我的鑰匙放哪兒了？
我拿手機要干嘛來著？
你剛和我說啥來著？
……
最近有個剛滿25歲的同事吐槽說明顯感覺自己記憶力大大下滑，記憶變得跟金魚一樣，自從生完娃，自己的身體健康狀況就一落千丈。甚至頭發(fā)越掉越多、還長白頭發(fā)，臉色也越來越差、都快變成“黃臉婆”了，平時也經(jīng)常精神疲憊、精力不足、后腰一側或者兩側酸疼、渾身上下都提不起來力氣。她也不知道最近這是怎么了，其實她這是初老了！
原本以為初老是三四十歲的人才有的“癥狀”，沒想到年紀輕輕的我們也早早地開始經(jīng)歷初老，看看你有沒有中招吧：
1、發(fā)質(zhì)枯黃易斷，甚至脫發(fā)，頭發(fā)早白。
2、記憶力減退，愛忘事，眼神渙散，很難集中注意力。
3、神疲乏力，下班一回家就想往床上躺著。
4、腰膝酸軟或足跟痛，多站一會兒都渾身不舒服。
5、情緒不穩(wěn)定，健忘，煩躁，意志不堅。
6、膚色暗沉，像蒙了一層灰，長黑斑，沒熬夜也常常黑眼圈相伴。
過度勞累是當代成年人的現(xiàn)狀，現(xiàn)代人工作繁忙，工作、生活壓力大，然而絕大多數(shù)人平時還不注重調(diào)攝身體。不知持滿，不時御神，常常熬夜到凌晨才休息，作息不規(guī)律，致使精血暗耗，腎精虧虛，如果過度消耗透支腎精，就會出現(xiàn)各種健康問題。
生了孩子的寶媽們本就因為生孩子耗費了太多的氣血，腎精被透支掉一大半，而產(chǎn)后帶娃睡眠不足更是造成肝腎精血兩虛，加快變成“黃臉婆”的速度。對于想要二胎的夫妻來說，如果父母身體不太好，自己本身腎精和腎氣不足，不管在哪個階段生出的孩子，都會出現(xiàn)不同程度的發(fā)育不良。
如果腎精長期虧虛、腎氣虛衰，還會拖累相關的臟腑，比如，有可能出現(xiàn)心氣虧虛、心血不足，乃至，發(fā)展為心血管疾病，比如：二尖瓣三尖瓣反流，還會導致心慌、胸悶、心悸等等。
腎精是什么？
在中醫(yī)看來，腎精是人生命的本源，我們的長大、發(fā)育、生娃都離不開腎精。
腎精是人體的根本，由我們從父母那里繼承來的先天之精，和后天吸收飲食精微等形成的后天之精合成。
人體各種活動的能量來源是腎精，五臟六腑都依靠腎精提供能量來滋養(yǎng)，這樣才能發(fā)揮各自的功能，讓身體正常運轉(zhuǎn)。
腎精可以化生氣血，腎精充足，氣血才會旺盛，就可以輸布全身，滋養(yǎng)我們的皮膚、頭發(fā)；
同時腎精填精益髓，可以使骨骼更充實健壯，讓肢體強健有力。
腎精主骨生髓，中醫(yī)講齒為骨之余，腎精能量不足牙齒就松動了。
所以腎臟精氣的盛衰，直接關系著人的生長、發(fā)育與衰老的進程，不能掉以輕心。這些初老的癥狀都是身體發(fā)出的求救信號，告訴你，隨意揮霍腎精會油盡燈枯！該補腎精了！
腎精養(yǎng)好，不怕初老
冬季是補腎精最好的時節(jié)
我們都知道冬天要補腎，立冬預示著冬季的開始，生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。陽氣乖乖收斂到地下，我們體內(nèi)的陽氣也向下半身潛藏。
秋收冬藏的“藏”，不僅要藏陽氣、神氣，也要藏腎，藏好腎陰、腎陽和腎精。
怎么補？
要補腎千萬不要一味去吃所謂強效補腎藥，這很危險，有些人甚至吃出腎衰竭。這里推薦一個補腎的方子，可以補腎生精，陰陽雙補，使陰陽調(diào)和，腎中精氣充足。
七寶美髯丹
補腎生精 陰陽雙補
七寶美髯丹用于腎水虧損、氣血不足所致的須發(fā)早白，牙齒松動，夢遺滑精，筋骨無力等癥，有滋補肝腎、填精養(yǎng)血之功，是一個陰陽雙補的名方。
首載于明代李時珍所著的《本草綱目》，由何首烏、當歸、破故紙、枸杞、菟絲子、茯苓、牛膝七味藥物組成，取名“七寶”，是指方中所用七味藥物具有很好的補益肝腎作用；“美髯”則指須發(fā)烏黑。
君藥何首烏是一種藤本植物，可補肝腎，強筋骨，養(yǎng)精血，固腎氣，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，同補肝腎，血液充養(yǎng)臟腑可化生臟腑之精，臟腑之精不斷補充和滋養(yǎng)腎之所藏，能使腎精充實。
首烏分為赤、白2個品種，這個方子里兩種都用到了，但赤首烏最近幾年因含馬兜鈴酸和重金屬超標等問題，導致含首烏的烏發(fā)產(chǎn)品都有一定風險，所以建議大家使用方子的時候全部用濱海的白首烏替代。
濱海白首烏又名耳葉牛皮消，是僅生長在中國的首烏物種，是中國傳統(tǒng)的食、藥、美容兼用植物。濱海白首烏味甘、苦，性微溫，含有 C21甾苷等活性物質(zhì)，具有補肝腎、強筋骨、益精血、健脾消食、解毒療瘡等功效。
在補藥中，當歸是一味補血的圣藥，很多著名的方劑里都有當歸。當歸大補肝血的同時還有行氣的作用，能夠讓血運行起來，讓氣血順利抵達頭頂，滋養(yǎng)頭發(fā)。
破故紙（補骨脂）、枸杞子、菟絲子補益腎之陰陽。
枸杞腎陰腎陽雙補，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，又能補血，血足則風滅，故能治風，還能退陰血不足引起的虛熱，是平補佳品，尤其適合精血虧虛的人。
菟絲子作為一個向上升揚的藥，因為它沒有根，所以它可以說是純陽的草。它的藥性往上走，間接可以帶動陽氣上升。
破故紙又稱補骨脂，為補腎扶火的要藥。
牛膝，因其植物莖上的節(jié)與牛膝相似，所以叫做牛膝。牛膝補肝腎，強筋骨。徐靈胎說：“凡物之根皆橫生，而牛膝獨直下，其長細而韌，酷似人筋，所以能舒筋通脈，下血降氣，為諸下達藥之先導也。”
筋屬肝，肝藏血，能舒筋之藥，俱能治血，故又為通利血脈之品。
茯苓健脾滲濕泄?jié)幔驗檫@些補肝補腎的藥有些滋膩，容易生濕熱，比如補骨脂，這時候就需要茯苓這種無色無味甘淡的藥來中和一下，茯苓把脾濕去一下，補中有瀉，有利于脾胃對藥性的吸收。
諸藥配伍，以滋陰養(yǎng)血為主，兼顧腎陽，而達陽生陰長之效。全方合用，有陰陽并補，精血互生之妙，共奏補肝腎、益精血、烏須發(fā)、壯筋骨之功。
傳承經(jīng)典古方藥食同源
七寶青絲?黑芝麻桑椹發(fā)酵飲
七寶青絲?黑芝麻桑椹發(fā)酵飲是羊爸爸心選選用《本草綱目》引《積善堂方》的“七寶美髯丹”為基礎處方，經(jīng)過一年的自主研發(fā)，對原方劑中的藥材進行優(yōu)化改良制成的方子。
其中，我們保留了原方中的白何首烏，當歸、茯苓，枸杞4個成分：
為了讓處方更平和，其他成分替換成了更溫和的藥食同源食材。
比如把懷牛膝和補骨脂替換成益智仁、核桃仁和杜仲雄花。益智仁加強身體固攝；核桃仁 杜仲雄花：為身體打打氣，充充能，把透支找回來。
將菟絲子替換為桑椹、覆盆子和黑芝麻，用溫和滿滿的水果能量，補回精氣神，找回滿格元氣。
古方復配，溫和配伍，君臣相宜。只選用藥食同源食材，與食物一樣溫和清爽，不給身體添負擔。
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原方改良之后
還做了配方的創(chuàng)新升級
這款黑芝麻桑椹發(fā)酵飲不僅在古方上進行了改良，還在配方上做了創(chuàng)新升級，調(diào)整出更適合現(xiàn)代人飲用的小甜飲。
龍眼汁：認真呵護氣血，能量滿滿；
瑪咖 牡蠣肽：KO疲勞，活動在線，為身體開足馬力；
蛹蟲草 藏紅花：大自然的珍貴禮物，綜合提升身體能量；
黑接骨木莓原汁 藍莓汁 黑枸杞汁：三重組合，含有豐富的原花青素，激活天然抵抗力。
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專利標準化發(fā)酵工藝
協(xié)調(diào)腸道好吸收
很多脾胃虛弱的人，一般的膏方、丸藥是很難吸收的。
所以羊爸爸心選團隊黑芝麻桑椹發(fā)酵飲將現(xiàn)代科技與中醫(yī)結合，打破傳統(tǒng)膏方熬制手法，搭配3種特種益生菌，用專利標準化中藥發(fā)酵工藝草本發(fā)酵，模擬腸道微生態(tài)，將有效成分轉(zhuǎn)化為能被身體直接吸收的小分子成分。
相當于提前就給你消化好了，脾胃弱的大朋友們直接喝就能吸收，脾胃基礎弱也不怕了。還添加了低聚異麥芽糖等益生元，能很好地呵護腸道，保持腸道微生態(tài)平衡，為腸道建立起堅固護城墻。
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健康美味
放心喝的發(fā)酵飲
發(fā)酵出來的這款黑芝麻桑椹發(fā)酵飲口感純粹美味，味道上也是經(jīng)過羊爸爸團隊反復試驗后確定比例的，不滋膩、不苦口、口感純粹，能吃到藥食同源天然食材本身散發(fā)出來的滋補的味道。
并且在發(fā)酵過程中，嚴格拒絕任何添加劑（香精、色素、防腐劑、激素），確保你喝進嘴里的一點一滴，都是發(fā)酵飲的原始精華。
在包裝方面，摒棄了難攜帶的沉重玻璃瓶，把黑芝麻桑椹發(fā)酵飲做成了開袋即飲的小甜飲。氣色不佳、精神不振、生活工作壓力大的大朋友們，隨時喝一小袋，緩解不適。
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--寫在最后--
隨著季節(jié)的變化，我們的身體也會有明顯的感知。立冬過后，我們對吃的食物也應該做出一些適當?shù)恼{(diào)整，以此來適應我們的身體。黑色入腎，所以到了冬天就要吃黑色的東西，冬藏補腎。（因為七寶青絲?發(fā)酵飲的生產(chǎn)工藝復雜，周期長，所以建議有需要的朋友一次備足30天的量，狀態(tài)不佳的朋友能看到比較明顯的效果，想改善頭發(fā)問題，建議備上至少60天的量喔~）。
羊爸的囑咐：
1、食用限量：本品每日食用量不得超過3袋
2、不適宜人群：14歲以下兒童、哺乳期婦女、孕婦、蠶豆病寶寶、糖尿病患者以及食用菌過敏者。
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羊爸爸，從孩子到全家，
讓中醫(yī)融入生活，健康從當下開始。
