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只要學(xué)會(huì)這1招,再也不用點(diǎn)外賣(mài)啦...



作者 | 潘潘  原創(chuàng)出品


外賣(mài)里面最受歡迎的

莫過(guò)于蓋飯啦

不過(guò)天天吃外賣(mài)也不好

有空的時(shí)候也可以自己試試

今天小編就教教一些常見(jiàn)的蓋澆飯做法


土豆丁蓋澆飯


材料:

土豆1個(gè)、西紅柿1個(gè)、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥、食用油、黑胡椒粉


做法:

1.土豆洗凈切小丁,西紅柿洗干凈并且切成丁。芹菜洗凈切小段,洋蔥洗凈切片狀

2.食用油熱鍋下土豆丁炒至8成熟,放肉末,直到肉末炒金黃色,再放黃油

3.下洋蔥、西紅柿、芹菜翻炒至熟

4.加黑胡椒、鹽、生抽進(jìn)行調(diào)味就可以啦



日式炸雞蓋飯



材料:

炸雞6塊、米飯一碗、沙拉醬、壽司醬油、海苔5-6片生菜4片


做法:

1.炸雞切小塊,生菜葉洗干凈

2.盛半碗米飯,均勻淋上壽司醬油,擠上沙拉醬

3.放一層生菜,并擠上一層沙拉醬

4.最后放一層炸雞鋪好,再次擠上沙拉醬



臺(tái)灣鹵肉飯



材料:

五花肉半斤、十三香一小匙、生抽一大匙、老抽一小匙、米酒一大匙、蒜片5瓣、姜片5克、生粉一大匙、冰糖4塊、鹽適量、雞蛋一個(gè)


做法:

1.新鮮五花肉放冰箱冷凍10分鐘后拿出,切成條狀備用,掃入少許生粉備用

2.熱鍋中放入油,中小火將油燒熱后將蒜放入鍋中小火炸至金黃,將蒜取出。

3.用油來(lái)爆香十三香,放入五花肉丁和姜煸炒至變色,依次放入老抽,生抽,米酒,水,燒開(kāi)后放入冰糖煮雞蛋轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)即可。



豬肉蓋飯



材料:

瘦肉半斤、洋蔥半個(gè)、生姜0.5克、、水100ml、蛋2個(gè)、辣椒粉少許、米飯2碗、醬油2湯匙、清酒1湯匙、砂糖1湯匙、味精1湯匙、紅椒10克,芝麻少許


做法:

1.瘦肉切片,放入沸水來(lái)回涮一涮撈出,加冷水備用

2.熱油鍋后加入醬油,清酒,砂糖,味精,調(diào)好之后加入已出過(guò)水的肉片,翻炒至熟盛出

3.湯汁留在鍋里,這時(shí)加入100ml的水、姜泥,翻炒均勻后蓋上蓋子煮5分鐘,中間可以翻炒一下,但是火不要開(kāi)的太大,最后把肉片倒入和洋蔥混合拌均

4.把飯盛入碗內(nèi),鋪上肉片,紅椒,撒少許芝麻



紅蘿卜牛腩蓋澆飯


材料:

牛腩500克、料酒2勺、紅蘿卜半根、姜4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗芹菜1根


做法:

1.牛腩洗凈切塊,清水浸泡半小時(shí),撈出瀝干

2.芹菜凈切片,紅蘿卜洗凈去蒂切大塊,姜切片,番茄醬半小碗備用

3.油鍋燒熱,入姜片爆香,再加入芹菜紅蘿卜塊翻炒直到變軟

4.鍋里倒入牛腩塊,加半勺老抽,2勺料酒翻炒,再加入番茄醬一起翻炒

5.加清水(以淹沒(méi)全部食材為準(zhǔn)),大火煮轉(zhuǎn)后中火慢燉,要加鹽調(diào)味。等到牛腩酥爛,湯汁濃稠即可(中途如需加水,加開(kāi)水比較好)。最后燉好的紅蘿卜牛腩澆在熱米飯上



石鍋肥牛拌飯



材料:

肥牛100克、豆豉香辣醬1湯匙、飯、洋蔥半個(gè)、檸檬半個(gè)、鹽1小匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺、紅蘿卜半根、青菜5條豆芽少許、海苔絲適量、


做法:

1.清水入鍋,水開(kāi)一下焯一肥牛,斷生即可

2.熱鍋中倒入植物油,放入豆豉香辣醬,再放入洋蔥一起炒香鍋底;

3.待洋蔥微微變軟后,放入焯過(guò)水的肥牛翻炒幾下就可以了,再加入少許料酒調(diào)味

4.這時(shí)候記得擠入檸檬汁,再淋上生抽,翻炒均勻

5.用鹽調(diào)味出鍋蓋在飯上面,最后鋪上紅蘿卜、青菜豆芽、海帶絲




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