腸易激綜合征是常見的腸道（大腸或小腸）功能性疾病，是由腸道運(yùn)動(dòng)與分泌功能異常所引起。其特點(diǎn)是腸道無結(jié)構(gòu)上的缺陷，但腸道對(duì)刺激有過度的反應(yīng)或反常的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為腹痛、便秘、腹瀉或交替性腹瀉與便秘、黏液性大便等。腸易激綜合征多在中年發(fā)病，以女性為多。
本病的病因還不完全明了，但根據(jù)臨床疾病發(fā)作的情況來看，主要與精神因素、飲食因素、藥物、腸道感染后遺癥或?qū)夂颉斑^敏”等有關(guān)。本病屬于中醫(yī)“腹痛”、“便秘”、“泄瀉”等范疇，病在肝脾，累及肺、腎。
腸易激綜合征大部分患者預(yù)后良好，僅少數(shù)患者因腹瀉反復(fù)發(fā)作、持久則營(yíng)養(yǎng)不良，影響體質(zhì)，或極少數(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)槠髻|(zhì)性腸道病，如小腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。本病癌癥之并發(fā)率不比正常高，但疾病期間易于掩蓋器質(zhì)性疾病或癌癥之癥候。
【按摩選穴】
足三里、上巨虛、下巨虛、大腸俞、陽陵泉、中脘、天樞、梁丘、三陰交、太沖等。
【按摩方法】
1. 拿點(diǎn)足三里、上巨虛、下巨虛各100～200次。
2. 順、逆時(shí)針揉摩腹部10～15分鐘。在中脘、天樞處多停留一些時(shí)間。
3. 掌振腹部2分鐘。
4. 點(diǎn)按大腸俞100次。
5. 拿捏陽陵泉、梁丘、三陰交、太沖各30～50次。
6. 擦熱腰骶部。
7. 酌選2～3個(gè)備選穴點(diǎn)按，每穴50～100次。
按摩治療每日1次，10次為1個(gè)療程。癥狀明顯改善后，患者可自行按摩以鞏固療效。
【養(yǎng)護(hù)須知】
患者要建立良好的生活工作制度，適當(dāng)?shù)貐⒓游膴驶顒?dòng)和體育鍛煉，區(qū)別情況進(jìn)行飲食療法。如便秘患者和以往喜進(jìn)“精制”食物的患者，可試用高膳食纖維飲食，尤其便秘患者多進(jìn)油脂也可緩解癥狀；腹瀉腸鳴腹痛的患者，或以往多進(jìn)“粗食”的患者，應(yīng)改用少渣、易消化的食物試治；其他如食物的冷熱、飲食品種、進(jìn)量多少等，患者多能判斷自己的耐受情況，但也可由于患者的觀念錯(cuò)誤而造成不當(dāng)?shù)娘嬍诚拗坪蜖I(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，需要醫(yī)者在充分聽取患者的介紹之后，對(duì)飲食進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。對(duì)于氣候敏感的患者要適當(dāng)注意增減衣物，避免腹部受涼等。
避免精神創(chuàng)傷，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，重視調(diào)節(jié)飲食，避免腸道感染疾病，顯然可以減少本病之發(fā)生。增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，避免敏感因素，如對(duì)某些食物控制，對(duì)氣候變化適應(yīng)性措施，對(duì)損傷胃腸道的藥物等慎重使用，可以減少?gòu)?fù)發(fā)之機(jī)會(huì)。
得病后要積極進(jìn)行徹底的治療和檢查，切勿因循一時(shí)的癥狀緩解，以免有器質(zhì)性的并發(fā)?。煌瑫r(shí)要正確對(duì)待疾病，解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心。
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