一天上午，一位大爺來到藥店讓店員幫他測量完血壓和血糖后，購買了兩盒吲達帕胺片。
當(dāng)?shù)陠T向大爺推薦葉酸片和吲達帕胺片一起服用時，大爺不高興了，狠狠地講道：“葉酸？那不是孕婦才吃的補品嗎？還當(dāng)我三歲小孩??！真不知道你們賣藥的怎么想的”。
隨后，拿著兩盒吲達帕胺片徑直離開了藥店。
這樣的尷尬場面給我留下了太多的思考，特別是有關(guān)中老年人和葉酸片的思考。
昨天藥店智匯帶大家學(xué)習(xí)了《備孕葉酸如何吃，藥店人不可不知！》，今天藥店智匯繼續(xù)跟大家講講中老年人補充葉酸的重要性！
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孕婦服用葉酸的5個作用
近些年，隨著優(yōu)生優(yōu)育政策的宣導(dǎo)和人們生活水平的普遍提高，孕婦補充葉酸已不是什么新鮮事了。
我們都知道，孕期補充葉酸是準(zhǔn)媽媽要孩子必做的事件之一。但是，你知道孕婦為什么要補充葉酸嗎？
1，預(yù)防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2，預(yù)防寶寶先天性畸形
降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險，服用葉酸片可以預(yù)防心臟缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3，預(yù)防新生兒先天性缺陷的發(fā)生率
神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天性畸形。如果女性在受孕前至少1個月，并且在孕期的前3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能將寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%-70%。
4，促進胎盤發(fā)育
葉酸是影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)，孕期獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5，預(yù)防孕婦患先兆子癇
服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。
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中老年服用葉酸的9個作用
其實，補充葉酸并不是孕婦的專利，葉酸是一種水溶性維生素，是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子，促進血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生，氨基酸代謝，它在人體內(nèi)具有不可或缺的作用。
最新研究發(fā)現(xiàn)：中老年人也是需要補充葉酸的重要人群，中老年人若能在日常生活中每天補充葉酸，對于多種疾病都有明顯的預(yù)防和治療作用。
1，降低腦卒中風(fēng)險
據(jù)調(diào)查，我國居民葉酸缺乏比例高達20%-60%。人體缺少葉酸的攝入，容易導(dǎo)致血液中的同型半胱氨酸含量升高，這種物質(zhì)的升高將直接導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的概率直線上升。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：葉酸水平低的人，心臟病的死亡率要高出70%，葉酸可改善血管內(nèi)皮功能，預(yù)防冠心病等慢性心血管疾病，補充葉酸可有效降低腦卒中的風(fēng)險。
2，可以助眠、提高記憶力
人體缺乏葉酸會導(dǎo)致抵抗力下降，會表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏無力、失眠健忘、食欲減退等癥狀，有些人還會有舌炎、腹瀉、惡性貧血，小兒和老年人常出現(xiàn)嗜睡或精神錯亂。
經(jīng)研究證實：中老年人補充葉酸可以改善記憶能力，大約比同齡人的大腦年輕5歲，從而可以延緩大腦認知能力的退化。
3，預(yù)防高血壓
因葉酸還可以軟化血管，所以具有預(yù)防高血壓和保護心血管的作用。
4，預(yù)防老年癡呆
對于中老年人來說，充足的葉酸不僅能減少體內(nèi)有害物質(zhì)對腦血管的損傷，還有助于減少腦神經(jīng)損傷造成的認知能力下降以及老年癡呆。
5，預(yù)防動脈硬化
如果長期葉酸服用量不夠，患動脈硬化的可能性也會隨之增加。
6，降低心臟病的死亡率
如果葉酸加上維生素B12一起服用，可以防止腦梗死和心肌梗死的復(fù)發(fā)。
7，預(yù)防癌癥的發(fā)生
葉酸是天然抗癌維生素，可以增強機體的抵抗力，預(yù)防癌癥的發(fā)生，尤其是宮頸癌和腸道癌等。
如果血清葉酸水平低，會造成DNA的損傷，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
8，可以延長壽命
如果補充足量的葉酸，那么發(fā)生心腦血管疾病、外周血管疾病、癌癥的幾率都會降低，從而延長人的壽命。
9，可以輔助治療貧血
葉酸被稱為“造血維生素”，葉酸缺乏時，會造成貧血，白細胞數(shù)量減少，人體免疫力降低。
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聯(lián)合用藥
| 疾病 | 癥狀 | 聯(lián)合用藥 |
| 葉酸缺乏癥 | 貧血、舌炎、胃腸道功能紊亂、情緒不穩(wěn)定。 | ?、葉酸片+維生素B12片（癥狀用藥）； ?、硫酸亞鐵+葉酸片+B族維生素 |
| 巨細胞性貧血癥 | 血細胞較正常血細胞體積大，乏力，頭暈，活動后氣短、心悸，反復(fù)發(fā)作的舌炎，舌面光滑、乳突及味覺消失、食欲不振，嗜睡或精神錯亂。 | ?、葉酸+腺苷鈷胺片+ 維生素B12片； ?、葉酸+維生素B12片+氯化鉀； ?、葉酸+維生素B12片+維生素C片。 |
| 氣血不足癥 | 精神疲乏和精力不振，頭暈耳鳴，臉色蒼白無血色，腰酸背痛。 | ?、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片+復(fù)方阿膠口服液（或補血口服液、參芪王漿口服液、養(yǎng)血飲口服液）； ?、鐵質(zhì)葉酸片+益氣養(yǎng)血口服液（或阿膠口服液、血寶、雪蓮烏雞口服液)。 |
| 高血壓誘發(fā)的腦卒中預(yù)防 | 猝然昏撲、不省人事或突然發(fā)生以口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙為主要特征的腦卒中。 | 葉酸片+抗高血壓藥（如強效、長效的利尿降壓藥吲達帕胺片）。 |
據(jù)報道，中風(fēng)已成為家庭幸福的第一殺手。中國新聞網(wǎng)報道，平均每12秒，我國就有1人發(fā)生中風(fēng)，每21秒就有1人因中風(fēng)離世。
況且，在中國，腦中風(fēng)的發(fā)生率非常高，平均是歐美人的 3-5倍。究其原因是和人體內(nèi)“葉酸”的缺失分不開的，據(jù)不完全統(tǒng)計，每5個國人里就有1個人缺乏葉酸。
最后，提醒大家，與老年人單獨用降壓藥相比，加服葉酸能明顯降低高血壓患者中風(fēng)的發(fā)生。
醫(yī)學(xué)專家還建議，所有高血壓患者都需要適當(dāng)補充葉酸，并且不要過量單獨服用葉酸，單獨服用葉酸并不能降低高血壓患者發(fā)作的風(fēng)險，葉酸和抗高血壓藥的聯(lián)用，能較好的降低腦卒中死亡率。
來源：藥店經(jīng)理人
