又上干鍋菜嘍。香辣鮮美,是魚和豆腐哦。
魚和豆腐,從來都是好搭檔,無論是燉,燒,烤,或者是這干鍋,都很好。得到三條大魚,做了魚丸,看這魚腩可真夠?qū)挵?,于是買上一塊豆腐,做一份干鍋,這一天也是只有和女兒二人在家吃,一個干鍋再做個湯,一頓美美的午餐。
魚塊香辣鮮,豆腐外香里嫩,不知親們是不是也一樣喜歡呢。
食材:魚腩300克、豆腐500克
配料 :青蒜2根、香菜適量、紅、青椒適量,洋蔥50克、姜適量,醬油15克、香辣干鍋料15克、郫縣豆瓣醬20克、食鹽、食用油適量。
做法與步驟圖:
1、魚腩剁小塊。取少許鹽腌制一會。
2、豆腐切厚薄相勻小塊。
3、切好青椒,紅椒,香菜,青蒜。
4、洋蔥切小塊,姜切片。
5、備好干鍋香料粉,豆瓣醬。
6、鍋中入油,煎制魚腩和豆腐至兩面金黃。
7、把魚腩和豆腐拔一邊,入洋蔥姜片炒香。
8、加入豆瓣醬炒出紅油。
9、加入青椒,紅椒塊,蒜根。
10、炒勻后加入干鍋香料粉。
11、最后加入蒜葉,和香菜,少許鹽炒勻即可。
12、裝至砂鍋,再加熱即可開吃嘍。
小貼士:
1、魚腩先加鹽腌一會兒可去腥,也更鮮美。
2、魚腩和豆腐可入鍋炸至或煎熟。
13、干鍋料粉隨個人喜歡辣度而添加減。
【哦,還有件事】更多美食請搜索關(guān)注微信公眾號:美食天下 ( meishichina_com ) 或網(wǎng)站 meishichina.com 。感謝支持:美食天下——讓吃更美好!