女性不孕是是指在正常性生活狀態(tài)下，未采取避孕措施而2年無(wú)妊娠的病癥。導(dǎo)致不孕的原因有很多，其中飲食因素就是一個(gè)主要致病誘因。那么，哪些不良飲食因素會(huì)誘導(dǎo)女性不孕的發(fā)生呢？

1、攝入過(guò)量的胡蘿卜素可致女性不孕

過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)嚴(yán)重影響女性卵巢的黃體素合成功能，導(dǎo)致黃體素分泌減少，甚至引發(fā)女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、不排卵等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕。

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，建議女性朋友日常生活中，不要大量攝入胡蘿卜，以免造成血液胡蘿卜素偏高現(xiàn)象而引發(fā)不必要的傷害。

2、食入過(guò)多偏堿性食物可致女性不孕

人體的內(nèi)的酸堿度失衡是導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)主要原因。通常偏酸環(huán)境下較適宜精子存活。所以建議女性朋友在日常生活中可多攝入一些酸性食物或鈣、鎂含量豐富的食物，如不含鹽的奶類物質(zhì)、蛋類、花生、核桃等。 相反，如食入過(guò)多偏堿性食物，就很可能誘發(fā)女性不孕。含鉀離子、鈉離子豐富的食物多為偏堿性食物，如果汁、蘇打餅干、土豆、栗子等，女性日常應(yīng)避免過(guò)多攝入此類食物。

導(dǎo)致不孕的因素還有哪些：

1、月經(jīng)來(lái)潮前的痛經(jīng)

主要是因?yàn)榛颊叩淖訉m內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良以及子宮肌瘤等疾病引起的，還有的女性會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)期的下腹痛，出現(xiàn)這樣的情況一定要引起重視。有些女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這些都是引起不孕的癥狀。

2、輸卵管阻塞

輸卵管是女性重要的生殖器官，一旦出現(xiàn)異常就會(huì)阻礙精子和卵子的結(jié)合，從而導(dǎo)致女性的不孕，這時(shí)候還會(huì)伴著已經(jīng)失調(diào)和白帶增多的現(xiàn)象。

3、習(xí)慣性流產(chǎn)

有些患者會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，也有其他人會(huì)出現(xiàn)胎死腹中的情況，甚至有的患者還會(huì)自此就出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、這些都是女性不孕的表現(xiàn)。

4、長(zhǎng)期的貧血

是女性不孕表現(xiàn)中最常見(jiàn)的。主要是由于營(yíng)養(yǎng)不良所造成的身體虛弱，面色蒼白，嚴(yán)重的患者，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴以及胸悶和精神不佳等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)休克癥狀。

（責(zé)任編輯：彭志興）

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