味覺生活
宮保雞丁以雞胸肉為主料,搭配上花生米、黃瓜、胡蘿卜、辣椒等食材加工制作而成。這道菜不僅好吃,而且還是一道超級(jí)下飯的家常菜,可謂百吃不厭,今天小編就把做法分享給大家,我們一起來看看吧。
用料:雞胸肉1塊,黃瓜半根,胡蘿卜半根,大蔥半根,花生米一把
輔料:干紅辣椒,食用油,食鹽,花椒,生抽,香醋,紅薯淀粉
做法:
1.將所需食材洗凈,雞胸肉切成大小均勻的肉丁。
2.花生米烤箱150°烤10分鐘左右去皮,也可用油鍋炸熟。
3.胡蘿卜黃瓜切丁備用,大蔥切成小段。
4.將切好的雞丁加人淀粉,生抽,食鹽,少許清水腌制5分鐘左右。
5.起鍋燒油,油熱加入蔥段小火炒出香味,在加入干紅辣椒,花椒一起炒出香味。
6.加入胡蘿卜翻炒至表面變色,加入腌制好的雞丁大火快速翻炒。
7.雞丁變白加入白醋翻炒入味。
8.加入黃瓜,花生,少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。
以上就是宮爆雞丁的做法,葷素搭配,色香味俱全,你學(xué)會(huì)了嗎?
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