壓垮中學(xué)生的那根稻草
近段時間我校心理咨詢室接待的學(xué)生大多是出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在抗挫能力較差，如學(xué)習(xí)壓力大，信心不足，同學(xué)關(guān)系或家庭關(guān)系相處出現(xiàn)障礙等，尤其是考前和考后，前來咨詢的學(xué)生明顯增加。針對學(xué)生出現(xiàn)的這類問題，引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，加強挫折教育，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和過硬的心理素質(zhì)對中學(xué)生來說非常重要。
一、中學(xué)生抗挫能力差的原因
當(dāng)今中學(xué)生大多數(shù)是在備受關(guān)愛的環(huán)境中成長起來的，他們經(jīng)受不住挫折，尤其是嚴(yán)重挫折的打擊和考驗，心理承受能力普遍較差。究其原因，既有自身因素，也有家庭教育和學(xué)校方面的原因。
1、自身因素主要是沒有經(jīng)驗，缺乏面對失敗的勇氣和信心，增強了自己的挫折感。家長對孩子過分重視智力和掌握學(xué)習(xí)技能，忽視非智力因素培養(yǎng)，使他們?nèi)狈ζ鸫a的生存能力和奮斗精神，缺乏必要的知識、經(jīng)驗的準(zhǔn)備，一遇到挫折就會顯得無所適從，一蹶不振。
2、家庭是主要原因。現(xiàn)代家庭中，孩子的大小事情都被父母包辦代替，孩子什么也不會，容易產(chǎn)生挫折感；有的家長總是無條件滿足孩子的一切要求，孩子習(xí)慣以后，對于一些沒得到的東西就會覺得受挫；家長對孩子的期望過高，超過了孩子的能力范圍，孩子總是達(dá)不到父母的要求，有一種無力感和受挫感；還有的家長對于孩子的失敗總是一味的批評指責(zé)，而不是幫助孩子總結(jié)原因、吸取教訓(xùn)，久而久之，孩子害怕失??；很大一部分家長總是過于重視結(jié)果，而忽視了孩子努力的過程，這也會讓孩子過于重視結(jié)果，接受不了挫折。
3、學(xué)校和社會因素。社會關(guān)系的復(fù)雜性，使得中學(xué)生產(chǎn)生許多心理異常和行為偏差，于是產(chǎn)生自卑心理、逆反心理、嫉妒心理、發(fā)泄心理和報復(fù)心理等。應(yīng)試環(huán)境的客觀存在，升學(xué)率是一根帶有巨大魔力的指揮棒，讓許多人圍著打轉(zhuǎn)，學(xué)校仍以考試成績排名，對學(xué)生很大程度上用成績衡量代替了對學(xué)生整體評價，所謂的“一俊遮百丑”。教育的嚴(yán)重內(nèi)卷使得優(yōu)等生難進(jìn)步，差生難提高，使學(xué)生形成很大的挫敗感，往往又忽視了挫折性教育，加上缺乏必要的心理輔導(dǎo)，學(xué)生遇到問題不知如何處理。
二、中學(xué)生經(jīng)常遇到挫折的表現(xiàn)
人生不可能一帆風(fēng)順，不如意十之八九，挫折常常會與我們不期而遇。具體表現(xiàn)以下方面：
1、學(xué)習(xí)方面。學(xué)習(xí)過程中遇到的種種障礙而引起的挫折，如考試成績不理想、上課沒能回答出老師的問題等。
三、強化心理健康教育，提高抗挫能力。
針對學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的挫折，我們的做法是一方面開設(shè)心理健康課，讓心理健康教育走進(jìn)課堂；另一方面舉行主題教育活動，開展勵志報告，對學(xué)生思想道德教育。
1、積極探索抗挫教育方式，讓學(xué)生參與進(jìn)來。為了避免單純的說教，我們舉辦主題活動，讓學(xué)生在參與中感受。例如，高一年級舉辦養(yǎng)成教育《優(yōu)秀是一種習(xí)慣》，高二年級舉辦勵志教育《懷揣夢想 揚帆起航》，高三年級進(jìn)行高考復(fù)習(xí)指導(dǎo)《共話高三 為我而戰(zhàn)》，對學(xué)生進(jìn)行激勵，積極引導(dǎo)。
2、開展系列心理健康知識宣傳活動。建立教師心理志愿者和學(xué)生心理志愿者團(tuán)隊，一方面加強普及宣傳，同時由專業(yè)老師開展心理健康講座，對心理志愿者進(jìn)行培訓(xùn)，制作宣傳展板進(jìn)行普及宣傳。
3、建立心理危機預(yù)防機制。針對學(xué)生心理問題既做好個案輔導(dǎo)，又重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。每學(xué)期都對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康篩查并進(jìn)行有效干預(yù)，完善學(xué)生心理健康檔案，對重點學(xué)生實施“一人一策”，及時干預(yù)輔導(dǎo)。例如，咨詢中發(fā)現(xiàn)有一個學(xué)生因逆反與家長多次發(fā)生沖突，產(chǎn)生自殺念頭，我們得知情況后，采取積極措施，配合家長做好孩子的疏導(dǎo)工作。
4、開展家校共育，邀請家長參與學(xué)?；顒印Ｎ覀兺ㄟ^成人禮儀式，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育、責(zé)任教育。對學(xué)生出現(xiàn)的異常情況，及時向家長反饋。例如，我們在篩查中發(fā)現(xiàn)某女生出現(xiàn)抑郁癥狀，班主任和心理室的老師深入接觸后覺得異常，立即與家長取得聯(lián)系，又同醫(yī)院做好協(xié)調(diào)，把孩子送往醫(yī)院，得到及時的救治。
在日常教育教學(xué)過程中，我們要根據(jù)學(xué)生的個體差異，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識和對待挫折，鍛煉學(xué)生的意志，樹立正確的挫折觀，幫助他們排憂解難，提升處理各種關(guān)系的能力。
工作室核心組成員：張勝利 張 鋒 劉 霞 牛俊鋒 黨長征 王 飛 龔亞南 李忠坡 唐 正 王 敏 于 煙 胡春生 陳 靜 吳 巖 張文秀
工作室主持人：張勝利，中學(xué)高級教師，河南省駐馬店市第一高級中學(xué)心理咨詢室主任，駐馬店市心理學(xué)會副理事長，全國知名班主任，著名德育專家，著名勵志演講專家，教師培訓(xùn)師。全國名師工作室聯(lián)盟常務(wù)理事，教育部班主任示范班課程專家，國家教育行政學(xué)院特聘專家，全國首屆書香教育十佳書香教師，河南最具智慧力和最具影響力班主任，省級優(yōu)秀教師，省級名師，省級骨干教師，省級學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人。
《新班主任》封面人物，《班主任》欄目人物，《河南教育》班主任之星欄目人物，《中國教師報》《教育時報》班主任欄目撰稿人。2010年度“感動天中”十大人物。撰寫教育教學(xué)論文800多篇，專著《班級主流文化的魅力》《班級主題活動開發(fā)與應(yīng)用》《班級管理慢功夫》《漫步心靈》《立德樹人師之道》。
