會讓自己永遠充滿吸引力，讓對方有不斷探索和重新認識的興趣，這會讓關系有良好發(fā)展的動力。有人會問，既然想要保留，自己過就是了，干嘛還要親密關系。我們很容易陷入全有或者全無的思維模式，其實也就是典型的非黑即白，不能接受灰色的模糊地帶，對任何不確定的事情不能耐受。但是當你把目光轉(zhuǎn)向自己時，會明白這是自己的議題，如果有這種想法，不只是在親密關系中難受，在任何關系中都不會那么自在的。
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